家长管得严孩子压抑怎么办 如何解决家长管得严孩子压抑

1、多倾听孩子，多和孩子进行沟通，其实适度教育孩子不是什么难事，家长只需要了解孩子内心到底想要什么，问题就能迎刃而解了，因此，家长要学会倾听孩子内心的声音，学会和孩子多沟通。很多的家长之所以家庭关系非常不好，其实就是孩子和家长缺乏沟通，家长总是希望要求孩子做事情，不愿意听孩子说话，这样肯定容易出现问题。所以家长如果能够学会和孩子沟通，双方明白对方的想法，其实在解决问题的时候会更加的容易。

2、给予孩子做选择的权利，孩子的人生终究是他自己的，父母的身份是引导者而并非掌控者。有些选择是需要孩子来做的，父母的代劳反而是对孩子成长的一种限制，一场费力不讨好的空欢喜。

3、给予孩子适当的成长空间，在这个成长空间里，孩子拥有一定的自由，孩子可以做自己想做的事，可以思考自己疑惑的问题，在安全的边界范围内，孩子拥有一定的自由。

4、保持和孩子的高效沟通，时下很多父母与孩子间都存在一定的沟通障碍，父母关上了耳朵，不愿意倾听孩子的想法，这使得沟通被限制。打开耳朵的父母更加能够看到愿意表达的孩子。

5、尊重孩子的想，很多时候家长们急于向孩子输出自己的想法，而不愿意去倾听孩子的想法，父母们倾向于对孩子想法的轻视和忽视，这使得孩子没有想法表达的机会。

有网友发来一个问题：父母感情不和谐，在家里很压抑，又无处可去，该如何面对？我认为你可以这样做：充当他们的开心果，找出些方法联络他们的感情；你可以找到一个兴趣爱好，沉浸在爱好中就不会因为家里的事情感到压抑；你可以跟父母说明你的烦恼，让他们改变相处模式，或者同意你搬出去。其实每个当子女的遇到这种事都会感到糟心和压抑，只能自己想办法去应对了，千万不要一味的压抑，容易影响正常生活或者学习。

首先，你父母感情不和谐，你可以充当他们的开心果，找出些方法帮他们联络感情。比如说你提议每周全家出去郊游，一起去逛街。或者让他们两个人共同辅导你学习，你设计几个游戏让他们陪你玩。只要你肯想办法，就能想出让全家人一起玩的方法来。这样他们有可能就因为你的撮合，变得关系和谐起来。

其次，如果你用任何方法都无法让他们感情好起来，那么你可以给自己找一个兴趣爱好，沉浸在爱好中你就不会因为家里的事情再感到压抑了。你可以去学音乐，可以去学书法或者绘画，这样能让自己静下心来，变得心平气和。你也可以多交几个朋友，平时多和他们出去玩，这样也能避免每天跟着父母生气了。

第三，你可以直接跟你的父母说明你的烦恼，告诉他们你快压抑出病来了。他们如果关心孩子，就会改变相处模式。或者你借机提出要搬出去住，如果你还在上学，那就让他们同意你去住校，或者单独给你租个房子去住；如果你已经工作，那就随时可以搬出来。

总之，父母感情不和谐，你可以试着让他们变和谐，如果改变不了，那就远离他们。

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