分娩过程中为什么不会疼

妈妈和宝宝都不会疼，分娩过程中为什么不会疼呢

脐带连接在母体和胎盘上，分娩的时候，胎盘就从子宫自然剥离。在分娩到15~30分钟的时候就脱离了，所以说妈妈感觉不到疼痛。

宝宝刚出生，他的神经系统发育还不完全。支配脐带的主要是非自主神经引起血管收缩，但不会引起疼痛。

产妇在生宝宝的时候有哪些方法和技巧可以减轻疼痛呢

主要还得多运动，生的时候注意调节呼吸，现在很多医院都已经开展了无痛分娩，在麻醉医师的帮助下，相信您的疼痛会很大程度上减轻的，即便没有无痛分娩，您也要放松情绪，疼痛时做深呼吸，可以减轻疼痛哟！

生宝宝本来就是一件很痛苦的事情，所以有很多产妇在生宝宝的时候，都希望能够了解一些方法和技巧，减轻疼痛，其实对于产妇来说，最好的方法就是选择打止痛针，选择无痛分娩，这样可以减少很大的一个疼痛。当然有的人为了避免打止痛针，可能带来一定的副作用，选择不打，那么也可以选择其他的方法来减轻一定的疼痛感。

一，选择听从医生的建议和医生的指挥，来选择用力。

生孩子肯定需要用力的，而且在生孩子的时候对于女性来说是非常的痛的，那么在这个时候一定要保持冷静，不要使劲用力，毕竟工作确实会忍不住用力，但这个时候一定要配合医生的节奏，医生要用力就应该要用力。医生没有很用力的情况下，我们就应该要放松，不要太紧张，更不要到处乱抓，毕竟医生会对整个过程有所了解，也是相当有经验的，不要盲目用力，以免精疲力竭。

二，在分娩之前一定要补充营养，补充水分。

肚子里面有粮，心就不慌，才能够有力气使得出来，在临产的时候一定要吃一些食品和营养品补充体力，在生产的时候才能够有力，要不然不吃东西很难坚持到最后一刻，也有可能力气使不出来。生孩子确实也是一个体力活，所以对于产妇来说，一定要在事前补充好营养，避免因为肚子饿导致无力。因为无力肯定会增加疼痛感，所以想要减轻就要记得事前吃一些食物来补充能量。

三，不要大喊大叫，更加不要恐慌。

不管是大喊大叫还是恐慌，都会给产妇带来疼痛感，甚至会因此而更加难受，所以女性在生孩子的时候不要大喊要服从医生的建议，毕竟大喊大叫还有可能会引起胀气，导致自己的肚子不舒服。

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