小孩吸收不好长不胖怎么办？需要怎么做？

孩子吸收不好长不胖的改善方法如下：

1、首先需确定其到底是不是吸收不好，一般肠道，尤其是小肠黏膜重点负责吸收，如果其吸收不好对应的一定有症状表现，常见是腹泻；

2、确定其到底是对哪些物质吸收不好，常见的有糖类碳水化合物，代表是乳糖。如果乳糖吸收不好，就可以表现有肠胀气、排气多、腹胀，可以伴有腹部绞疼，也可以有腹泻、酸性大便。蛋白质类吸收不好，对应的主要是消化酶，消化蛋白质的消化酶的量跟活性都不好时，也可以表现有胀气、大便较偏稀的情况，脂肪类如果吸收不好常见的是脂肪泻。一定要明确病因进行病因治疗，比如是乳糖不耐受，就可以给低乳糖或者无乳糖的奶制品，或者对应的食物，现在也可以短期内应用乳糖酶。

小儿吸收不好，长不胖，这个多见于消化系统的疾病，第一个比如急性胃炎或者是幽门螺旋杆菌感染了，这些方面都会导致营养的摄入，通常我们可以进行一些小儿胃镜或者是吹气试验，可以明确下病因再来针对于这方面的给予酌情对症处理，另外一个就是我们通常说的脾胃功能虚弱或者不和，这个也会导致这方面的吸收的障碍，所以说我们需要临床的必须要进行醒脾治疗，比如我们通常说的养儿醒脾颗粒、健脾散或者是四磨汤或者是儿童参术儿康糖浆，这些都是针对于醒脾治疗的，只要把脾胃的功能提高了，对营养的吸收才能够会顺畅，所以说这一方面要根据他后期的临床的表现，再来做对症处理。

淑和：孩子肾气不足，瘦小怎么办？小儿推拿巧调理

孩子的高矮胖瘦，是家长比较关心的问题。因为，它直接反映孩子的营养、健康和发育状况。但是，很多家长都遇到一个问题，孩子饭吃得很多，但是却不长肉，体重偏轻。

侄子今年12岁，处于生长发育的关键期，上月嫂子给他称体重发现，侄子158cm的身高，体重只有70多斤，实在是太瘦了。用嫂子的说，如果不是她亲眼看到这个数字，实在是很难相信。要知道，侄子最近一年都很能吃，每顿都要吃两大碗饭，饭量已经超过很多成年人......

孩子光吃不胖的常见原因

为什么有的孩子明明吃得很多，但是却不长肉？关于这个问题，在民间流传着一种解释：孩子把营养都用于长个上了。不过，我们还是应该从更科学的角度看待这个问题：

①疾病因素，引起吸收功能异常。孩子吃下去的食物多，说明胃的容量比较大。但孩子体重的增加，还需要消化系统，把食物转化成物质和能量供身体吸收。如果孩子生病了，比如出现发热、慢性疾病等，吸收功能发生异常，能吸收的食物有限，吃再多食物也没有用，所以孩子是不会长胖的。

②饮食不均衡，身体处于营养匮乏的状态。有的孩子吃下去的食物多，只吃下去很多主食或者蔬菜、肉类，但是因为营养不均衡，吃进去的食物比较单一，孩子身体的营养还是匮乏的状态，所以还是吃不胖。

③受遗传因素影响。吃不胖的孩子，也可能是和遗传有关系。有的人身体有一种叫做“瘦素”的特殊分泌物质。它可以控制身体的能量进食，也可以实现控制体重的作用。如果孩子的父母或者爷爷奶奶、姥姥姥爷，天生吃不胖，可能就是身体里有这种“瘦素”，孩子受遗传因素影响，也很难吃胖。

很多家长在照顾孩子的时候，喜欢把孩子养得白白胖胖，但其实体重过重和过轻一样，都不是什么好事。建议家长在判断孩子胖瘦时，不要太过主观，可以到网上查找最新的孩子身高体重对照表，孩子的体重是不是达标状态，就一目了然了。

孩子太瘦，该怎么办？

如果家里孩子确实是太瘦了，体重没有达标，可能暗示孩子的身体或者饮食方面出现了问题，家长一定要重视起来，不然孩子就有可能会缺乏营养，影响长个，导致身材矮小。

①去医院检查身体。孩子体重不达标，首先要先考虑是否是疾病的问题。家长可以带孩子去医院，跟医生说明情况，进行相关方面的检查，判断孩子是否生病，然后对症下药解决。

②坚持健康、均衡的饮食。孩子平时的饮食，要注意健康，多吃蔬菜和水果，注重补充身体所需的膳食纤维，减少对高油、高盐、高脂肪的摄入，更有助于孩子维持合理的体重。

③加强锻炼。适当地运动，可以加速身体的代谢，还可以帮助缓解身体上的压力，疏解心情促进消化。有时间的话，家长可以多监督孩子运动。

现在普遍的认为长不高、瘦弱跟肾气不足有关，但孩子的肾是不能随便补的，因为补肾稍不注意，很容易导致性早熟，引起更多疾病。

那中医上是怎么解决孩子发育迟的问题呢？其实只需要调整脾胃便可以让孩子长高高。因为脾为后天之本，是气血生化之源，将食物运化成身体所需要的营养物质，也就是水谷精微物质，然后结合先天之气形成肾精。所以妈妈只需要把孩子的脾胃调整好，就会让他长得高，长得快。

那怎么样调理孩子脾胃问题呢？不太建议通过药物的方法来增强孩子脾胃的运化功能。孩子脏腑娇嫩、形气未充，其身体上的脏腑形态未成熟和气血不足，如果通过药物去增强脾胃吸收能力，会形成一定的依赖性，导致后面孩子需要依靠药物来进行饮食。所以建议妈妈通过推拿的办法，来促进孩子脾胃功能的强壮。而且推拿自明清时期，便专门为孩子总结了一套完整的治疗体系，相信只要宝妈坚持一段时间，孩子不长个的情况便会有所改善。

推拿手法（健脾和胃方）

1、清补脾，消积散热（3分钟）

小儿推拿健脾大穴。特别是夏天祛湿效果棒棒哒，家长每天都可以推一推，也是保健大穴！脾胃虚弱，消化不良，气血不足，腹胀湿重，咳嗽痰多等都可以推。她在拇指的一侧，建议拇指指根到指尖来回推，频率为每分钟推拿200次左右。

2、清胃，消积食泻胃火（3分钟）

在拇指掌面第一节，用拇指或食指自掌根推向拇指根，频率是每分钟100-500次。

3、内八卦（5分钟）

临床常用的一种办法，可以降胃热、消宿食、进饮食、治热证。学会这个办法，夏季就不用担心宝宝不吃饭了，而且可以增强孩子的免疫力。

4、横搓四横纹，调和气血（2分钟）

用拇指来回推掌指关节横纹处，有行气散结，消食导滞，止咳化痰的作用，可治疗厌食扁桃体炎等症。当然如果宝宝出现腹胀，也可以推四横纹。

5、摩腹，促进肠胃消化（3分钟）

饭后将手搓热，放于上腹部，按顺时针方向环转推摩，自上而下，自左而右，可连续二三十次。逆时针摩为补，顺时针摩为泻，逆少顺多。

6、捏脊，调阴阳理气血（10遍）

四指在前，拇指在后推动，不离肌肤，要做到随捏、随提、随放、随向前推进。可以在清晨起床或晚上脱衣前后进行，免除穿脱衣服之烦，上下各五次。

不过对于7岁以上孩子来说，效果可能并没有那么明显。这个时候可以通过运动的方式来促进孩子的生长发育。但是孩子的运动一定要是快乐高兴的，建议可以给孩子找个伴，释放压力，并且增强孩子的脾胃功能。

世上没有一种方式就可以通治百病，因此不同年龄的孩子，调理的方法是不同的。需要对症下药，才能让宝宝更加健康地长高。

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