孩子正读高中，整天沉迷于游戏，该如何教导呢？

家长有政策，孩子有对策。高中的孩子有不少压岁钱，网费自己交，手机自己买。这下家长没有办法了。我的朋友甚至问我有没有办法远程发送病毒去破坏孩子的手机。我在网上也很少看见关于高中生如何戒掉“手机游戏瘾”的文章。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

关于手机上瘾的危害性，很多文章都指出了：对孩子身体和眼睛的危害性，对学习和生活的危害和影响，无论是幼儿园到高中的孩子都有很大的危害。在这里就不谈了。

我从家庭教育的角度来谈这个问题，上高中的孩子正处在青春叛逆期，大脑发育在一个特殊时期。孩子的自控能力极差。科学发现这个时期的孩子对“手机”，酗酒或吸食毒品和大麻等上瘾，其大脑的灰质变少，白质异常，这个时期的孩子对自己的决策能力非常差，情绪不能很好控制。这类上瘾问题可能威胁到孩子的生命，网络上有过手机上瘾的孩子瘫痪的报道。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

我们从玩过手机游戏的家长来分享感受，主要有几点：

1、赚取经验值，有一种成就感2、打怪升级，有一种成就感3、组织团队，有责任感。团队意识。4、即时回馈。能够随时看到自己的成绩。

这些就是孩子玩手机游戏的感受，在中国高考压力下，老师和家长的逼迫下，堆积如山的作业下，孩子喘不过气，电脑和手机的出现，给孩子一个释放的口，在游戏中有成就感，有责任感，及时反馈成绩。孩子很容易上瘾。其实，成年人也容易在压力大的时候，游戏成瘾。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

哪些孩子比较容易沉迷网络？

许多研究指出，容易沉迷游戏或网络的孩子有人格、情绪与环境三方面的特质：

1、人格特质。自尊感低、习惯用逃避面对压力、解决生活问题的能力不强、生活无目标。2、情绪问题。忧郁情绪、社交焦虑、神经质、冲动控制困难、注意力缺陷、好动。3、环境因素。低社会支持、年轻族群。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

做我家庭教育工作者的角度，推荐给家长一个方法：

（1）增加亲子互动的机会。多和孩子交流，从生活，精神焦虑，兴趣爱好，时尚，等方面和孩子交流。暂时回避谈学习。先解决孩子上瘾问题。

（2）引导孩子“自觉”！告诉孩子玩要有尺度，适当玩玩，要有时间规律，该结束的时间要立即放下手机游戏。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

（3）充满爱的“家庭会议”。把玩手机这件事放在家庭会议上大家讨论。分析利弊。提出解决方法。表明家长可以理解孩子玩手机这事，没有责备孩子的意思。也知道孩子的痛苦。大家可以讨论下列问题：

1、时间规划2、活动安排3、当执行不力时，允许的处罚是什么4、提醒彼此达成的共识

（4）家长的榜样作用。在孩子面前答应控制手机的使用，一视同仁。全家考核。孩子会偷偷观察父母。全家营造读书的氛围，家长远离手机和电脑。

高中生怎样平稳戒掉“手机游戏瘾”？

（5）最重要的一点，就是关爱和耐心。这个时候的孩子，需要家长的关爱，只有关爱才能打开孩子逆反的心态，才能和你们交心，说出心中的苦闷和焦虑。家长的说服才管用。同时，接纳孩子的一切，给孩子空间，有点耐心，孩子从内心是想改正的，家长不要急躁。

（6）多参加运动，多参加一些正能量的培训或活动，听听专家的培训。给孩子树立梦想，激发孩子学习的热情，激发孩子内心的动力。

经过我们的实践，孩子的这个问题基本上都可以逐步解决了。家长们有什么看法？我们大家可以一起讨论，想出更好的方法解决问题。

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