如何处理好青春期孩子与父亲的关系

青少年心理咨询师教你如何与父亲处理好关系

一、如何与父亲处理好关系

1、清理和父亲之间的情绪障碍

深呼吸，放松你的身体，让你的身体每个细胞都放松下来，进入你的内心，想象你的父亲站在你眼前，回想过去所有发生在你们之间的不愉快、让你有情绪的事情，用你的声音说出来：

“爸爸，我害怕你的是……我愤怒的是……“

尽情的说出你的情绪和感受，尽情的释放你心里对他的恐惧。

允许那些情绪自然的流淌出来，经由你的皮肤的每个毛孔释放出去，释放你身体里面的那些由于恐惧带来的无力感，从身体的每个细胞释放出去，将记忆中所有对权威的不舒服感统统释放出去，将所有对男性的不舒服一起清理出去!

2、说出你内心对父亲的期待

说出你内心对爸爸的期待，你最想他用怎样的方式对待你。比如：

“爸爸，我想你欣赏我、鼓励我……”

让自己内在的小孩尽情的表达，感受爱的能量从爸爸的心中流到你的心里面，那种温暖、甜蜜、幸福的感觉，允许自己在这个感受里面多呆一会。(待续3分钟)

3、感恩、祝福父亲

青少年心理咨询师认为感恩所有和爸爸之间发生的事情，包括那些不愉快的事情，并从中感受爱和力量。hb2.yd119.cn

看到父亲的力量和你的联结，看到父亲的力量犹如大树般有力的植入你的身体，你和他合二为一，你的内在拥有强大的力量，就像大树扎根于土地般的稳固和坚定!

将一道耀眼的祝福之光送给爸爸，想象这条光照耀着你生命之树，联结着你和爸爸，无论爸爸在哪里，他的血液都在你身上流淌，你们深深的联结在一起。

自己的生命之树开始随风飘荡，根却依然屹立在山中，无比的伟岸、无比的挺拔!

二、与父亲的关系决定着你的一生

如果男孩子对抗爸爸，他跟世界就有距离，经常会和顶头上司对抗，跟一切保持距离。

这样的人喜欢独处，不喜欢社会活动，比较冷淡(因为他中断了与祖先的联系，不被祝福)，内心容易脆弱、孤独、恐惧，没有办法成为一个真正的男人。

如果是女孩对抗爸爸，长大后对男人很容易有愤怒，容易发火，自己变的很强大，容易有攻击性。

如果是爸爸疼爱的“宝贝女儿”，通常会不讲理，无理取闹，她可以不讲理，但是你不能不讲理，在选择恋爱对象时会出现：

她选择老公往往是按照爸爸的标准去选择;

她对已婚的男生特别有诱惑力。

如果爸爸在家里没有地位，也就是妈妈太强势，蔑视老公，这样家庭里的孩子都很叛逆。

男孩为了生存会屈服于妈妈，但是内心对女人充满了愤怒，尤其是强势的女人，但同时，他也容易被这种女人所吸引。

这种家庭中的女孩一般表现为三种类型：

每次谈恋爱找的男生都比自己大好多岁;

对有家庭的男人特别有感觉，也就是吸引她的往往是有婚姻家庭的男生;

很难在伴侣关系里维持长久，会不停的换男朋友，出于对父亲的忠诚。

如果是害怕爸爸的孩子，长大后对权威有很大的恐惧，权威人士比如：老师、领导、有成就权威的人，他都会跟对方有距离，导致这些方面的人际关系受影响。

如果和父亲关系非常好，联结很深的，做事业就会非常的稳固。因为在你的血液里流淌着父亲的力量，而在父亲背后站着的是有着上千年历史的整个家族。联结神灵就是联结智慧!

父母的适当放手，是对孩子独立和成长最好的锻炼

很多人与父亲关系紧张，原因是多方面的。每一个父亲都很爱自己的孩子的，多说女儿是父亲的小棉袄，其实，父亲内心更希望有一个儿子，尤其是儿子像自己，不时对着欣赏，让做父亲的自豪又满足又享受。疼爱的同时，父亲对儿子往往寄于厚望，要求往往也比较严苛，所谓爱之深恨之切吧。幼年时，儿子崇拜父亲，儿子是父亲生命的延续，相濡以沫，快乐相处。成年后，父子关系开始悄然变化。儿子不再唯父亲是瞻，不再俯首帖耳，有自己的想法，想脱离父亲的束缚，而父亲感觉权威受到挑战，家庭地位下降。从而父子关系对立、紧张起来。

大部分的父子关系，在儿子成年后都变得紧张、淡漠、相对无言。甚至有的根本就是孽缘，相爱相杀，嫌弃怨恨。如没有女人从中的调和，那将是两头凶残的野兽。男人本就无情，自私，还有的一心疼老婆去了或是被厉害老婆管得死死的，哪还顾得了父母；有的会惦记母亲，陪伴母亲，就是没有愿意面对父亲的。不知男人还一心想生儿子干嘛？儿子生下来就是抢夺你妻子的爱，然后吃你的，用你的，不听你的，成年后，爱自己，爱老婆，爱老妈，就是憎恨做父亲的你，最后还亲手将你埋葬。这就是父子间的轮回，生生不息。

父子关系紧张，首先父亲要自我反思。儿子目前这种状况，是不是自己有责任？是否经常与儿子谈心、交流？是否把儿子当作朋友一样？儿子能否从你那里得到明显的关爱？如果感觉做得不够，你就不要顾及父亲的尊严，实事求是地向儿子承认自己的错。这样非但不会降低你的尊严，反而会让儿子改变对你的看法，有可能逐步变得敬重你。如果感觉做得不够，就不要顾及父亲的尊严，实事求是地向儿子承认自己的错。这样非但不会降低尊严，反而会让儿子改变对自己的看法，有可能逐步变得敬重你。

主动倾诉。孩子长大后，父亲应该主动改变自己在他心中的老形象，凡事主动同儿子商量、听取他的意见，让儿子感受到，他在你心中的位置；适时将家中的实情、你的艰辛、苦恼和自己的想法等实情相告，让其了解家庭现状、理解父母的用意和心情。

尊重孩子意见。父子住在一起时，父亲除了在日常言语交流、尊重孩子的个性和人格外，还要将孩子当朋友，对自己不懂的新鲜事，要不耻下问、对孩子正当的兴趣和喜好要从言语上鼓励，在经济物质上支持；对孩子遇到的困难，要积极主动热心地给他当参谋、倾力相助。

提出希望。父亲对儿子都是抱着望子成龙的期望，但现实当中又“恨铁不成钢”，久而久之，父子就产生了隔阂。父亲对孩子的期望，要适时巧妙地告诉他，让他明白自己应该怎么去做。但同时又要有勇于接受现实的胸怀。

因为这周上白班，中午没有时间接送明迪，所以，她只能自己骑车上学，中午自己回家做饭。然而，妻子却认为她年龄还小，独立能力还不够完善。可是，面对工作中午不能回家的现实，又有点心有余而力不足，为此，感到心里有点焦虑！

父母的角色

作为一个父亲，我能够理解妻子这种恨不得想为孩子挡住所有生活的风浪，去帮助他们杜绝世界上的一切苦和恶的想法。

因为每个孩子都需要经历自己的人生，独立面对这个世界，有独自闯荡的能力，长大后一切的困苦都需要自已承受。

作为父母，只有适当的放手，让孩子学会成长和独立，勇敢的去体验生活的酸甜苦辣。这既是孩子长大以后，生存本领的锻炼，更是让孩子面对未知世界的一种挑战。

因此，父母的适当放手，就是对孩子独立和成长最好的锻炼。因为孩子终有一天要远走高飞。只有学会独立之后，父母的心中才会少一份担忧，他在社会上行走也会多一份底气，更会让父母相信，他已经有了足够的勇气去面对这个充满未知的世界。

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