小孩打呼噜怎么办

小孩子在睡觉时候会因为一天的疲劳或者是别的原因出现打呼噜的现象，这个让家长很担心，和大家分享一下解决小孩打呼噜的办法。

1. 方法一：妈妈给宝宝喂好奶后，不要立即将宝宝放下睡觉，而应将他抱起，轻轻拍其背部，就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重，已经影响了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理盐水，让宝宝身体的奶块稍微的化解一下就好了，不要过多了。

2. 方法二：有的婴儿，偶尔出现睡时打呼噜，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响;当改变体位后，同时也改变了舌的位置，此时呼噜声消失，这个是没有必要去医院检查身体的。

3. 方法三：不要宝宝一打呼噜就如此紧张，有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡，这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道，也许呼噜的问题就解决了。另外，有时候宝宝偶尔呼噜，可能是由于白天太疲劳，或者是生病感冒，不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜，最好去咨询下医生或去看医生。

注意事项

小孩子打呼噜是一件很正常的事情，父母其实不必放在心上。很多时候是因为白天玩得太累的，宝宝睡觉之前一定要让宝宝洗洗脚，这样可以缓解疲劳有利于睡眠。

治疗小孩打呼噜的最好方法

睡姿不当

如果小孩只是偶尔出现打呼噜的现象，那可能是因为睡姿不当引起的。比如在睡觉的时候，小孩是趴着的，堵住了口鼻，那就会出现打呼的现象。此时宝妈要及时的给宝宝调整睡姿，不要让宝宝继续维持这样的睡姿。只要及时的将孩子的睡姿调整好，气管顺畅了，打呼的现象也就消失了。

也有一些小孩打呼是因为上呼吸道有炎症导致的，比如鼻炎、支气管炎等都会导致小孩打呼。针对这种情况，建议宝妈要及时的针对性给小孩治疗，适当的使用一些消炎药物，同时注意室内的空气湿度，就能减轻小孩打呼的症状。

当小孩的体重过重时，也会导致呼吸道狭窄，从而引发打呼的现象。这种现象导致的打呼，需要小孩及时的减肥才能缓解。建议家长每天带着小孩进行运动，适量的运动不但能帮助小孩减肥，还能减少生病的几率。

在日常生活中，有很多孩子都是会出现打呼噜的现象。要知道小孩子打呼噜其实对于他自身是不太好的，小孩子长期打呼噜可能会影响出现各种身体不适，所以家长要通过一些方法来进行纠正。那么治疗小孩打呼噜的最好方法是什么呢？

小孩打呼噜不是小事，家长们是需要重视的。以下几个方法都能够很好的治疗小孩打呼噜：

1、改变睡觉姿势，有的小孩子打呼噜是因为睡觉的姿势不对，舌头就会阻挡孩子的呼吸道，产生打呼噜的现象。这个时候可以改变孩子的睡姿，让孩子侧卧或者是趴着睡，可以缓解打呼噜的程度。

2、鼻腔出现了堵塞，当小孩子的鼻腔被鼻涕等分泌物堵塞的时候，会出现打呼噜的现象，这个时候只要及时的清理鼻腔就可以缓解了。

3、小孩子太胖了，体形比较胖的人比较容易出现打呼噜的现象，小孩子也是一样。所以如果自己的宝宝偏胖，要想办法控制宝宝的体重，当体重正常的时候，打呼噜的现象也就会消失。

4、呼吸道感染，呼吸道感染也会出现打呼噜的现象，这时需要到医院开一些药物进行治疗，并且平时要帮助宝宝增强体质，这样可以减少上呼吸道感染的机率。

孩子打呼噜的原因是因人而异的，每个孩子的身体状况都不同，所以出现打呼噜的原因也不同，要根据每个孩子的实际原因来进行改善。

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