学会灵活使用内外循环让你开车不再头晕

学会灵活使用内外循环让你开车不再头晕

车窗关闭起来时间长了自然会感觉有些憋闷，于是空调还是主要的使用工具，否则的话大家可能就要昏昏欲睡了。不过在市区行车时即使开了空调，车里面的空气似乎还是会非常混浊，而且常常会闻到类似尾气那样的味道，甚至有些车主会感到头晕恶心，这到底什么原因呢？

其实之所以车内的空气浑浊感觉非常的差，是因为你在行车的过程中，内循环和外循环的使用不正确。我们来看一看，车内的这两个按钮到底都有什么样的作用呢？在什么时候该使用内循环的方式，什么时候该使用外循环的方式呢？

开启了外循环那是利用风机将车外面的空气抽进车内来，其实也就是为了补充新鲜的空气。这下大家就明白为什么在城市里行车，遇到堵车的情况你会闻到浓重的尾气吧，其实这是因为在车内使用的外循环，将道路上的那些废气吸入车内而造成的。

而开启了内循环，就是把车内外的气流通道给关闭了，不开风机的话就不会运转起来，其实也就是为了阻止那些污浊的气体进入。开启了内循环外部的灰尘还有有害气体就不会再进入车内，也能将前车排出的有害尾气给阻挡住，另外还有一个重要的作用就是能够保持车内的温度不散发出去。

在使用内外循环的时候，应该结合着车内的空调和暖气进行。使用外循环的方式让我们的驾乘人员能够吸收到车外新鲜的空气，大家想一想经常开长途的人，时间长了里面的空气变得越来越浑浊，是不是感觉到非常不舒服呢？

在高速上不能开车，那么就把外循环给开开，这样的话清冽的空气就能进来了。冬天开启暖风如果感觉温度有些太热的话，就把风机关掉把外循环的按钮打开，车内的温度不降低还能有新鲜的空气，一举两得会更舒服。

我们到了夏季开空调，是为了降低车内的温度时，那就不要再开启外循环了。我们试想一下，你有没有在夏天开空调时老感觉空调怎么不凉快呢，有时候甚至觉得是不是自己空调该加氟了。

其实你仔细观察一下，那是因为你不小心设置成外循环的模式了，让车外的热空气源源不断流进车内，自然空调的制冷效果就非常差了。所以在这时就需要把循环状态设置为内循环，这种效果瞬间就起来了。

大家现在上下班时，会遇到高峰期的堵车路段，尤其被堵在了隧道中那种感觉非常的憋闷，在这个时候尽量要使用内循环。当道路正常匀速行驶时，我们就把它开启到外循环的状态。

外面遇到了沙尘暴或者是尘土飞扬的路段，要及时的将车窗关闭，关闭车窗的同时也不要忘记关闭外循环就能把外部的气气流给阻断。学会使用内外循环，你就会发现，车子里面的空气瞬间变好了。

带娃开车出行 勿忘带上这份“防止宝宝晕车”小贴士

晕车是一件非常难受的事情，很多人在坐车的时候，由于自身状态不好或者天生体质的原因，会有不同程度的晕车。很多家长平时喜欢开车带孩子出去玩，但是由于宝宝的身体素质并没有大人那么好，所以在车上的时候很容易出现晕车的症状。宝宝晕车的时候是非常痛苦的，会非常想恶心呕吐，整个人也变得烦躁了起来。

1、宝宝在坐车的途中，出现了晕车的情况，如果是自己的私家车小轿车的话，家长可以适当的给孩子开窗通风，把空调关掉，因为孩子如果长时间的闷在空调的环境中没有透气的话也很容易晕车，所以家长这个时候可以适当的给孩子透透气，放慢车速，减少孩子的动荡，找柔软的毛巾或者其他柔软的东西，帮孩子稳住头部，减轻晕车的症状。

2、家长是带孩子坐大巴的话，孩子出现晕车的症状。大客车的空间是比较狭小的，所以也不方便开窗透气和四处走动，这个时候家长可以在自己的座位上多去拍拍孩子的背部，让孩子放松，尽量帮孩子打开车窗的顶棚透气，如果孩子有呕吐的情况，家长一定要拿塑料袋帮孩子接住，以免弄脏衣服，宝宝症状缓和之后，家长要及时的给孩子补充水分。

3、如果宝宝在坐火车的时候晕车的话，家长可以带宝宝去别的车厢透透气，火车的区域是比较大的，空气也比较流通，所以家长可以带孩子去呼吸呼吸新鲜空气。

晕车对于孩子和家长来说都是一件非常麻烦的事情，所以家长如果知道孩子有晕车的情况时，可以提前给孩子准备一些晕车贴或者风油精，还可以在宝宝的肚脐和手腕上贴一些生姜，帮助宝宝减轻晕车的症状。

现如今有车一族越来越多，驾车也成为了大众出行的主要方式之一，特别是有孩子的家庭。但令很多家长苦恼的是，带孩子出门晕车了怎么办？为什么儿童相较于成人更容易晕车呢？

2013年10月2日，在江苏江阴如泰运河大桥京沪高速（驶向北京方向）段大面积堵车，一名父亲抱着孩子下车休息。（索向鲁/人民）

前庭是人体平衡系统的主要末梢感受器官，在日常生活中，人出现眩晕症状，如晕车、晕船等，往往跟前庭的失衡有关。

由于4岁前孩子的前庭器官功能正处在发育阶段，因此孩子的晕车症状比大人更重、更普遍。当孩子乘车、船时，行进中的车辆、船只上下颠簸，导致孩子的头部位置不断改变，并且车辆、船只的加速、减速使身体作直线变速或旋转运动，这样就会使孩子的前庭器官受到较强的刺激，如果刺激太强，超过前庭器官的耐受限度，造成姿势调节障碍和植物神经功能紊乱，就会出现眩晕、恶心、呕吐、出汗、流涎、精神不振及无力等反应。但孩子4岁以后前庭器官功能将不断趋于完善，晕车的症状会逐渐减轻甚至消失。

为了避免孩子晕车，太原市妇幼儿保科医生王玉亭提出了以下建议：

一是适当饮食，出行前别让孩子吃太饱，太油腻；

二是尽量保持车内空气流通，可以让孩子闻新鲜橘子皮、姜片等缓解症状；

三是转移孩子注意力，如讲故事、猜谜语、玩玩具等。

如发现孩子有晕车症状，家长们可以适当用力按压孩子的合谷穴，或者用大拇指掐压内关穴来减轻晕车症状。合谷穴位于大拇指和食指中间的虎口处，内关穴位于腕关节掌侧，腕横纹正中上两寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间。

最后，家长需要注意的是，由于儿童神经系统发育不完善，药物很容易进入中枢神经，并会对神经系统发育产生副作用，所以8岁以下的孩子尽量避免使用晕车药及长效晕车贴。

本文由山西中医学院中西医结合医院小儿科副主任医师张烈萍进行科学性把关。

(责编：王家婧、姚欣雨)

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