老是喉咙干痒怎么办 几种养生方法帮你轻松解决

生活当中，总是会有部分人出现喉咙干痒咳嗽等情况，咳嗽喉咙干痒是一种疾病，大多是由于咽喉受到刺激而造成的，如粉尘，颈部放疗，长期接触化学气体，烟酒过度等都会导致喉咙干痒，另外全身因素，比如各种慢性疾病等都可继发喉咙干痒咳嗽，下面我带大家了解几种养生方法帮你轻松解决！

每天1000-5000毫克，分成数次。促进组织修复，抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入，增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。

每天15000IU。它是免疫系统必需的营养元素，帮助发炎的粘膜恢复正常，可抗感染和强化免疫系统。

每日2次，各400IU，渐增。与维生素C一起使用，强力的自由基清除者，用于复原组织及改善呼吸。

用白萝卜100克，茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温服。具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

用苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟人冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

用银耳10克，冰糖20克。先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮90分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用，每晚1次。可以滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，痰中带血等症。

用山药粟米各100克，杏仁20克，酥油适量。山药煮熟，粟米炒为粉；杏仁炒熟，去皮、尖，捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克，山药、粟米粉各适量，人酥油服。可补中益气，温中润肺。适用于脾虚体弱，肺虚久咳等症。

用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时，再放人薄荷3克煎片刻，对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。

用陈皮(最好用鲜橘皮)，白糖适量。将陈皮用水洗净，撕成小块，放人杯内，用开水沏，焖好；将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加白糖搅匀即可，代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱，咳嗽气喘者，此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。

洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药，将洋葱切成薄片，放在一个深瓶中，然后倒满蜂蜜，放置1O?12小时后即町服用，每次服一匙，一天4?5次。

菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴，每3小时使用一次，直到所有症状消失。

孩子总嗓子痒，吃哪些食物可以缓解这种症状呢

喉咙发痒干咳这种情况在秋冬季节是比较常见的，导致这种情况发生的原因很多，如果是呼吸道感染引起的，一定要及时进行治疗。此外，除了呼吸道感染之外，咽炎也有可能会导致这种情况出现，治疗最主要的还是要找到病因，下面我们来看看怎么样可以解决这个问题。1、服用药物：如果是呼吸道疾病感染引起的，应该按照医生的吩咐积极使用药物治疗，如果是咽炎引起的，也应该服用专业治疗咽炎的药物，平时还要多喝水，也可喝一些有清热利咽作用的中药。2、可以多吃一些水果：天气干燥、喉咙干痒、咳嗽除了喝水之外，还可以吃一些清热生津、润肺利咽的水果缓解，如雪梨、枇杷、橙子、甘蔗、火龙果、草莓，也可以煮雪梨汁、甘蔗蜂蜜水、马蹄水喝，这些饮食方式可以有效缓解咽喉干燥、咳嗽。3、利咽的中药：有很多中药有利咽的作用，可以在中医生的指导下服用一些中药进行治疗，如川贝枇杷液等。4、注意饮食和生活：喉咙疾病的发生和饮食有很大关系，辛辣生冷的食物一定要尽量少吃，还有就是不要抽烟喝酒，否则会加重咽干、咽痒、咳嗽。5、减少胃酸分泌：有些人干咳、喉咙痒是由于食道反流引起的，治疗就是要尽量避免食道反流，可以服用一些减少胃酸分泌的药物，这样就能避免这种症状的发生。喉咙痒、咳嗽的时候要多吃一些清淡的食物，辛辣油腻、肥甘厚味的食物会加重这些不适，因此平时要尽量少吃，同时要多休息，注意睡眠，这样可以增强免疫力，对缓解不适症状有很大帮助，秋冬季节更要注意添加衣物，外出的时候不要着凉。喉咙痒、干咳，首先要知道是什么原因引起的。一般喉咙痒、干咳有两个原因：1、感冒以后继发的气管高敏感性，就是感冒以后气道对外界的刺激非常敏感，会有痒感。2、有可能是喉咙对外界的刺激物出现过敏的症状，比方皮肤过敏则皮肤痒，眼睛过敏则眼睛痒，喉咙对外界空气里面的物质过敏，就会出现喉咙痒的表现。治疗可以用中药和西药的联合治疗，中药方面一般用的是苏黄止咳胶囊，是非常好的治疗喉咙痒、干咳的药物；西药方面可以口服阿斯美、惠菲宁，都是能够很好缓解喉咙痒、干咳症状的药物。

1、梨。在出现喉咙痒的时候可以通过服用梨进行治疗，因为梨具有消炎润肺的作用，可以帮助患者获得理想的止咳消炎降火的作用，如果在生活中坚持吃梨，不但可以帮助患者治疗喉咙痒还可以消除身体炎症。而吃梨的方法有很多，生吃或者做成糖水都是很好的选择，大家可以根据个人喜好选择。

2、薏米。薏米具有清热解毒，健脾胃的作用，所以对于由于脾虚上火导致的喉咙痒具有良好的治疗效果。建议大家在出现咽喉不适的时候通过进食薏米进行治疗。

3、猕猴桃。猕猴桃具有丰富的营养价值，如果在生活中可以多多进食则可以帮助患者生津润燥，对于肺燥诱发的喉咙痒具有良好的治疗效果，如果坚持进食还可以有美白，淡斑。

4、罗汉果。罗汉果是一种治疗咳嗽很好的水果，最主要的原因是罗汉果中含有丰富的果糖、维生素、氨基酸，如果在出现喉咙痒的时候服用，可以帮助得到患者清热凉血，生津止渴，所以如果有喉咙痒的问题可以使用罗汉果泡茶。

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