三伏灸小孩可以灸吗？宝宝多大可以灸三伏灸？

三伏灸其实并不是所有的人都适合的，因为它含有中药和艾灸的成分，对于很多人来说药力猛烈，存在一些不适人群，很多家长急于让孩子有一个好身体，带他们去灸三伏灸合适吗？

儿童因为身体防御功能较差而容易感染生病，并主要以与肺、脾、肾有关的疾病居多。有哮喘、反复呼吸道感染（如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等）、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的宝宝；跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎等引起的其他疾病的宝宝；免疫力低下，或者是经常性感冒的宝宝，有属于过敏性的疾病，如鼻炎等的宝宝都可以进行三伏天灸。

虽然三伏天灸好处多多，但并不是谁都可以做，以下两类宝宝则不宜做三伏天灸。

2岁以下宝宝：

林主任解释说，因为天灸的药物是有刺激性的，婴儿皮肤比较嫩，比较容易起水泡，甚至灼伤，而且天灸药方并无专门针对小孩子的，因此建议宝宝两岁以下不要做天灸。

疾病发作期宝宝：有发烧或者感染症状的儿童不宜做，此外，有严重心肺功能疾、对药物过敏的宝宝也不宜做三伏天灸。

儿童天灸时间应不超过2小时

2岁以上宝宝如果有适应症可做天灸，但在做天灸前应该带孩子去正规中医院进行检查，由医生做出判断。另外，小孩皮肤稚嫩，因此贴药时间不宜过长，应控制在1-2个小时以内，如果皮肤特别敏感，时间应更加缩短。

天灸后注意饮食清淡预防感染

天灸贴药后应注意饮食清淡，少吃高热高油脂的食物，在天灸贴药后3天内应忌吃牛肉、蘑菇、芋头、鱼虾、蟹等容易引起过敏的食物。

建议去医院比较好，避免烫到或者是其他的问题

大椎

低头最大的骨头下是大椎，即摇头时不动的第一块骨头(第一胸椎)上。

一般的受寒，鼻涕、鼻塞、咳嗽，只灸这里即可，灸到鼻尖出汗，有症状就灸，一两天就好。

涌泉

脚掌(除脚趾)的前三分之一正中间

受寒脚凉的加灸涌泉

环跳

就是屁股大腿那个窝窝那里。近髋关节，差不多就是屁股打针的位置;

如果上半夜(肝经或胆经时间)干咳，就摸下这里，如果这里凉，说明胆经受寒或胆经不通，要灸这里，灸大椎没用

中脘

中脘在肚脐上4寸即五个手指的宽度，小孩的手指。也就是心窝和肚脐连线的中点。

小孩肠胃系统的虚寒问题都可以灸，比如不消化拉稀、受寒拉稀等。拉稀臭不可闻的属于实症积食，不能灸，参见 小儿积食辨证与处理

神阙

神阙即肚脐

肠胃问题，如非实热症的积食引起的肚子痛等，可以中脘、肚脐一起灸，上下晃动即可。

关元

关元在肚脐下3寸即四个手指宽的位置，手指指的小孩的，不需要太准确

命门、肾俞

命门在肚脐正对面，即平肚脐的背部脊柱位置，肾俞在命门左右与命门齐平，旁边两个手指;

这3个穴位可以一起灸，左右晃动即可。

小儿因抗生素、挂水导致的虚寒体质，艾灸可加关元、命门肾俞

注意，孩子艾灸时间不宜过长!

首先要和大家说的是，给孩子艾灸，要特别注意施灸的时间!因为孩子有大有小，年龄相差很大，身体发育程度也存在很大的差别，灸量应该根据年龄进行适当的调整，总的原则来说是，孩子年龄越小，施灸的时间就要越短。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，毕竟温和灸不是烤肉，不是越烫越好。3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。

关于时间，不要看得很死，要灵活运用，如果孩子配合的很好，那么我们就多灸一会，如果孩子不配合，那么我们就只能少灸一会。但灸量少了，效果肯定会打折扣，那么我们就要想办法哄住宝宝，然后抓紧时间给宝宝施灸。

如果你给孩子艾灸的这些天你已经看到了疗效，在坚持治疗10天左右，孩子还会有更好的状态，到时候可以改为保健灸，隔天一次或一周2-3次，这样巩固治疗一段，在从饮食上，锻炼上给予调整，相信你的宝宝就会很快康复的。长期施灸也没有副作用，不过孩子如果已经很健康了，也不需要总艾灸的。

每个家长都希望自己的孩子能有一个高个子和 健康 的体魄。身高方面除了遗传，还有后天因素，今天我们从中医艾灸的角度来分析一下，如何让孩子长高。

眼下正值春季，是孩子长高的黄金时间。在四季中，春季增高的速度是最快的，秋季次之，夏季第三，最后是冬季。这个季节，可以让孩子进行一些适量的运动，也可以尝试做一些有利于长高的动作，这样就可以让身高增长的速度相对提高。当然，平时的营养成分也要补充到位。

人体的“筋”在惊蛰时完全舒张，二月二龙抬头后，春生之力进入快车道，现在是一年里生长力最旺盛的时节，也是孩子长个的黄金季。但是大多数小孩子肾气未满，脾气尚弱，那么这时我们通过艾灸，给孩子一点助力，会获得意想不到的效果。艾灸虽好，但是需要注意的是，孩子不能乱灸，穴位要选好。对于儿童来说，保健穴位只有两个：身柱穴和神阙穴。下面给大家介绍一下这两个穴位的位置与功效。

1.身柱穴

身柱穴常被称为小儿百病之灸点，可见本穴对儿童的重要性。该穴位于后背部，当后正中线上，第三胸椎棘突下凹陷处。上通脑髓，下连肾府，是孩子艾灸的必备穴，可以治疗肺炎、感冒、咳嗽、百日咳、哮喘、脊柱歪斜、抽搐、高热惊厥、小儿风疹等。

艾灸身柱穴可通阳理气，祛风退热，清心拧志，降逆止咳，促进青少年的生长发育。另外，艾灸身柱还可以调节人的神经系统，可以防止神经衰弱，失眠症，头痛的发作，可以防止疲劳，促进肌体体力的恢复。

日本针灸医家代田文志，曾于1938年在长野县40所小学校为身体素质虚弱，容易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱穴，连灸了一个月后，被灸学生的食欲、体重都明显增加，学习成绩也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。他在报告中说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之， 健康 状况改善了。

2.神阙穴

神阙穴即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。艾灸此穴有使真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年等作用。该穴神通先天之肾，顺五行以相生，为经络之总枢，与人体十二经脉、五脏六腑、脑及胞宫、四肢百骸、五官九窍、皮毛骨肉都有着密切的联系。

各位宝爸宝妈们只需要记住身柱穴和神阙穴，时常对这两个穴位进行艾灸，就可以让孩子脾胃好，吃饭香；发育好，长高个；充脑髓，记忆力好！

艾灸身柱穴、肚脐会让孩子的身心处于完全平和的状态。那些经常有湿疹的幼儿，面黄、个矮、不喜欢吃饭的孩子，或者鼻炎、近视眼、抵抗力低经常感冒的孩子，都要常灸此二穴，以改善 健康 状况。

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