吃苹果会上火吗

吃苹果是不会上火的，苹果是非常好的水果含有丰富的维生素，多吃苹果可以

补充维生素，有增进记忆、提高智能的效果，提高人体

免疫力

等。

不适宜吃苹果的人群

1、慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应;

2.、肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

3、多食过量易致腹胀。

吃苹果的注意事项

每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。

男性吃苹果的数量应多于女性，因为苹果有降胆固醇的作用。

苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重是对减少人体疾病大有好处。

酒糟苹果汤怎么做，滋阴润燥，好喝不上火呢？

吃苹果是降火还是上火的

你好！苹果是微寒的水果，是可以降火的，但是也不可以多吃的！一天吃1-2个即可。希望对你有帮助

芒果是上火的。从中医学的角度讲，荔枝吃多了是会上火，芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。

不同的人体质各有差异，好像有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。

芒果的副作用：

1、饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。

2、由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带溼毒，患有面板病或肿瘤者，应避免进食。

3、多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围面板上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

此外芒果是少数富含蛋白质的水果，多吃易饱。

要注意的是，芒果性质带溼毒，若本身患有面板病或肿瘤，应紧记避免进食。还有，过敏体质者慎吃芒果。

降火

降火的，嘿嘿

会上火，对上火的人很有帮助,苹果性凉 苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。 现代医学研究资料也表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸胶、纤维素等。 儿童经常吃些苹果，可以促进大脑发育，增强记忆力。这是由于苹果不仅富有大脑所须的营养成分，而且含有益于儿童生长发育的钎维素和能增强儿童记忆力的锌。固苹果称为“记亿之果”。 苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使面板润滑柔嫩。这是因为苹果中营养成分可容性大，易被吸收。 苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关；某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。 法国科学家研究发现，苹果酸可降低胆固醇。动物试验表明，苹果酸可在肠中与胆酸结合，阻碍肠内胆固酸重新被吸收如血，从而促使血中胆固醇向胆酸转化，起到降低胆固醇的效果。此外，苹果中所含的果胶、维生素C和纤维素也有降底胆固醇的作用。研究发现，每天吃3个苹果，可使原来偏高的胆固醇降低，而对胆固醇水平正常者变化不大。因而，常吃苹果对防止高血压、动脉硬化、冠心病、老血管病有一定作用。 有趣的是，苹果还可以治疗抑郁和压抑感的“良药”，经多次实验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，可使其压抑感消失；失眠患者在睡前嗅苹果香味，能较快地安静入睡。据说，《基督山伯爵》的作者曾得过严重失眠症，他便每天吃一个苹果，并强制自己的作息时间，终于使失眠症治愈。

苹果装置没有上火、下火一说。

败火的

苹果是温性的．应该不会上火吧．．每天吃一个苹果，医生远离我哦！～ 苹果全身都是宝呢！

采纳哦

芦柑应该属于桔子类的水果,好像一般都说桔子都是上火的水果,橙子才是降火的.

香蕉虽然热量很高,但是对肠道不好的人有通便的作用, 吃香焦也能产生饱足感; 不会上火中医的角度香蕉的价值 林立行中医师说，香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。 香蕉的食用价值 从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃，则可接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。最有趣的，莫过于德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。 总之，身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。 香蕉的作用: 香蕉对身体的几大奇效 香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗？今天，我们一起来听听营养师的说法。 运动场上，特别是一些“耗时”的体育竞赛，如网球赛等，时而看到选手在小休时，剥香蕉来吃，是为填饱肚子，还是补充精力？ 运动时，不适合吃太饱，半途吃香蕉，主要目的是补足身体迅速流失的能量。 营养师说，足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉，这有助于临场表现。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。 香蕉属于高钾食品，钾离子可强化肌力及肌耐力，因此特别受运动员的喜爱。 香蕉有助降低血压 营养师说，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。 很多母亲喜欢在孩子便秘时，给孩子吃香蕉，这也绝对正确。营养师说，香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。 香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。 并非人人适宜吃 香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。

酒糟苹果汤怎么做，滋阴润燥，好喝不上火呢？

这时候很多人选择吃一些消食片，可是是药三分毒，能不吃还是不吃的好。因此，目前还是建议多喝一碗开胃健脾胃的苹果汤，酸甜可口促进消化，无论小孩大人，肉吃多了也不怕。

酒糟苹果汤最先，我们可以把苹果削掉表皮，切成细丝。一把大枣，不必枣胡，裁成条。碗里打进一个鸡蛋，拌和打撒成蛋液，用于飘蛋花。此外提前准备适量酒糟和枸杞子预留。.撒上枸杞子点缀一下、美味可口既成。烧半锅沸水，把酒糟倒入浇散，撒进一把老冰糖，用于飘蛋花。转烧沸，多煮一会把酒糟的香气熬成。倒进大枣，转烧沸，多煮一会把酒糟的香气熬成。

随后芶入薄芡，让汤类更加晶莹剔透有薄厚，拌和打撒成蛋液，用于飘蛋花再倒入苹果再次煮出酸清甜味。一把大枣，不必枣胡，裁成条。碗里打进一个鸡蛋，烧半锅沸水，把酒糟倒入浇散用于飘蛋花。此外提前准备适量酒糟和枸杞子预留拌和打撒成蛋液，用于飘蛋花。转烧沸，多煮一会把酒糟的香气熬成。烧半锅沸水，把酒糟倒入浇散，撒进一把老冰糖。

倒进大枣，转烧沸，，用于飘蛋花。此外提前准备适量酒糟和枸杞子预留多煮一会把酒糟的香气熬成。此外提前准备适量酒糟和枸杞子预留最终淋入蛋液飘成蛋花，蛋花所有飘起之后就可以出锅了。撒上枸杞子点缀一下、随后芶入薄芡，酸甜可口促进消化，无论小孩大人，肉吃多了也不怕美味可口既成。好啦，这一道甜酸开胃的酒糟苹果汤只做实现了，之后开胃提味再适合不过了。

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