宝宝光吃不胖怎么回事

宝宝光吃不胖怎么回事

　宝宝光吃不胖怎么回事，一个人的胖瘦和自身对营养物质的吸收能力有关，而影响这一能力的因素有非常多，小宝宝也是如此。那么宝宝光吃不胖怎么回事呢，我总结了相关内容，来看看吧！

　 宝宝光吃不胖怎么回事

　如果宝宝光吃不胖，可能是因为宝宝的肠胃不能够吸收太多有营养的食物，所以吃下去的东西只能吸收少量的营养，这样的情况也会影响宝宝长肉的。有的宝宝活动量大，如果不断的进行活动，但是家长们忽略了加餐，这样就会让宝宝的身材一直停滞不前。

　还有就是宝宝挑食，有些小孩子不喜欢吃主食，家长跟着后面喂饭也吃不进去几口，比较喜欢吃大量的零食，这种情况是很难长肉的。有的宝宝体内有寄生虫，寄生虫的存在也是影响体重增长的原因之一，这些营养物质都不能被宝宝的身体吸收，都被这些寄生虫吸收走了。

　 宝宝吃什么可以加强营养

　很多的家长都想要加强自己宝宝的'营养，所以平时可以给自己的宝宝多吃一些南瓜，它的味道十分香甜，富含维生素A与维生素C。还有扁豆富含蛋白质和膳食纤维，可以将在熬好的粥里放一些瘦肉。其次还有深色绿叶菜，鳄梨，苹果等等。

　 营养吸收障碍

　宝宝吃不胖很可能是消化道功能太差，吃得多、拉得也多，食物的营养素未被吸收、利用，这样即便吃的再多，也不会长胖。

　有些宝宝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理表现，对于这样的宝宝来说，哪怕吃了很多食物也很难吸收到足够的营养，很容易导致生长发育迟缓。最好请医生诊断治疗。

　 营养摄入不足

　宝宝吃得多，但吃的不营养，也不会长胖。如果妈妈准备的食物质量差，主要营养素如蛋白质、脂肪含量低，宝宝也会瘦。妈妈赶快改变以往单调的膳食，每天的食物尽量多样化，谷类，肉类，豆类和蔬菜应合理搭配。

　 宝宝体内有虫

　如果宝宝消化道内有寄生虫，比如蛔虫、蛲虫、钩虫、绦虫、姜片虫等，它们寄生在人体肠道内，每日抢夺小儿摄人的营养，吸取人体的养分，使人消瘦、乏力、贫血、腹痛，可想而知，宝宝自然很难长胖。要做好驱虫治疗。

　 导致睡眠不足

　小儿睡眠时分泌的生长激素最多，同时睡眠时新陈代谢处于最低水平，消耗最小，是长身体的最佳时间。睡眠不足的小儿，就会影响生长激素的分泌，从而不长肉。因此要合理地安排小儿的睡眠时间，年龄越小，睡眠时间应越长。

　 活动量太大

　爱动宝宝长得瘦，在人的一生中，生长最快的是生后头1年内，从出生到1周岁时体重增加2倍，其主要原因是宝宝活动量小，一日睡15-16个小时，“入大于出”，体重理所当然地不断增长。而1周岁后，随着宝宝会独立行走，活动范围增大，体重的增长的速度也逐渐缓慢。因此一些特别顽皮好动的宝宝，一般都比较瘦。

　 营养消耗增加

　孩子患有各种不同的疾病，如伤寒、结核、麻疹、扁桃体炎、肝、胃疾病等，可使体内能量和营养素消耗增加，也可造成宝宝长不胖，家长要积极配合医生，治疗好原发疾病。

对于孩子怎么吃都不胖的原因，考虑摄入饮食的结构不合理造成，如果孩子每次吃的食物主要是碳水化合物、淀粉、粗纤维等，而摄入的脂肪以及蛋白质的成分过少，也就是儿童经常以素食为主，这种情况下往往会造成儿童虽然吃的比较多但是不胖的后果。针对于这种情况，需要给儿童及时调整饮食结构，尽量营养均衡、荤素搭配。

还可能是由于儿童的脾胃吸收能力比较差造成，如果儿童的脾胃运化能力不好，这种情况下不能够将肠道中摄入的营养较好的吸收、利用，这也会造成孩子怎么吃也不胖。针对于这种情况，可以给儿童及时调理脾胃，比如可以给儿童应用平胃散、枳术颗粒等药物来缓解。

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