小孩不肯起床怎么办？

孩子的生活习惯与家庭的氛围有一定的关系，很多孩子都有起床气，早上赖床不肯起，这是很多父母都比较头疼的事，每天重复让父母苦不堪言，想要缓解可以通过一系列的措施，那么就赶快了解一下小孩不肯起床怎么办

首先父母要了解孩子不愿意起床的原因，是因为睡眠的质量不好，还是睡眠时间不足，了解了孩子赖床的具体原因再针对性的解决。这种情况可以细心跟还沟通，提前告诉孩子;赖床是个坏习惯，让孩子有判断对错的标准，慢慢养成习惯。

其次，可以通过放放音乐，或者做美味的早餐等一系列的措施叫孩子起床，但是切记不可粗暴，打骂，这样很容易给孩子带来阴影。也可以给孩子定闹钟，用闹钟的声音叫醒孩子，尽量是采取安抚，讲解，疏导的方式，要有耐心不可急躁。

孩子不肯起床是非常普遍的现象，尤其是到了冬季，温暖的被窝更是不愿意离开的地方，这个时候了解了孩子赖床的原因之后适当调整就会有明显的效果。其次加以鼓励，或者激励的方式也可以很好的改善孩子赖床的习惯。

孩子早上不愿意起床，这是很常见的现象，并不是阐明孩子不努力，即便是大人，在早上起床之后，还想再眯一会去上班。不过孩子要上学，所以肯定需求按时起床，不然迟到的话，那可能就被教师罚站了。

1、晚上一定要依照商定的时间入睡，这样才干保证第二天早上小孩有精神起床。不过很经常呈现的是晚上家长睡的迟，招致小朋友的作息时间也是紊乱的。最好的方法就是家长本人得事必躬亲给小孩做一个典范。睡前假如小孩还在玩能够说只能在玩五分钟，然后两分钟提示一次，这样小孩会容易承受并且乖乖的去睡觉。

2、在早上叫孩子起床时，等他醒了之后，让他睁眼再躺几分钟分钟，在这期间你能够与他说说话，说说今天要去幼儿园里的一些留意事项，或者让他回想一下，昨天晚上讲的故事的内容。

3、假如你家有可调理光线的台灯，在早上起床的时分，你能够将台灯的光线调亮一些让光线来叫醒孩子。在古代的时分，人们早上起床就是被太阳光线叫醒的，光线能够唤醒人的视觉系统。假如家里没有这样的台灯，拉开窗帘也是能够让孩子觉得到光线的。

4、睡前和孩子来个商定。能够问孩子第二天早上想吃什么早餐？然后我们家长要说到做到，并且尽量色香味俱全，吸收孩子主动起床。

5、轻抚叫醒，有些孩子对音乐或者光线的刺激不太敏感，这时分你能够选择悄悄抚摸，将他叫醒，能够悄悄抚摸她的手臂额头，一定要留意抚摸的时分手要轻，而且保证手是暖的，不能太凉，假如太凉的话，会起到相反的效果。

当你找到一个叫醒孩子的最烦琐的办法，而且十分可行，那你就坚持运用这个办法，不要随意乱换，培育这个叫醒的习气。

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