上幼儿园了，宝宝怎么才能不哭不闹？

在送孩子上幼儿园前，应该适当的给宝宝讲述幼儿园的有趣之处，可以尽量的给宝宝描绘出孩子们一起上课，游戏的情景，使孩子的内心充满向往，恐惧便会减少许多。

除此之外还应该带孩子先去熟悉一下新环境，要等孩子先适应了新的幼儿园的环境之后，才带他去上学，最好是上学之前先认识一下老师和小朋友，这样孩子会更快的融入集体。

记得给孩子准备好他们所需要的日用品，比如毛巾和喝水的水壶等，这些都是上幼儿园需要准备的。很重要的一点就是妈妈在送孩子上幼儿园的时候，必须立刻离开，因为大部分孩子都会哭闹，但是老师会负责把孩子哄好。

孩子哭，大人要做好安安抚的工作，不然孩子肯定不愿意上幼儿园了。家长要做的就是相信孩子，而且一定要坚持送他上幼儿园，让孩子形成习惯，让他自己有勇气去面对幼儿园。做到这些，相信孩子一定会在幼儿园里生活愉快。

添加辅食时需要注意：

1、选择健康的食材

给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。

4、辅食要注意营养搭配

不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。

今天专门抽出时间来汇总整理一下，宝宝睡不好的原因和相应的解决办法，一共有十个方面，希望给各位宝妈帮助，有个参考依据。

工具/原料

宝宝不哭的办法

方法/步骤

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1.心火大，症状为爱发脾气，经常哭闹，舌苔黄，盗汗。

解决方法：中药房买点灯心草煮水喝，每次煮二三十根，小火20分钟，可加冰糖

2.肠胃不好有积食，症状为腹胀，肚子摸着硬，口臭，呕吐等。

解决方法：可以小儿推拿或服用消食化积的中药，如鸡矢藤或鸡内金，具体用量咨询医生，记得说明宝宝月份

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3.太热。症状为不发烧的前提下手脚心发热，身上也烫。

解决方法：根据室温给宝宝穿盖。另外宝宝火力壮，都是怕热不怕冷的

4.没有安全感，症状为宝宝总想找妈妈，睡眠中偶尔四肢发颤，拍拍还能睡。

解决方法：宝妈平时要多陪宝宝，和他交流，经常对他说“妈妈爱你，会一直陪着你”离开的时候也要说“妈妈去干～～，一会回来陪你，宝宝不怕”，另外睡觉时可以用两个枕头夹住宝宝，这样宝宝会有安全感。

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5.睡眠前玩得太兴奋。

解决方法：按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗，睡前应先让宝宝排尿。

6.宝宝没吃饱，症状为宝宝翻来覆去又一直出现吸吮的动作，有时候它只是需要吸吮，有时候它是真的饿了想再多吃一点。

解决方法：用乳头或奶嘴来试探他是需要吸吮，吃饱了宝宝自然就会停止吮吸或突出奶头。

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7.受到惊吓，症状为：精神萎靡不振、不吮乳，有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。

解决方法：宝宝喜欢被人抚摩，宝妈可以平时多给宝宝做抚触按摩，增强宝宝的安全感。宝宝一受到惊吓，妈妈立刻用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

8.白天睡的多，活动少。症状为有的宝宝白天睡的过多，很少活动玩耍，导致晚上精神，不睡觉，这也是我们常说的睡翻夜了。

解决方法：白天多引导宝宝玩，宝宝玩的累了，晚上就睡的踏实。

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9.微量元素缺失。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

解决方法：如果宝宝在七个月以下，只能服用补钙、补维生素、补锌的营养品，如果宝宝七个月以上，建议宝宝通过食补更好吸收。

10.感冒或是其他症状引起的不适，如局部有炎症，瘙痒，湿疹等。

解决方法：这个可能性就多了，建议宝妈们去医院检查

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