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白醋鸭梨的做法和功效是什么?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-14 14:39:05浏览:15分类:美食推荐
春季的饮食原则应以养肝健脾为主,如果春天容易出现春困、腿重等症状,则更要注意养肝。
一片鸭梨几滴醋,这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。
具体做法是:将鸭梨去皮切成片,每片鸭梨上滴上一滴白醋后直接吃,1天吃10片。无论大人还是小孩儿,只要肠胃没问题,都可以使用这个偏方,在干燥的春季,有助于改善眼睛的酸涩和干燥,达到明目的效果。
其他保肝护目的做法还有许多,比如在清炖猪排骨或者鸡肉时,放上新鲜的鸡骨草、枸杞草,每天早茶或晚茶时吃上一两小碗。
将适量的绿豆放在沙锅中以清水煮熟,每天三餐前20分钟进食,连吃一周,也可以养肝护肝。此外,枸杞菜猪肝粥、鲍鱼粥等,也是春季家家户户的必备食品。
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