孩子厌学不爱读书怎么办，不妨采取哪几个措施补救？

孩子厌学不爱读书怎么办，不妨采取哪几个措施补救？

厌学是青春期孩子最普遍的心理障碍之一，因为学习压力大、家长期望值过高或者老师过于斥责等原因，学习在青春期的孩子眼中成为了一件很痛苦的事，很容易出现逃学、厌学的现象，但出于对孩子未来的考虑，家长还是要帮助孩子们消除厌学障碍。那么，家长们具体该怎么做呢？

如果孩子在学习的过程中常触碰到的知识层面超过了孩子自身对知识的接纳能力，那样便会使孩子在学习的过程中长出失落感，进而产生厌学心理的心态。因此这就需要爸爸妈妈改变教育方式，为孩子的发展带来一个轻轻松松、优良的学习气氛和自然环境，减少孩子的学业压力，塑造出孩子的学习积极性，建立孩子的自信心。

有一些孩子不愿意去学校是由于无法接受院校的学习环境。例如：教师太凶、不容易与同学们沟通交流、有学习困难……作为父母，在碰到这样的事情以后要积极去学校请老师商议对策。但是，最重要的或是要让孩子学好自己去面对困难，从而找到处理孩子厌学心理难题的方式。

有一些孩子会向大家埋怨说在院校学习的时候总是学不会。其实这种仅仅表层的托词，真真正正的原因是因为他的心理素质太欠缺，受挫能力较弱。其实那也是一个很好的机会，我们能运用此次机会来帮助孩子去磨练和成才。例如，当孩子说学不懂的情况下，一般的情况下便是舍弃、不学了，其实大家更应该守候孩子，由于学不懂更要去学，要帮助她们塑造坚持不懈的这种质量和自控能力，塑造锲而不舍的精神实质，进而提高孩子的心理素质，增强受挫能力。

因为如今许多家中都会让孩子太过溺爱，因此造成了她们在家里养成了“饭来张口，衣来伸手”的坏习惯。但是当他们赶到了大学过后，便不容易有些人再次惯着他的这种做法。生活上的各种各样不适合促使许多人对大学造成一种“恐惧心理”。因此，在日常的日常生活父母还要掌握对孩子适度地放开手，提高他的主观能动性，减少孩子对自己的依赖，使他们学会独立。

开学，大部分学生的心理状态也随之出现波动，特别是面对新的学习环境，心理很容易出问题。这里为大家分享几个方法——关注积极事件，帮助孩子爱上学校。

调整情绪多关注孩子在学校的生活，特别是那些美好的事情，尝试写写幸运日记。

具体可以这么做：当孩子放学回到家中，家中可以在合适的时间，和孩子聊一下这3个问题：

a.今天在学校，有没有什么开心的事情发生？

b.你当时是什么感受？

c.你觉得这件事是怎么让你开心的？

如果是表达能力比较强的孩子，还可以引导TA写下幸运日记，比如每天睡觉前花10分钟左右的时间，写下在学校发生的好事、开心的事情，在写下自己的感受等等，记录上学时的一些美好的事情。

这其实是有两个心理层面的意义：

引导孩子有意识地回味生活中的好事，同时可以训练和培养孩子的积极思维，培养乐观向上的心态。

能够将孩子和学校之间建立良好的情感联结，孩子一想到学校，就会联想到这些开心的事情，孩子就更愿意上学了。

2.制定计划表，摆脱开学拖延症

在前面已经提到，拖延症简直就是开学季孩子面临的第一猛兽，不治治怎么行？

这里我觉得可以让孩子围绕放学后的时间安排做日常计划表，具体步骤是这样的：

a.罗列出要做的事情

b.对罗列的事情进行排序

c.标出完成每件事情所需要的时间

d.根据以上3项内容制作计划表

e.把计划表贴到最醒目的位置

当然在制定这份计划表的时候，有几个问题是需要注意的：

a.要在充分尊重孩子的选择的情况下制定，先让孩子决定做什么，一旦制定了，就按照计划表去执行。

b.计划表也可以包括日常生活，并不等同于学习表，更不局限于作业，不要把孩子的生活全部都规划成学习。

c.计划表是动态的，要根据孩子的学习状态进行周期性的调整、更新，这样才能看到孩子的进步。

3.帮助孩子过渡开学学习的慵懒期

学期刚刚开始，孩子上学难免不适应，即使制定了详细的时间表，但还是不太够的。

如何帮助孩子迅速恢复学习状态，我也给大家分享一些方法。

第一步：改变环境

家长可以帮助孩子选择一个专门的“学习空间”，这个空间可以是孩子房间里的小角落，只要孩子能适应且是适合学习的即可。

在这个空间里，你要给孩子定下规矩（为了帮助孩子，这些规矩家长也同样要遵守），比如此处不能玩手机、此处禁止喧闹等等。

尽可能排除一切干扰，让孩子从放假状态切换回学习状态。

第二步：从最容易的做起

两分钟法则”是重要的时间管理理论。

本质就是把我们的心理预期从「非常困难」变成「非常容易」，提高我们的行动力，治好拖延症。比如说“我要写作业”变成“我就写一道题”，“我要看很多课外书”变成“我今天就读一页书”。

孩子的学习也是这样的，不如先降低预期，把行动拆解成一个个能够简单完成的任务，从最容易的做起，慢慢恢复状态。

比如说我们可以把“我上午先玩一会儿，下午抓紧时间把作业写完”，变成告诉自己：我现在就开始写作业，但是我只写10分钟就结束。

10分钟后，孩子或许能进入状态，继续学习，慢慢的学习时间就会越来越长。

第三步：看到自己的进步

美国著名习惯研究专家詹姆斯·克莱尔曾提出过“曲别针效应”。

一个人准备了两个罐子，一个装满曲别针，另一个却是空的。他每完成一项计划，就往空罐子里放一个曲别针，正因为这样的日常习惯，他的工作成绩超出常人。

回想一下，暑假孩子是不是也尝试过努力，但很容易半途而废？

“曲别针效应”告诉我们要让自己的进步看得见，增加即时的满足感。

不妨在孩子书桌显眼的地方放上两个玻璃瓶，一个装满弹珠，一个什么也不装。每次孩子完成计划，都向空的玻璃杯放一颗弹珠，积累正向反馈。

当孩子开始日复一日往空杯子投弹珠的时候，意味着孩子已经开始步入学习的正轨了！

百科狗 baikegou.com