小儿发烧感冒咳嗽 我的艾灸推拿经验分享篇

前一段时间家里的小家伙发烧咳嗽，我着实忙活了好一阵，现总结如下，希望能给宝妈们做参考。

某天放学归来，小家伙晚饭时犯困，破天荒地提出要睡觉。等帮他脱衣服的时候我才发现，他手脚冰冷，身上发烫，发烧了，量下来38.5度。

发烧，我的应对措施是艾灸、推拿、泡脚。

因为我用的是五年陈的5CM粗艾条，所以四个穴位其实我是艾灸了两块区域。大椎和身柱挨的近，大椎往下数第三个棘突就是身柱，小孩子身体本来就小，所以这里可以作为一个区域回旋悬灸。天枢就在神阙（肚脐）两侧三指的地方（是小孩子三指哦），所以作为一个区域也是妥妥地。每个区域我各悬灸了5-10分钟。

这里特别说明的是，小朋友皮肤娇嫩，我的右手是持艾条悬灸，左手卡在皮肤上，感受区域和皮肤的温度，不致于温度过烫。刮艾灰要勤，以免艾灰掉落（其实好的艾条艾灰不会掉，我自己灸的时候就蛮久才刮，不知道为什么帮孩子灸的时候刮得特别勤，心里作用吗^@^）小朋友比较好动，一定要和他讲明白，不能乱动。我经常会在他午睡之前艾灸，很安静，而且艾灸很安神，刚还叫着不要睡觉，一会就睡着了。

灸火就像小太阳，驱除体内的寒气，扶补正气。通常在阴天，我们会感到很冷，而只要太阳一出来，就会很温暖。这就是太阳的力量，太阳为天之阳，艾为地之阳，古人取天之火燃地之火（钻木取火，火种就是艾哦）来补人的生命之火。艾灸的人都知道，灸火的温暖，非常地舒服，不烫不烈，就如阳光般，温暖到深处。正气自足，邪不可干。

由腕横纹中点推到肘横纹，直线推动，用力均匀，注意不可来回推，方向不能错误。速度要快，一开始真的很手酸，推完全凭毅力，后来发现也还可以，习惯就好~~

推天河水，清心除烦，镇惊安神，退热发表。主治感冒发热，惊慌不安，口舌生疮，烦躁不寐。心经有热亦用此法清之。特别说明，手中指末节掌面（螺纹面）是心穴，心血亏可以用清补法来回推，如无虚，不可妄补，如有心火，也不得用清法，可以推天河水代之。

这里要说明的是，发热轻（37.5—39度），推天河水，如果发热重，39—40度，则要推六腑。

介绍一下推六腑，从肘横纹推至腕横纹，需将患者的手臂顺正，使小指在下呈立掌，或小指在上呈立掌。功效为清脏腑之实热，消积导滞，主治感冒发热，壮热不退，便秘，积滞腹泻。特别说明，此为凉穴。“大补元精，即心血也。”体会其中的含义，这一穴虽为凉穴，也非一味寒凉，同时也有壮水制火、滋阴潜阳之义。因此，即使兼有虚热也可以用它。温毒颈肿，喉痹窒息，推此30000次立愈。不论肿左肿右，或夜轻日重，都可取之穴。此外，凡虚热证，疮疹痘斑，头、目、牙、耳实火都可专用此穴，以愈为度。

第二天，体温37.1=度，烧退了，而且没有再升上来。

这里我特别强调，发现敌情越早越好，越早收拾小病菌，恢复地越快。

第二天无事，第三天开始有点轻微的咳嗽，到后来咳嗽成型了，与咳嗽的战斗就比较长。我后来总结，因为发烧后身体虚弱，加上他本就脾胃虚，脾胃属土，肺属金，土生金，脾胃虚弱导致肺气虚弱，没有抵抗力。在此期间，我看了罗大伦老师的书，就山药煮水，山药煮粥，扶补脾胃。

安利一下，山药色白入肺，味甘入脾，汁液黏滑益肾，滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘（无痰为咳，有痰为嗽），强志育神。山药大米粥，治疗一切羸弱虚损之症，包括阴虚劳热，或喘，或嗽，或大便滑泄，或小便不利等。如果便秘，就喝粥不吃山药，或者喝山药水。菜场里的山药中铁棍山药为好，药店里的山药以怀山药为佳。

咳嗽的时候，我给他艾灸的穴位里加了肺俞。肺俞就在身柱两侧两指（小朋友的两指哦），所以其实还是在我上面讲的大椎身柱区域。这一块区域，生病灸，不生病也灸，能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小儿百病必灸之穴。时间5-10分钟。具体位置参考前面。

推拿手法我看了书，也请教了做儿推的朋友，分析了孩子的情况，采用了补脾，清胃，清大肠，平肝清肺。

脾穴在大指末节外侧，赤白肉际处。

向心推为补，离心推为清，来回推为清补。

功效：健脾益气，调理中焦，主治：积滞、腹泻、便秘、虚劳咳喘、口舌生疮等。

脾虚作泻，先清补大肠以止泻，然后清补脾以加强消化健运。

大便燥结，伸大指向外推之，以泻其火，再用泻大肠法，燥结可愈，后用补肾法以善其后。

脱肛者，先补脾土以生肺金，然后揉二人上马以治肾寒，再补肾水以生肝木，使木安而不克土，最后清补大肠，以加强大肠之功能，必愈。

喘嗽虚症，为肺、脾、肾皆虚，先揉二人上马以补肾中水火，次清肺以清热平气逆，最后补脾土以生肺金。

心脾火盛，口舌生疮，先推天河水，然后清补脾。

唇裂肿痛，口外生疮，上眼皮肿，皆属脾火，也有阴感寒而肿的，用清补脾法通治。

脾主四肢，又主肌肉，如瘫痪无热及软骨症等，皆可多用补脾法。

胃穴在大指掌面第二节，第一掌骨赤白肉际处。

自大鱼际外缘黄白皮交界处，从腕部掌边高骨起，离心推至大指根或至大指第二节皆可，此为清法；反之则为补法。清之则气下降，补之则气上升。因胃气以息息下行为顺，故一般用清法。关于胃气下行为顺，下回咱们好好讲讲人体的圆运动。

功效：清脾胃积热，降气和胃，消导助运化。

主治：肚腹胀满，积滞腹痛，恶心呕吐，纳呆，便秘等。

大肠穴，在“食指外侧上节，穴如豆粒”。

在食指外侧，向指尖方向推为清，不必拘于上节，向虎口方向推为补，来回推为清补，一般不专用补法。

功效：清利肠腑，主治腹泻，便秘，积滞等。小朋友比较容易积食，就可以清大肠，那咳嗽和清大肠有什么关系呢，因为肺和大肠相表里。

肝穴，在食指末节掌面，一半用清法，习惯称为平肝。

肝穴的部位虽然在食指末节掌面，而其清法则是从食指根起一直推到指端，其补法是从指端推到指根。肝主升，补法亦为升，因此非肝极虚不能妄用补法。

功效:疏理肝气，发散外邪，平肝镇惊。主治：急慢惊风，小儿夜啼，伤风感冒，斑疹。

特别说明一下，肝为将军之官，宜平不宜补。肾水能生肝木，补肾水即所以养肝。如山根见青色(山根位置：两目内眦中间鼻梁上低洼处)，为肝有风热，先辨其虚实，实者用平肝法，虚者用补肾法。

肺穴，在无名指末节掌面，清法从无名指指根推到指端，补法从无名指指端推到指根，但补法少用。来回推为清补。

功效：宣通肺气，发散外邪。主治：咳嗽气喘，伤风感冒。

清肺法常与平肝、推天河水配合应用。退热、治肺炎、肺热、透发麻疹，都要用这三个穴。肺非极虚不宜妄补，补则呼吸满闷。如欲补肺，可以用补脾法培土生金以代之，这就是五脏六腑的五行相生相克的原理。

平肝清肺可以同时进行。

这里需要啰嗦一下推拿的几个注意点。一、推拿左手；二、时间充分，视体质强弱、年龄大小、敏感程度，病情轻重缓急，灵活运用；三、速度要快，且有规律，匀速，每分钟150-200次；四、重量适度，不可刺激量大，小儿肌肤娇嫩，力道要hold住；五、润滑剂，用滑石粉、痱子粉都可以。

相比较推拿，泡脚就so easy了。注意水温不能太烫，可以加艾绒，或者生姜，或者花椒，先煮一下效果更好，泡脚祛除寒气效果很666。

小孩生病咳嗽期间，还要特别注意饮食，有很多东西需要忌口，例如荤的，鸡鸭鱼肉等，甜的，糖果蛋糕零食水果奶等等，清淡清淡清淡，重要的事情说三遍。

须知脾为生痰之源，肺为储痰之器，要从源头上切断痰的来源。人体里的痰，不仅仅是我们常说的痰，有形之痰，而是一切粘稠的液体，阻碍气血运行的粘稠液体。脾恶寒湿，身体里的湿气多了，久了就会凝结成痰湿，痰是湿的进一步发展。所以吃利于脾胃的食物，之前讲到的山药粥，小米粥，细软的面条馄饨，多吃蔬菜，还有我最近做的八珍糕，都非常不错。

天气晴朗的时候，晒晒太阳，适当地运动，也非常有益于身体的恢复。

碎碎念了很多，希望对大家有用，特别提醒，要看宝宝情况来选择方法，如果病情严重该上医院检查还得检查哦。除了希望娃生病的时候能用绿色方法来助力，更希望能增强体质，不要生病。平安幸福，是全天下所有爸爸妈妈对孩子的最大的愿望吧！

很多食积的孩子会出现便秘、大便干的情况。其实，这病根儿还是在脾脏上，孩子吃太多食积了，就容易伤到脾。所以古代医书《幼科发挥》里面说：“太饱伤脾”。 脾脏受伤以后，支化功能就会变弱，这时候水谷精微就会积滞到肠腑，积的时间长了就容易化热。肠腑有热的话就会消耗掉更多的水液，这时候肠道就会传导失常，孩子就会大便干、便秘啦！

家长们千万不要小看了便秘，孩子大便干拉臭臭的时候就容易形成肛裂，越疼孩子越不愿意上厕所，越不愿意上厕所便秘就越严重。另外，大肠经有热，还会传导到肺经上，肺经有热就容易发烧感冒等。

食积便秘，家长可以这样给孩子推拿：补脾经、清大肠、清板门、运内八卦、摩腹、下推七节骨。这套手法非常好， 有几个宝妈给孩子推完以后，孩子很快就拉臭臭了，宝妈们都感概，没想到自己这么厉害！

补脾经

顺着大拇指桡侧，从指尖往指根推，就是补脾经，有健脾益气的作用。

清大肠

大肠经在食指靠近大拇指一侧，从指根往指尖推就是清大肠，300次即可。食积便秘多跟大肠经积热有关，因此清大肠可以清大肠经之热。

家长要记住这个板门穴，它是一片区域，可不是一个点，就在孩子手掌的大鱼际上。清板门能健脾和胃、消食化滞、运达上下之气，可以消除腹胀、食积。从掌根向手指方向推就是清板门，150次即可。

逆八卦

内八卦穴也是小儿推拿师非常喜欢用的一个穴位，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。内八卦穴在手掌面上，以掌心为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。逆八卦治热，降胃气，消食积。用您的左手抓住孩子的左手，右手中指放在八卦穴上，逆时针揉150次即可。

摩腹

摩腹先顺时针给孩子揉揉肚子，揉上200次即可。家长们千万不要小瞧了摩腹，它的效果非常好。摩腹可以平衡腑腑气血运行，使气机运动通畅。

下推七节骨

七节骨穴是一条直线，从孩子的尾巴骨那一点开始，把您的除大拇指以外的四指并拢，往上约四指那条线就是了。下推七节骨可以治便秘，因为它直接刺激的是离肛门较近的位置，因此它可以让孩子产生强烈的便意，帮助孩子排便。

症型一：气虚秘

如果孩子气虚的话，无力推动糟粕下行，孩子当然排便困难，气虚的孩子大多身体弱、经常生病，不活泼，不爱吃饭，大便干结 。需要提醒一些家长的是，有些家长发现，孩子大便刚开始很干，后来是稀的或者正常的，这也是气虚秘。 因为中医讲“头干里稀为也”。这时候可以加上推上三关。

推上三关? 顺着大拇指一侧，从手腕横纹推到肘横纹，就是推上三关，有补气活血的作用。

症型二：实秘

很多孩子胃口特别好，吃得特别多，这时候容易出现实秘，这类孩子大多伴有食积、消化不良、口臭、大便酸臭等。这时候加上运水入土200此就可以了。

运水入土 从小指指面如图推到拇指指根

症型三：热秘

有些孩子胃肠积热，耗伤津液，大便传导失润，出现便秘。这类孩子多伴有口干喜欢喝水，身热，小便赤短，舌质红，舌苔黄厚等。这时候加上退六腑100次即可。

建议 ：

?1、一天推拿1~2次，推拿建议做宝宝左手，推拿力度轻快柔和；

2、给宝宝按摩时可用爽身粉当介，（用按摩油，植物油，橄榄油也可以），以免损伤宝宝皮肤，

3、宝宝年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样；

4、中医贵在坚持，每天早晚坚持揉，长期坚持必能改变小孩状况；

Ps : 如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

小儿推拿是一种安全、有效、无副作用的中医绿色疗法，通过抚触、按摩等推拿手段，以此达到平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪，从而提高孩子机体各项功能，增强抗病能力，减少疾病发生的目的。当孩子病了，心肝脾肺肾的状况就全都体现在相应的穴位上，专业的小儿推拿师会通过精准辨证找到症结所在，然后推拿相应的穴位，举手之间就能解决问题，对感冒、发烧、咳嗽、腹泻、扁桃体发炎等多种儿童常见病症效果显著！

学习小儿推拿的八条建议

1、不要总想着跟“几代祖传”学，要看他开了几个店，店里生意是否各个火爆。

2、不要总看培训价格，长江商学院学费80万，便宜没好货的道理是经过检验的真理。

3、不要纠结学习时间的长短，容易学的基础知识和大量的高级实用内部知识你选那个！

4、不要盲目听取他人的意见，你真实了解的不比他少，相信你自己一次。 ?

5、不要听机构吹的牛皮，麻烦看点实在的，有店面吗？

6、建议实地考察，生意好，家长愿意排队，选他没错。

7、决定学小儿推拿之前要来有七家自营实体店的孟奇鹏小儿推拿瞧一瞧。

8、请一定要牢记第7条，前面6条都不怎么重要。

更多知识分享，敬请期待

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⊙责任编辑：小良（微信号：1102009044）

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