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虾皮鸡蛋羹和虾皮油菜的制作方法
作者:百变鹏仔日期:2023-12-14 13:30:05浏览:14分类:美食推荐
适合月龄:7个月以上的宝宝
虾皮鸡蛋羹虾皮鸡蛋羹的制作方法:虾皮洗净、浸泡后,捞出切碎。鸡蛋去壳后,取蛋黄加适量温开水打匀。放入虾皮后,隔水小火蒸熟。注意:蛋清不适合1岁以内的宝宝食用,所以本阶段的宝宝只取蛋黄用。
虾皮油菜虾皮油菜的制作方法:油菜洗净后,放入沸水中焯熟,捞出剁碎。虾皮洗净稍浸泡后,捞出剁碎。油菜、虾皮放在宝宝的小碗中拌匀。提醒:油菜也可改为菠菜、白菜、空心菜等绿色蔬菜,并能补充虾皮中维生素的缺乏,使营养更全面。
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