孩子胆小退缩，家长应该怎么办？

在微信后台，经常有人给赖老师留言：我家孩子胆子太小了怎么办？孩子什么都怕，遇事就退缩，将来是不是没出息？

每一个做父母的人都希望自己的孩子勇敢、有力量，能够无所畏惧地面对外界的困难。但现实情况却是，很多孩子都有点胆小，甚至被成人贴上了“怂”的标签。

不同的孩子害怕的事情可谓是五花八门，怕什么的都有：

怕水、怕高、怕黑、怕鬼、怕怪兽、怕生、怕狗、怕小虫子、怕打针

孩子产生对事物的害怕，说明思想有了一定程度的发育。但是，如果对太多东西过于胆小退缩，会让孩子很难体验其他的乐趣。

一定的胆小是正常的，但是若经常发生，会影响孩子的生理及心理健康，严重者可导致心身疾病或者精神疾病。

那么孩子胆小退缩，家长应该怎么办？

一、锻炼孩子多与人交往，“胆量是在交往中锻炼出来的”，家长要为孩子创造与小伙伴交往的机会。

二、多运用让孩子鼓起勇气的小句子：我知道你能行的，再试试。我相信你能独立完成。

三、带孩子多参加户外活动，从小磨练他的毅力。

四、让孩子独自去买菜、盐等，如果不放心安全，家长可以在后面偷偷跟着。

五、孩子遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析原因，一起想办法解决，思考下次如何避免。

六、培养孩子按计划做事的习惯，让孩子养成每天用小纸条记录当天要做的事，养成“今日事今日毕”。

七、尽量让孩子在生活中减少依赖，培养孩子养成自己的事自己做的良好习惯。

老子说：“治大国如烹小鲜。”其实孩子的成长也如烹小鲜，掌握好火候至关重要，什么时候该用猛一点的火，什么时候该用文火，我们都要足够清楚，用心掌控，这样才能烹出好结果！

父母们都对自己孩子的未来

总是寄予着许多美好的憧憬，

但在实际养育的过程中，

却常会遇到许多棘手的情况或困惑的问题

各位家长不妨尝试一下我们的《孩子四轮学习法》~

《孩子四轮学习法》是由中华民族文化研究院珠海分院副院长、教授赖森强老师编写，就孩子自身、老师同学、父母监督、家风建设四大板块进行综合改善！不得不说是一套系统的方法论！

一、共情：我们都希望孩子能更加的阳光积极、面对事情有挑战困难的勇气，所以我非常理解您的感受。

二、具体化：您可以和我说下孩子胆小、不自信，具体是怎么表现的吗？

三、探讨问题的成因，并具体分析：

a 先天性格成因：有些孩子对于情感的捕捉能力很强，天生性格比较敏感，对他人的评价比较在意，容易入心；而有些孩子天性乐观，外界声音很难对其产生影响，这些是正常的。

解决：对于在乎外界评价的孩子，要注意评论时的用语，尤其是批评，多鼓励，多表扬，帮助建立自信。

b 没有自我认同感：孩子在成长过程中经常被批评指责，在各种负向语言的环境中成长，自然对周围人的评价敏感度就更高。

解决：采用赏识教育法，鼓励与认同任何孩子做得好的部分，鼓励要真诚、要具体，切忌说话“假大空”，逐渐帮助孩子建立自信。

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