换季温差大，担心孩子感冒怎么办呢？

换季的时候担心孩子感冒可以试试这三种方法，可以更好地保护孩子哦。

小时候我的身体素质不怎么好，经常容易生病，一般都是感冒发烧之类的。所以每当换季的时候，都是妈妈头疼的时候，因为这个时候我特别容易感冒或者发烧。

为此，妈妈也问了医生针对的方法，医生也给了一些建议。

早晚注意穿衣

换季的时候早晚温差比较大，所以一定要注意穿衣服，有时觉得冷的时候可能就会感冒了。

所以妈妈早上或者晚上总会让我加件外套，主要就是怕我受凉。

接种流感疫苗

医生建议妈妈带我接种流感疫苗，这样就能提高自身抵抗感冒的能力。我妈也是说干就干，立马就带我去打了疫苗。

这下她也安心不少，最起码咱也有抵抗力了。

平常注意生活

还有就是注意生活，比如没事晒晒太阳，让我勤洗手（我妈说不洗手不让吃饭，呜呜），每天通通风，还有就是监督我锻炼身体。

有时妈妈看我有一点不舒服就会让我喝点板蓝根，说是可以提前预防一下。

当然，妈妈的辛苦没有白费，使用了这些方法之后，就算换季我感冒的次数也是越来越少。

所以我觉得，换季的时候，一定要带孩子去打流感疫苗，平常注意下生活就能有效避免感冒了。

换季宝宝总生病？医生：平时家长做好哪几点，让娃少受罪？

确保充足的睡眠

睡觉是日常生活稀松平常事情，好的睡眠品质能让身体的各种功能尽快地恢复，尤其是对于身体生长发育不成熟的宝宝而言，充足的睡眠可以让细胞新陈代谢加快，生病的机率也会逐渐减少。但是夏天温度非常高，许多家长怕宝宝晚上睡觉热，会让他们光着身子睡，宝宝对温度比较敏感，很容易感冒。晚上睡觉，父母可以为宝宝准备一个户外睡袋，既可防止宝宝身体着凉，也避免宝宝夜里经常踢被，影响到了它的睡眠。

少开空调

气温高，基本上每家每户可以利用中央空调减温，来维持清凉。但是宝宝抵抗能力比较差，长期呆在空调屋容易感冒、流鼻水。尤其是宝宝睡觉时，头顶部一般都是露在外面旁的，父母要是没有调准中央空调的温度，不但会导致宝宝发高烧，严重的时刻，也影响他大脑发育。因此，最好把中央空调温度提高一些，假如怕孩子热，建议家长为他决定一张婴儿凉席，布料绵软舒适，宝宝晚上睡觉也不会有不舒服的感觉，并且不开空调，还能让宝宝感到清凉。

坚持母乳喂养

许多爱美的母亲听闻，长时间纯母乳喂养也会导致胸部变形，身材臃肿，就早早的给宝宝断掉奶。实际上，纯母乳喂养才是好的抚养方法，尤其是对于出世没多久的小孩而言，奶水里面含有的营养成分要比奶粉强多了，我们能发觉，喂母乳长大宝宝几乎很少感冒发烧。这是因为，奶水中富含维生素D，能够提升它的免疫能力，各种各样矿物，还能够很好地确保宝宝的消化系统和呼吸道免遭病菌的损害。提议宝妈们即使爱美，也要等8个月后再慢慢地给娃断奶后。

不药物滥用

许多宝宝如果得病或者身体哪些地方被感染，父母便会带他去医院门诊接纳抗生素治疗。尽管抗菌素奏效迅速，但是也无法乱用。假如是平常的小毛病，可以用一般用药治疗，应用抗菌素反而会让提高病菌的耐药性水平，宝宝的抵抗能力也会越来越差，很有可能以后患病的频次也会越来越多。

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