5岁小孩从椅子摔下来疼痛，拍片检查没骨折没脱臼，推断是肘关节周围软组织损伤，20天了伸不直，怎么办

如果已经没有肿胀，那说明已经恢复的可以了，不能伸直的原因有两种：一是到关节活动末端疼痛，所以为了避免出现疼痛的保护反应；另一个就是周围软组织还没有恢复好，功能还没有恢复正常。如果被动活动关节能够伸直且不痛，就可以多活动，没大碍。如果被动活动末端还是很痛，那就不要勉强。可以做一些理疗：热敷，推拿等。

还是提倡多活动的，只不过避免过度用力造成二次损伤。保护起来的话恢复的慢一些，所以还是多活动活动好，正常范围内的关节活动就好，不要强行牵拉，让他自己做都行。正常的关节活动度训练都是讲究循序渐进的。所以不用着急，我十几岁的时候扒墙也出现过一次肘关节损伤，疼了好几个月，那个时候不知道康复知识，害怕了好久，现在早就没事了。所以不用担心的。

最佳答案

伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中，或用冷毛巾敷于患处，每次10-20分钟，6小时一次，可收缩血管，消肿止痛。24小时之后则需热敷，以促使局部血液循环加快，组织间隙的渗出液尽快吸收，从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重，疼痛剧烈，可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部，自小腿内侧下1/3处，三条胶条互相重叠，重叠部位的宽度约为每条胶布的一半，再围绕小腿贴三团胶布，起固定作用，但要防止粘贴过紧，阻碍血行。外用绷带包扎，固定2-3周。韧带完全断裂者，足内翻角度明显增加，半脱位时，足处于极度内翻位，这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后，用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。

还是建议楼主去医院看看

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