写字的正确姿势是怎么样的
作者:百变鹏仔日期:2023-12-20 06:08:42浏览:19分类:母婴育儿
首先谈谈书写时是否需要悬腕的事儿,可能大家也听过一些相关的说法,比如执笔一定要悬腕才有功夫,其实不一定,是否悬起来和我们所写的宇的大小有关。
古人做过总结,说“寸以内,法在掌指,寸以外,法兼肘腕”,意思就是字的大小在一寸内的,基本上是在用手指和手掌的功夫,字号更大的,就要兼顾手腕和手肘的控制了。
关于腕,有枕、提、悬三种方式。枕腕是把写字那一只手的手腕枕在另一只手的手背上;提腕是将整个手腕提起来,胳膊在桌上依然有支撑的着力点;悬腕便是连手腕带手肘都悬起来,不与桌面发生关联。
写大字时,要抬起手腕和整个手肘,让毛笔稳定垂直向下。这时手活动的空间更大,可以轻松写出一条一米长的线条。如果写小楷,则需要将手腕枕在纸上或另一只手上,又或是稍稍提起一些,因为这时候我们需要更精细的控制力,把功夫放在笔尖上,不需要太大的空间动作。执笔高低也是一样的道理,字越大,执笔越高;字越小,执笔越低。
刚开始打基础时,我觉得应从难到易,从站立悬碗开始,先综好稳定性,再开始写小字,练习提腕、枕腕,逐渐提高精度。
执笔也是同样的,借由不同的书写情况,古人有不同的执笔方式。比如,过去古人席地而坐,有时纸不是平放在桌面上,而是斜置,三指执笔的方式更有助于保证笔尖与纸面垂直,比较适合这种情况。隋唐时期有了桌椅,随着发展,到宋代日渐普及,人们开始垂足而坐。纸面平放之时,五指执笔法更易于保持笔尖与纸面垂直,因而便成了这个书写角度中更为普遍的执笔方式。
最为常用的五指执笔法,要点便是“擫、压、勾、格、抵”这五个字。
1. 用大拇指、食指和中指拿起毛笔;
2. 用无名指抵住笔的后方,小拇指不着力,轻轻需搭住,手腕要放松。指实掌虚:手指弯曲执笔,手掌中会自然形成一个可以腾挪的空间,因此书写时毛笔可以在手上灵活地运动。
苏轼说,“执笔无定法,要使虚而宽”,“虚”可以理解为手掌中的空间,“宽〞则是说手腕运转得开。
从肩、时、腕到手指,形成了一个灵活的轴,最后落定在纸上,便表现为我们的笔力。
自如地执笔,要达到这种默契需要用相当长时间练习。最好的状态大概就是我们不会感觉到手里有笔吧,手与笔合为一用的时候,笔就成了我们表达时身体的一种延续了。
写字的姿势口诀 身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下
1、写字姿势要端正,身体坐正书放平,一寸、一尺和一拳,学好知识身体健。
2、食指拇指捏着,三指四指托着,小指在后藏着,笔尖向前斜着,笔杆向后靠着。轻轻松松提起笔,平心静气来写字。
3、写字姿势很重要:头要正,肩要平,臂摆开,脚放平,一尺、一拳和一寸,牢记心头多自省。
4、写字时候要注意:身体坐直脚踩地,两脚分开头放正。眼睛离开书本一尺远,胸口离开课桌一拳远,还有手指握笔要正确,离开笔尖一寸远。
5、写字姿势要注意,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳,眼离书本一尺远。头摆正,肩放平,两腿并排脚放平。看谁姿势最端正。
6、学写字,要牢记,头正肩平脚着地,三个“一”字要牢记。
扩展资料
基本笔画口诀
1、斜点:腹平背圆,像片蒜瓣。例字:小宝悦新心
导语:点的写法为从左上向右下行笔,收笔时作顿,形状应为头略尖、背圆、腹平、整体丰满,像片大蒜的蒜瓣。
2、长横:先重后轻,收笔略按。例字:土下一上生
导语:写长横时起笔时先重后轻,行笔略向上斜(约5。)右边比左边略高一些,顿笔藏锋与左基本平衡。
3、垂露竖:逆锋轻行,末似水珠。例字:木阳来仁末
导语:起笔似写斜点,然后转向径直向下笔画末端顿笔回锋收笔,形如垂挂的露珠。
4、悬针竖:顺势出锋,形如针端。例字:中州布常神
导语:起笔与垂露竖一样,到收笔随着笔的提起,顺势出锋收笔,形如悬挂的钢针。
5、长撇:右顿左行,渐行渐提。例字:大人九今春
导语:起笔先向右作顿,然后提笔向左下作弧形运行,收笔笔顺势提起,出锋撇出。
6、竖撇:上竖下撇,力足势圆。例字:月户虎厂胡
导语:竖撇的上半部分为竖,到下半部分处再为撇状成弧形,竖与撇过渡自然圆滑。
从学写字开始,老师就教我们姿势要正确,如眼睛离桌面的距离不能近,身子要坐正等。不过对这些要求,很多人都没有做到,接下来通过写字的姿势口诀,我们一起去看看到底哪些地方没有做到位。
写字的姿势口诀身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下、左手放、肘悬空,这是写字的姿势口诀。
身坐正、腰挺直 :身体要坐正,腰要挺直,胸要挺起,胸口距离桌子一拳左右。
脚放平、眼看下 :两只脚自然平放在地上,脚尖和脚跟应该同时着地,两脚打开与肩同宽,小腿和地面垂直,双眼向下,看向写字本。
左手放、肘悬空 :写字的时候,右手写字,左手压住写字本,两手的手肘悬空。
写字时的执笔方法写字的姿势正确后,大家还要做好执笔方法。首先,两个手指对着捏,中指横在它下边;之后,手腕放轻松,大拇指不要太用力,小指头要压在纸上。执笔方法找准后,练一手好字的时间要减少很多。
写字的姿势不正怎么办每个小孩都会经历写字的阶段,可当孩子写字的姿势不正时,不仅影响视力,还会影响孩子写字速度。对此,家长们应耐心给孩子解释,让孩子能接受正确的写字姿势,这时间一般会很长,所以必须每时每刻的提醒孩子,每当他们写作业时,就得提醒他们。
小结 :关于写字的姿势口诀,看完全文,大家知道了吧,身坐正、腰挺直、脚放平、眼看下、左手放、肘悬空,做好这6点,然后找准执笔方法,这样锻炼一段时间,练好一手好字会容易很多。生活中,正在练字的朋友,不妨按照上面说的做,效果很好哦~
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