炎热的夏天，晚上睡觉可以给宝宝吹空调吗？

宝宝夏天可以开空调吗？相信这是很多家长特别头疼的一个问题，因为开空调害怕孩子感冒，可能有些老人觉得孩子根本就不能开空调，但其实小孩在夏天更应该开空调，因为孩子的新陈代谢比较旺盛，他会比大人更怕热，如果不开空调睡觉的话很有可能会长痱子，但我们一定要注意空调的温度以及湿度，最好可以将温度调到26℃左右，而且宝宝在空调底下一定要穿长衣长裤，因为空调其实还是有一点凉的，所以只需要给宝宝调到适合的温度，然后穿好合适的衣服就可以了，没有人说宝宝夏天不可以开空调，大人夏天不开空调都受不了，更何况是孩子他们本身就比较活泼好动。

如果夏天不开空调的话很有可能会引起中暑，而且还会影响到宝宝的睡眠，睡觉如果很热的话，宝宝的睡眠质量也会得不到保证，从而会影响到孩子的生长发育，所以我觉得对于这个问题完全没有必要纠结，因为空调是完全可以开的，我们现在都讲究科学育娃，可能有些老人觉得孩子不能开空调，他们觉得空调房的温度太低不适合孩子，当然他们也是为了孩子好，但是有的时候我们也要与时俱进，如果空调夏天不能开的话那我们买来干什么呢，但要注意的是千万不能让孩子长时间的待在空调房里，而且开空调和关空调之前一定要让宝宝适应房间的温度，不然忽冷忽热很有可能会导致宝宝感冒，所以这个问题一定要注意。

同时不能将空调的风直接对着宝宝吹，因为空调吹出来的风特别凉，如果直接对着宝宝吹的话很有可能会感冒，而且空调一定要定期清洗，因为不清洗的话里面会有很多的灰尘。

夏天是个让人又爱又恨的季节，充满阳光活力又能吃各种 美食 的同时，也会因为热而胃口不好、出汗多、睡不好。

尤其是新陈代谢快、调节能力差的小宝宝，更会因为气温高、出汗多，容易长痱子，热的睡不好，甚至影响生长发育。

但气温高，也并不是没办法，空调的发明就完美地 解决了这个问题。

不过，关于 给宝宝开空调睡觉，也有很多误区 ，若是家长没经验做对，就很容易掉坑，这样反而折腾宝宝。

接下来，京妈就来说说几种常见但不正确的做法，家长们都来看看，别做错坑了娃。

“孩子太小了，空调开了太凉，孩子会生病的”，每次孩子热的 满头大汗想要开空调时，可能都会听到老人这样的“苦劝”。

难道看着宝宝热的头发湿漉漉的、衣服出汗是湿的，还长一身痱子，又热又痒的睡不着，就不心疼吗？

就开个空调，并不是招惹什么厉害的妖魔鬼怪，只要温度合适、方法正确，该开就开。

京妈建议：睡眠对于大人小孩来说都重要，如果真热，一定要开空调。

每天三十几度的高温，不得不承认是热！于是有的家长整天整夜的 开空调，开了就没关过。

这也是不科学的做法！

开了空调宝宝是不热了，能睡好了，但24小时开空调， 除了费电还潜藏危险：

① 导致 室内外温差大，每天总要出去玩，过冷过热的刺激，反而容易让宝宝生病。

② 24小时关闭门窗开空调，不通风换气，空气不好也容易滋生细菌。

所以呀，可能宝宝病了家长都不知道是为啥，甚至还反过来“错怪”开空调。

京妈建议：天热可以开空调，但是方法要正确。

虽然上面刚提醒了别对着人吹空调，但有的家长就是这样，为了凉快就是让空调对着人吹，不管大人还是小孩儿，都不忌。

这也是不正确的做法！

尤其宝宝睡着后，千万不能为了让宝宝“舒服”得多睡会儿，而对着宝宝吹空调。

因为吹出来的 “冷风”会持续刺激宝宝皮肤，真的很容易“吹病”， 尤其小月龄宝宝、抵抗力差的宝宝。

京妈建议：开空调是可以睡得更舒服、更踏实，但一定不能直接对着宝宝吹。

之前看过一个热议话题： 晚上空调开16 ，盖着被子睡 ，是夏天最爽歪歪的事情。

身体素质好的年轻人，这样做可能并不会生病，反而感觉很舒适，睡得好。

但小宝宝不一样，他们抵抗力并没那么强，还有最重要的一点： 小宝宝都爱踢被子 啊！

若是空调开的温度过低，宝贝很容易受凉生病，到时候就后悔来不及了。

京妈建议：千万别“不拿宝宝当个宝宝”。

开了空调，相当于形成了一个密闭的凉快的小环境，但长时间的制冷会让这个环境里的空气很干燥。

空气干燥，大人可能还没啥感觉，娇气的小宝宝就已经受到影响了，可能咳嗽、流鼻血、睡不踏实等等。

以上的这几种做法，你家有没有中招呢？到了夏天，你家娃睡得好不好，你又是怎么做的呢，来分享说说呀。

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