当了妈却扛不住带孩子怎么办？

我也三十多岁了，自从有了孩子，白天上班晚上带娃，每天都累的不行。常常就很消极，也觉得很累，看不到希望。中间尝试了很多调节心理的方法，也有用，但是解决不了身体上的累。也锻炼，但是时间紧张，而且去年骑自行车，膝盖废了，锻炼基本就停了。平时带孩子出去玩玩，就当锻炼了。最神奇的转折点发生在上个月，我公公来了，天天变着花样做好吃的，我饭量翻了一倍。精神立刻不一样了。回家也有力气带孩子，上班也不困了，天天高高兴兴的。我终于明白了，原来就是饿的。我长期控制体重，吃得少。我还觉得自己吃得很健康。年轻的时候不明显，体力好，上了三十真是要多吃，还要吃好的。吃点米饭素菜根本扛不住。当然体重肯定也会涨的，目前我没有更好的办法。最近开始练瑜伽了，不知道有没有点用。当初我是纯母乳，到孩子两岁多断奶，还每天晚上醒四回。我身边喂奶粉的娃，普遍晚上睡得不错。吃好睡好，能解决一大半的问题。别的问题，孩子大点就真能好很多。题主坚持住。孩子大一点就好带一点，是真的。再有就是什么光鲜亮丽事业有成，放轻松，我们就是普通的妈妈，孩子健康，一家人高高兴兴的就行啦。自己抽个时间，逛逛街吃个饭，给自己买点衣服做个头发，也挺开心的。

1、有一种对孩子的爱叫千万不要让老公带孩子，因为你永远不知道让老公带娃会发上什么让人意想不到的事情。

2、父爱是—道光辉，让你的心灵即使濒临与黑暗也能看见光明大道。

3、二货爸爸在家是这样带娃的，鞋子反穿，尿不湿穿到了外面！太逗了！

4、父子俩难得的温馨时刻～龙凤胎爸爸平日里女儿不离手，难得逗逗儿子，儿子开心的不得了!

5、周末，带宝宝去儿童医院检查，一耗就是一天，宝宝哇哇哭，大人也累够呛。

6、爸爸带孩子，哪些奇怪状况都是会出现，没有你意想不到，仅有他做不到~自身感受。

7、爸爸一个人带宝宝太累了，要买点东西保持心情愉悦。

8、这一大早，看这父子俩恩爱秀的，回我妈家，床不够大，我儿子就占了半张床，我被挤在床尾睡。

9、妈妈带孩子，娃能自己收拾，主动阅读，爱好手工。爸爸带孩子，只有动画片，也挺省事的。

10、爸爸用实力展示了什么叫花式带娃，如果孩子生下来不是用来玩的，那将毫无意义。

11、宝爸陪孩子在一起，真的就足够了。让我们细细品味那些“足够了”，感受这些细微的幸福。

12、爸爸带孩子最要我安心的方法便是带孩子睡觉，真是个好办法啊。

13、宝宝试吃后，爸爸问好吃吗?宝说好吃，爸起身就买单，直接2桶，真是超宠爱。父子俩追着玩，很暖心的画面。

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