如何帮助宝宝轻松学会坐起来，看看下面哪几个小技巧？

如何帮助宝宝轻松学会坐起来，看看下面哪几个小技巧？一：宝宝会翻盘后，每日应都让他趴一会。

反复练习躺着，会推动宝宝全部身体的稳定、四肢的灵活性和头部操纵能力。并且，不断让宝宝训练俯卧，还会继续提升他抓、够物件及其旋转身体的能力，同时也为爬取打下良好基础。因此俯卧这的动作训练很重要，宝妈们在宝宝学习培训坐以前，必须数次训练宝宝这个姿势。

协助宝宝轻轻松松坐起，其实也可以从日常生活，开始逐渐下手。比如：在宝宝5-6个月时，竖抱宝宝时，能让宝宝坐到大人的肩上。喂食时，让宝宝坐到餐桌和餐椅上或是小轿车里。平常抱宝宝时，能让宝宝坐到大人的腿上。这都是训练宝宝站稳的好时机。

发觉宝宝刚学坐时，尽管自己想要坐，可是腰力不足时，易上下、前后左右倒，另外还容易受伤。学坐枕能够很好的避免宝宝上下、前后左右倒，能够很好地协助宝宝从靠坐向孤坐衔接。

假如身边也有同龄早已会坐着的宝宝。会经常让宝宝跟他一起玩。要记住同年龄宝宝的某种能力，对宝宝的影响力是大人难以取代的。让宝宝多留意别的小朋友的举动，能够激起宝宝的分析能力、通过自学能力。这一点我有非常好的感受，佳佳在9个月的时候还是不会自己爬，隔壁邻居的小孩子比佳佳小1个月，但是已经会爬了，每一次一起玩时，佳佳看见他能自己爬这去取小玩具时，就躺着，用劲蹬脚，非常努力爬的模样。

教育觉得个体发展也是有分阶段。简单点说就是到某一个时间范围，才会能力做某一件事。尽管宝宝学习培训坐很重要，可是宝妈妈一定不可以过早地训练宝宝坐。一般从5个月逐渐再慢慢训练宝宝站立，但一定可以根据自己的宝宝具体情况。

小学生端正坐姿口诀：头摆正，肩摆平，脊柱直，胸前挺。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆的正，双臂用力要均衡。读书写字都做好，天天是个好学生。虎口一个圆，四指一条线，三指来捏严，手握空心拳。拇指弓，食指弯，眼睛盯着小圆圈。拇指按，中指顶，食指来辅助。拇指食指不想碰，中间是留一条缝。

坐姿的重要性：驼背的坐姿会造成圆肩、猥琐颈、近视眼，还会让你的臀部压力增加，造成臀部的血液循环、淋巴结不畅，导致臀部水肿和松弛，最终让臀部松弛变大。

身体：头痛、头昏、头晕、颈肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛，膝关节疼痛、足跟痛。颈椎病、腰间盘突出，平衡能力差，运动中易受伤。

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