一直怀不上孩子怎么办？

一，查找原因。

二，调养身体。调养身体、戒烟戒酒、不熬夜、不吃杀精食物、适当运动、合理作息。

三，科学备孕。

一是科学检测排卵时间。

二是合理安排同房时间。

1.计算排卵时间：使用排卵试纸，从月经后第10天开始每天测一次，第13天开始每天测两次。出现强阳应在当天同房。

2.合理安排同房时间：卵子排出后受精能力大约能维持24小时，精子进入女性体内后受精能力大约能维持36小时，超过这两个时间段就会大大减弱。因此，要在排卵之前36小时到排卵后24小时这70小时（大约3天）内同房，怀孕率才高。所以，结合自己的月经周期，加上试纸检测结果，再这3天内，每天同房一次，让体内一直有受精能力强的精子，一旦卵子排出，精子便能与之结合。这样，怀孕成功率才高。

四，上面说的是备孕不到一年的夫妻，如果备孕超过一年了还没怀上，夫妻双方应当及时到医院检查，虽然不一定患有疾病，但这种情况属于不孕不育症的范畴，最好要做一次全面检查。

五，特别提醒：孕前检查只是普通的优生优育检查，对排查生育疾病没有参考意义。

近年来生育疾病的发病率逐渐增加，有过流产经历的女性尤其要检查。不过，也不用太过于担心，即使查出患了疾病，其中绝大多数都是可以治疗的，恢复健康后就能生儿育女。

六，即使是不可治愈的疾病，例如染色体异常，可以做试管婴儿，甚至到国外找人**。

从孩子的安全考虑，最好是怀孕头三个月停用一切药物，以免出现胎儿畸形、影响胎儿发育。但是，病人和家人常常希望有自己的孩子，这是人之常情。停药容易导致病情复发，二者有矛盾。参考我国德高望重的精神卫生专家、上海市精神卫生中心颜文伟教授观点，驻马店市精神病医院精神科范大庆FDA对孕期药物的分类：孕A：经过对照研究，在孕期头三月，对胎儿没有发现影响。孕B：动物试验没有发现影响；但尚缺乏人体研究数据，（或）动物试验虽有一些影响；但是人体研究没有发现不良影响。孕C：对动物可能有一定的致畸可能，但是缺乏充分的人体研究数据，（或）对动物或人体缺乏足够的研究依据可以说明一定有致畸可能，也没有依据可以说明一定没有致畸可能。孕D：对胎儿肯定有不利影响。但有紧急必需时、仍可使用。孕X：对动物及人体研究均证实对母体及胎儿不利或弊大于利。现将有关精神疾病用药与怀孕及胎儿的关系，列述如下：1）所有抗精神病药：除氯氮平为孕B外，均为孕C；阿立哌唑是C2）抗抑郁药：阿米替林为孕D，氯米帕明、多虑平、西酞普兰、氟伏沙明、曲唑酮、米安舍林、米氮平，均为孕C，氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，为孕B；多塞平片是C3）抗焦虑安眠药：苯二氮卓(安定类）如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等，都是孕D，唑吡坦（思诺思）为孕B；4）心境稳定剂：碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠，为孕D，拉莫三嗪，为孕C；颜文伟教授的看法：根据国内外专家意见，在罹患精神疾病时如果怀孕的话，可以按照以下执行：属孕B的药，对于怀孕，应该说没有影响，可以放心应用。属孕C的药，对于怀孕，一般说没有明确影响，可以应用。1）怀孕时，完全可以用抗精神病药或抗抑郁药，一般说，没有致畸的问题。2）安眠药有致畸可能，但不严重，氯硝西泮片有致畸性可能，应该逐渐停用，必要时可以选用唑吡坦，或用某些抗抑郁药代替。3）碳酸锂、卡马西平、丙戊酸钠有致畸可能，只能暂用抗精神病药代替，或可改用拉莫三嗪。▲特别提醒　：所有药物使用，均需咨询精神科专家，因为药物分类均需精神科专家指导。如果服药，建议多做产前检查，如多维超声检查、羊水检查，看胎儿有无肢体畸形、心脏畸形、脊柱裂等等，以防止万一意外，切记！！。▲特别提醒：哺乳期服药，乳汁中含有药物成分，不要哺乳，以免影响婴幼儿发育。★颜文伟教授认为：孩子是否会遗传到精神疾病，与服药完全无关。父母亲没有精神分裂症，子女有1%可能罹患精神病。如果父母之一患病，这个可能性就大5-10倍。90%可能没有问题。而且即使遗传到了这个疾病基因，也不一定就发病；即使发病，也要在十几年之后。到那时，科学更发达，可能治疗方法很先进了。

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