猪肉虾仁小馄饨的做法和过程都有什么？

在我们日常的生活中，馄饨成为了很多人喜欢吃的一道美食。馄饨的馅料也不尽相同，像市面上吉祥馄饨中主打的特色馄饨就是虾仁鲜肉馄饨。看似复杂的制作过程，其实在家中就可以完成。首先准备400克猪肉，200克虾仁。将虾仁改刀去虾线，用胡椒粉和料酒腌制一下，去除腥味并加入葱姜，蒜姜。猪肉剁碎倒入料酒，盐，味精，葱，姜，蒜。

而馄饨皮就不需要自己在家制作，在市场上和网上都可以买到现成的。价格不贵也很方便，很多家庭都选择囤一些馄饨皮。不仅可以做馄饨，也可以做面汤。将腌制好的虾仁剁碎成小颗粒，放入猪肉中进行搅拌搅拌均匀的。肉馅放入馄饨皮中，包馄饨的手法十分讲究。

首先肉馅不要放太多，防止煮的过程中会溢出来。将馄饨放入手掌心中捏成一个三角形，在对下面进行封口。保证馄饨馅料不会撒出，这样一个小馄饨就做好了，重复这样的工作。将烧开的水中下入馄饨，看到馄饨皮变成透明就可以捞出。在馄饨汤中，可以放入自己喜欢的小菜，例如紫菜虾皮，葱花，香菜进行提香。

如果喜欢吃酱油或醋的朋友可以自行添加，这样一碗色香味俱全的虾仁猪肉馄饨就做好了。相比较于市场上售卖十几元一碗的虾仁猪肉馄饨，自己家做的馄饨的价格会更低一些，并且食品的安全和卫生问题也得到了保障。现在很多年轻人喜欢点外卖，但很多外卖的制作并没有达到食品安全标准，长久以往会造成身体健康问题。并且自己在家做饭，其实也有别样的乐趣体验将食材做成餐桌上的美味，又何尝没有一份荣誉感呢？

馄饨的营养主要是从其中的馅料中提取的。首先是一般的馄饨都会含有猪肉，猪肉中含有的成分是蛋白质和脂肪酸，并且还含有血红素，可以帮助身体补铁和补铁，改善贫血的症状。馄饨的成分还有含有一定的虾肉和鱼肉，虾类食物中主要含有丰富的镁，可以帮助调节心脏，保护好心脏的心血管系统，减少一定的血脂和胆固醇，可以防止出现高血压和脑溢血的情况。

百科狗 baikegou.com