给一岁宝宝吃了薯片会'怎样

小宝宝的饮食不健康的话，身体就会出现很多的问题，一些宝宝经常生病，免疫力低下，很多时候是因为家长的喂养方式不正确，给宝宝吃了一些不健康的食物导致的。小宝宝肠道比较弱，所以很多食物不能吃，那么，一岁的小宝宝可以吃薯片吗？

薯片是油炸的食品，防腐剂也很多，所以不能给宝宝吃的。不管是哪个年龄段的宝宝，都不适合吃薯片的，家长需要特别注意，不要为了简单方便，给宝宝吃一些不营养的食物。家长尽量不要让宝宝在外面吃东西，自己家里做东西给宝宝吃营养健康。

如果宝宝想要吃薯片的话，家长可以自己购买土豆在家里制作，直接将土豆切成片，然后油炸或者是油煎一下，让后控油，放入一些花椒盐。虽然自己制作的也是油炸的，但是要比买来的健康很多，也没有太多的添加剂。

如果宝宝是因为喜欢吃土豆所以喜欢吃薯片的话，可以给宝宝做土豆泥吃，这是非常有营养的。在土豆泥中可以加入一些西蓝花、青豆、胡萝卜、还有鸡蛋等等。家长在平时注意不要给宝宝吃零食，现在的零食都不健康。

薯片是大多数孩子喜欢吃的，又香又脆特别好吃，只是吃薯片多了对孩子的健康是有一定危害的，至于是什么危害，一起来看看这篇指南吧。

造成儿童肥胖

薯片都是经过油炸的，那些所谓烘烤不油炸的薯片口感不如油炸的，所以儿童特别喜欢油炸的薯片，而油炸的食物吃多了，一定会导致体内油脂过多，那么就会造成儿童肥胖的。

儿童性早熟

薯片不可能只是马铃薯直接油炸就可以了，要在里面放很多添加剂，这些色素以及添加剂会直接导致孩子体内激素过高，很容易造成孩子性早熟的。

导致胃肠问题出现

油炸类食物一旦吃多了，一定会造成孩子胃肠负担的，再说了，薯片里面含有很多的调味剂，这些调味剂也会造成孩子胃肠出现问题。

造成儿童肾脏负担加重

这是非常可怕的一件事，薯片里面含有盐分，不然薯片没有味道对吧？而儿童在吃薯片的时候很容易吃多，这样体内的盐分就会过量，那么会接导致肾脏负担加重。

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