如何才能让自己的小孩不抑郁呢？

青年由于心智不够成熟不能够正确调整自己内心的抑郁，所以通常都会问题比较严重。他们需要从，一是治疗疾病必须遵医嘱行事不能擅自行动，二是父母对于孩子的情况必须有正确的认识，三是父母对于自己孩子抑郁的问题必须有重视。

第一，治疗疾病必须遵医嘱行事，不能擅自采取行动。对于任何疾病来说，治疗的时候必须注重科学，遵医嘱行事。无论是没有医学知识的人，还是对于具体情况不了解的人，都不能擅自行动，否则就可能导致严重后果。这位妈妈在自己不具备医学知识的情况下擅自行事，这种做法会给自己的孩子带来严重影响，必须立刻停止。

第二，父母对于自己孩子的具体情况必须有正确的认识。这位妈妈之所以会那么做，其根本原因就是她对于自己孩子的具体情况不了解，认为孩子的情况并没有那么严重。因此她才会敢于把抗抑郁药物换成维生素。她真的了解了自己孩子的具体情况以后，相信她就不会那么做了。因此对于父母来说，对于自己孩子的具体情况必须有清晰的了解这样才能知道自己应该怎么做。

第三，父母对于自己孩子抑郁的问题必须足够重视。目前来说，孩子们所承受的压力非常之大，因此在各个年龄段的孩子当中，抑郁的问题不容忽视，必须得到各方面的重视，并采取措施加以有效解决。

总之，孩子的父母同样应该对自己孩子的抑郁问题重视起来，并积极帮助孩子解决问题，使孩子恢复正常，这样才算尽到了父母的责任，才能让自己的孩子健康成长。这样才可以让孩子健康成长。

1、陪伴：与孩子做朋友，审视你从前教育孩子的方式和相处模式，错了改之，并向孩子道歉；任何一个有情绪问题的孩子，肯定与父母有关的，作为父母的，血浓于水，自己孩子的个性和思想，你若是察觉度高的话，又怎么一点头绪都没有呢？孩子就是你自己的影子，去好好地去洞察他们的内心，作为父母的又怎么发现不了问题呢？当你发现孩子存在你所判断的问题时，然后针对性对这些问题去试探性地去探索孩子的心声或者沟通，以此打开他们的心门。

2、理解：理解孩子的异常行为，多鼓励孩子，耐得住性子，不给孩子施加压力！对于孩子提出来的诉求，尽全力去满足，尊重孩子，才能打开其心扉！他们才愿意与你沟通！

3、引导：适当的时候，当孩子能够接纳家长的时候，这时家长可提些建议，督促其参加户外运动，或者孩子有什么要求的时候，你也可以提出你相互交换的条件，而你的条件就是要孩子去跑步、配合治疗或者心理疏导，逐步引导他一点点改变去行动！

百科狗 baikegou.com