孩子心理脆弱的因素及解决方法

现代社会的竞争压力越来越大，家庭教育、学校教育、社会环境都影响了孩子的心理健康。以下是可能导致孩子心理脆弱的因素：

现代家长往往过于保护孩子，给他们创造了一个舒适的、无风险的环境。这种过度保护使孩子缺乏应对挫折和挑战的能力。

家庭和社会的环境可能会对孩子的成长产生消极作用。例如亲人的重重期望、媒体的负面价值观。

媒体对青少年世界观、价值观的塑造也有很大的影响力。孩子们可能因为过多的媒体信息而失去了自己的判断力。

一些教育制度注重考试成绩，过分强调竞争，让孩子们过于紧张和焦虑。

给孩子留出一定的自由和独立空间，让他们自己承担一些家务、学习任务和社交活动，培养他们的自信心和独立能力。

给孩子提供一些挑战性的活动，让他们有机会体验挑战和失败，对挫折和失败有更宽容的心态。

♀?健康教育

让孩子了解如何保持身心健康，建立积极乐观的态度和价值观。

教育制度应重视素质教育，注重培养孩子们的综合能力，培养他们的自信心和自尊心。

很多家长在教育孩子的时候，都会发现自己的孩子太过敏感脆弱，比如有的孩子遇到了一点点困难，就会比较害怕困难，自己也没有办法很好的调节。针对这种情况，下面给大家特意介绍了一些方法，这些方法可以帮助你改善一下孩子敏感脆弱的情形。

帮助孩子拓宽眼界。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么这种情况下，家长在平时的时候一定要帮助孩子拓宽眼界，眼界宽了心就宽了。即便孩子遇到了一些特别困难的事，这个时候，孩子就会用积极的心态去解决问题。

多让孩子参加一些竞赛活动。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么这种情况下，可以多让孩子参加一些竞赛的活动，参加这些竞赛活动的过程中，孩子可以体会到输赢，也可以体会到团队合作，有了这些活动的历练，孩子的内心就会更强大一些，不会在遇到挫折的时候就脆弱。

让孩子学会解决问题。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长，一定要让孩子学会解决问题，孩子在遇到挫折的时候，之所以会敏感脆弱，就是因为孩子能力还不够强，没有办法解决问题，如果家长在孩子遇到挫折的时候，慢慢培养孩子解决问题的能力，孩子解决问题的能力就会越来越强，后面在遇到挫折的时候，就不会敏感脆弱了。

不要说孩子笨。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长在教育孩子的时候，千万不要直接说孩子笨，每个孩子成长的进度不一样，有些孩子学东西是要慢一点，但是作为家长一定要有充足的耐心，慢慢带领孩子学习新的技能，而不是在孩子遇到困难的时候责骂孩子笨。

时常鼓励孩子。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长平常在教育孩子的时候，一定要经常鼓励孩子，孩子做成了一些事情以后可以做一些小的嘉奖，还可以用一些赞美的话语来表扬孩子，这样孩子的自信心就可以增强，也不容易敏感脆弱了。

家长反思自己的行为。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长，这个时候应该反思一下自己的行为，看一看自己是不是就是敏感脆弱的人，家长的敏感脆弱会直接影响到孩子，所以如果家长意识到自己也是这样的人，可以试着带你孩子一起变得强大，这样不仅可以增强亲子关系，也可以改善敏感脆弱的情形。

家长对于孩子的事情不要插手太多。

如果想要改善孩子敏感脆弱的情形，那么作为家长，对于孩子的事情千万不要插手太多，比如孩子在做某些事情的时候，家长可以进行适当的放手，孩子才能够有独自解决困难的机会，这样的过程就是磨砺孩子心智的过程，孩子心智强大了，自然就不会敏感脆弱。