有什么手段可以防止孩子沉迷于刷短视频？

我家孩子现在三岁五个月。爱看益智类动画片。

如果被他拿到手机肯定会自己找出动画片或者宝宝巴士来，看的津津有味。

最开始我也是生抢，强硬制止。他会闹情绪会哭会讨厌我。

后来我转变了思路，每当他要看的时候，我就陪他一起看，陪他内容互动。看到一定时间后，会先询问他的意见：火火，我们休息一会在看好不好？看太久眼睛不舒服的。

他特别能听话，通常都会答应。

有时候他也不答应，我就会带他去散步去健身中心玩，或者会陪他玩拼图玩具等等。

所以我个人觉得，足够多的陪伴能解决一切的坏习惯。

每个孩子都喜欢刺激感官的事物， 游戏 、视频都是这样的。

孩子在生活中找不到学习、成长的乐趣和动力，就容易沉溺在电子产品中。在这个虚拟世界里，孩子能获得短暂喘息，但是关掉手机，他们的空虚会更严重。

现在的短视频，因为播放时间短，非常适合人们碎片化时间的消遣，一轮接一轮的刺激，让大脑不停地产生快感，最后，大脑会不停地向你释放信号：不要停，不要停，你就能得到快乐！所以，别说孩子沉迷，有些大人都控制不住自己，让我继续刷！哎呀，跑题了，不好意思，不好意思。

如何有效防止孩子沉迷于短视频呢？我的个人建议如下，仅供参考，如有雷同，请不要打我。

哪里有压迫，哪里就有反抗，越是不让孩子看短视频，孩子越容易反感抵触，甚至养成叛逆的心理。俗话说：“堵不如疏，疏不如引”，可以跟孩子商量，每天什么时间，什么时候可以看短视频，约定好，做不到的话需要如何惩罚，比如第二天减少看短视频的时间。

将孩子的兴趣慢慢从短视频往其他方向引导，比如打篮球、阅读、亲子 游戏 等等，孩子对什么有兴趣，就往那个方向引导。当然，这个是细活，家长不仅需要耐心，还需要长期坚持，直到孩子能真正放下手机为止。

当孩子向大人提出陪伴的要求时，大人们不要自己玩着手机让孩子自己一边玩，这样久而久之，孩子也学会了模仿，转为沉迷。所以，当孩子提出要求陪伴的要求，大人要及时响应。

结语:孩子沉迷短视频，我们要先找出孩子沉迷的原因，然后再对症下药。而不能靠暴力没收、抢夺孩子的手机来解决问题。正面积极的引导才是陪伴孩子成长的正确方式。

我的孩子现在5岁了，是个男孩，到目前为止有一点做的挺好，我们大人把手机放在桌子上，他从来去碰，所以当看到这个问题的时候，我觉得我还是有发言权的，在这里我想说的是，如果孩子沉迷于玩手机，不管是玩 游戏 也好，还是刷短视频也好，只能说明一点，家庭教育出了问题。家长首先要自我反省，回到家以后有没有自己刷短视频嗨到爆，孩子就是父母的一面镜子，如果说家长自律性都很差的话，那孩子学大人是很正常，那究竟怎么解决这个问题呢？

俗话说解铃还需系铃人，要发现问题的本质，才好解决，咱们大家都看过短视频，有的时候情不自禁的一刷就是一两个小时，为什么大人会有这种情况？归根到底就是因为短视频有趣啊，大人能够从短视频里面找到快乐的感觉，那么同样，孩子也能从短视频里面找到快乐的感觉，因此要想解决这个问题，可以从以下三个方面，第一，把手机收了，找一个更快乐的事情取代段视频，第二，利用人的从众心理，第三，顺水推舟

第一个方面：很多家长看着孩子玩手机，做的就是直接过去把手机抢了，这样子确实是效率最高的，但是孩子会模仿你，以后可能会去抢你的手机，或者是别人的什么东西，正确的做法是心平气和的告诉孩子，你可以再玩5分钟，5分钟以后，为了你的眼睛，妈妈会把手机收了，然后你可以用好听的故事，或者亲子共同玩的玩具，比如说积木，乐高，手工，藏宝图等等，把他的注意力吸引开，如果天气好的话，可以带他去户外，亲近大自然，呼吸新鲜空气，缓解他的视觉疲劳，同时也能锻炼一下身体，孩子脑子一般都比较简单，当你用有趣的东西吸引他的时候，他很快就会忘记短视频，

第二个方面：家长可以在家里面演戏，爸爸和妈妈两个人相互看一本书，然后两个人故作特别有趣的样子，讨论书里面的内容，小孩子的思维都很简单，看到有趣他自然会放下手机加入你们，不过要想从根本上杜绝这个现象的话，家长还是要做到自律，起码当着孩子的面做一些积极正面的事情

第三个方面：这个我是从喊救命这里得到的启发，就比如说一个人上街被抢了，当他喊救命，那是没有人搭理的，但是当他指定街上的某一个人救他的时候，往往那个被指定的人会出手相救，那个人之所以出手相救，是因为他被赋予了责任感，我们可以给孩子买一个计时器，设定好玩手机的时间的同时和孩子约定好遵守规则，通常情况15分钟/次，时间一到计时器就会响，孩子往往没有理由拒绝的，因为毕竟是约定好的，也就是可以让你玩，但是时间要控制。如此反复几次，孩子就知道遵守时间了。

最后我想说的是，看到孩子沉迷于短视频，家长千万不要打骂，正面的引导才是关键，打骂只会让孩子越来越叛逆，最终成为你的敌人。

你好，很高兴回答这个问题，我在视频中分析了5点。希望能够帮助到你。

现在抖音、快手、西瓜视频等短视频非常的火爆，涵盖的内容也是方方面面，以前问度娘的问题现在问短视频就能找到答案，有图有文有声音，真的是丰富多彩，大人小孩都爱刷。一方面，给我们的生活增添了很多方便，另一方面，刷多了眼睛疼、脊椎疼、睡眠差等问题接踵而至，特别是对孩子的影响大，学习成绩下降，记忆力差，上课犯困等等，那我们该怎么防止孩子沉迷于刷短视频呢？

沉迷于...这个问题最好的三个字。 从这三个字中可以看出，其实宝妈还是可以接受小孩短时间刷刷的，只是担心小孩过度沉迷。就像前面说的，短视频也有他的益处，从上面可以学到很多的知识。

那该怎样防止小孩沉迷于刷短视频或者其他电子 游戏 呢，从以下几点来分析：

1、孩子的习惯是需要培养的

先说说我家小孩，小孩马上三岁，也喜欢看动画片，也会让我给他看短视频。我会给他看，但是有一定的条件。

首先，不可以躺着看，必须坐直或者是站着看，有时候是屁股坐在腿上的跪姿看。要是觉得累了就不能看了，这样一般就是坚持一集动画片。

其次，刷短视频的时候我会先搜索好关键字，比如“幼儿启蒙”、“动物乐园”、“儿童百科”、“儿童玩具”等等，这样他刷的内容都是符合他这个年龄的。

再次，很多时候我会跟他一起看，中间会跟他进行互动，看好之后也会问他看到了什么。

最后，也是最关键的，刷视频和看动画都是有时间段的，不是随时都可以的，而且看视频的时间不能太长，一般在10-20分钟。比如每天晚上洗过澡会看一会，然后再看看睡前故事。

2、孩子的兴趣爱好是从父母或身边人那耳濡目染的，父母就是孩子最好的老师

首先，家长要给小孩正确的指引，如果家长自己一到家就知道躺在床上玩手机刷视频，那又有什么资格要求孩子不沉迷于网络呢？身教大于言传，所以，家长要以身作则，起到带头作用，尽量少玩手机，尤其是在小孩面前。多与小孩沟通，探讨小孩的生活呀，身边的趣事，还有其实小孩对大人的生活很感兴趣，我家宝宝最近每天睡觉前都要我跟他讲“妈妈小时候的事”，让他有家庭生活感，

另外，家长要有规则意识，不能根据自己的情绪来教育孩子，即不能因为家长自己当时的心情好就放任孩子。然后培养孩子的高级趣味，比如阅读、下棋，用高级趣味来代替低级趣味，让孩子提升自己的品味和修养，这才是从根本上防止孩子沉迷于内电子 游戏 的方法。

3、多鼓励孩子，跟孩子“约法三章”

实践证明，事先的约定比时候的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，就是跟孩子“约法三章”：刷视频可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。

“约法三章”会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。

跟孩子“约法三章”需要注意几点：

1、明确约定的内容， 对孩子也对自己 ；

2、要制定一定的奖惩措施，做到了就该表扬，没做好的要批评；

3、把约定书面化，张贴在较显眼的地方，时刻警醒自己。

希望对你会有一定的帮助，也希望亲爱的孩子们能有效的利用网络，绿色上网， 健康 上网。

这是我自己用到的一些方法，希望能帮到您，谢谢！

短视频不仅成年人刷，孩子们也开始刷，喜欢刷短视频的孩子，是不是父母自己本身也喜欢看短视频，所以才会导致孩子也有这样的习惯 。

1.我想我们家长应该先克制自己刷手机的时间，做好榜样；千万能用简单粗暴的方法直接把手机没收，不让孩子接触手机，这样可能会让孩子产生逆反心理，没收手机并不能从根源解决问题。

2.明确孩子手机使用时间

比如每天手机时间15分钟，超过时间就不能玩，不可随意改变规定时间。

3.其实网上也有很多学习知识，家长也可以引导他找一些关于学习的视频资料，让上网成为一个学习工具。

其实最重要的还是家长的榜样作用，跟孩子一起玩，一起学习，一起运动，培养孩子兴趣爱好，这样孩子在空余时间就会去做更有益的事情啦！

卸载短视频 没收手机 路由器限速 最主要的是大人也不要看

其实这个问题好解决，多做一些关于学习的事。跟他涨涨陈明首句的危害。转移注意力。如果孩子哭闹可以找玩具或者其他吸引他。他出去散散步做些运动。

孩子制定玩手机的规则。一旦超过时间，如果没有遵守要给惩罚。父母要树立原则。即使孩子在哭闹，父母也不能妥协。我们要树立榜样。父母也在孩子面前少玩手机。利用同伴的力量。多带他交朋友。培养兴趣让时间不会那么枯燥。不会依赖手机。让孩子认识到沉迷手机的危害，必须让孩子产生改变的愿望或戒掉瘾。

掌握哪几个办法，能够改掉孩子爱看电视的毛病？

你好，我家孩子以前也是特别爱看，不过我现在完美解决了，以下是我的观点，希望可以帮到你[微笑][微笑]

5、6岁的孩子看电视当然是会伤害眼睛的。现在的 社会 是电子发达的时代，电视、手机、电脑、iPad这些电子产品都已经是很普遍的存在了。放眼看去，现在许多小朋友都戴眼镜。由此看来，针对小朋友正确用眼并且合理用眼至关重要，那我们应该如何有效的控制孩子长时间看电视的习惯呢！

一、家长要以身作则。很多时候孩子就是受到家长的影响，你玩手机的时候，孩子也会觉得无聊，那他们也会想去玩。从根源上解决孩子想要去看电视的冲动，至关重要。

二、转移孩子的注意力。孩子看电视的原因大部分情况是无聊，他们没有 娱乐 的方式，只能去看电视、玩手机了。家长可以培养孩子其他的兴趣爱好，例如：画画、玩积木、打羽毛球、学习游泳……

三、参加户外活动。适宜的户外活动有助于孩子的身体发展，能够增加孩子与大自然亲近的机会，更能够促进亲子关系。

当然，也不是说电视就不能看。要控制好时间，一天不要超过一个小时为宜。那么从现在起，请我们家长放下手机，多陪陪孩子吧！

孩子喜欢看动画片很正常，我小时候也很爱看，我女儿也很爱看。动画片符合孩子 游戏 心理和想象力，孩子都容易沉迷。别说孩子，成人不是也很爱看电视吗？电视迎合了大众的需求。

但长时间看肯定伤害眼睛的，这似乎已经众所周知。但孩子沉迷电视，怎么办呢？

可以开一个家庭会议，讨论讨论关于如何保护眼睛和看电视的时间安排。

通过具体事例和画本讲解电视对眼睛的伤害。孩子懂得为何不可以长时间看电视，才有利于防止孩子的情绪抵触。

除了看电视，不恰当看书、看手机等也会伤害眼睛。只有孩子懂得保护眼睛，才以防以后再次出现同样的问题。

和孩子共同决定看电视时长，让孩子感觉受尊重，而不是被强制服从，更能唤起孩子的自觉性。孩子主动控制自己的行为，这样可以锻炼孩子的自控能力。

一旦商议决定了时间，就要求孩子坚决执行，不可随意违反。让孩子锻炼遵守规则，有利于更容易融入 社会 。万一违反了，让孩子选择一个惩罚自己的方式，例如减少下次看电视的时间。

在执行规则过程中，父母要平和地看待孩子的各种情绪、拖延等，在孩子学会控制自己情绪和行为的过程中，不可能一蹴而就的，家长管理好自己的情绪也很重要。

孩子学会管理自己，孩子会一生受益的。家长慢慢陪伴和引导很重要。在控制孩子看电视时间的同时，其他时间要给孩子安排其他丰富的活动，家长陪孩子做 游戏 或者户外活动，增进亲子感情。

说了可能大家有点诧异，我们没有电视，电视一直都没有被我们规划进生活里。因为看电视很浪费时间，生活节奏太紧促了。没有放一台电视在最显眼的位置，似乎电视都被我们遗忘了。我们习惯了没有电视的生活。

最近看了一本书《消逝的童年》，童年消逝，电视有很大功劳。因为电视把成年人世界毫无保留地呈现了给孩子。电视播放的有些内容不适合孩子看。

但我们家孩子也是看动画片的，我们用平板给孩子看，用的是儿童app，或者用投影仪播放给孩子。个人觉得投影仪稍微好些。约定看时长，设定时间。

我们以身作则，不沉迷看电视和看手机，常和孩子一起看书。和孩子一起安排每日活动时间，劳逸结合。

多去户外活动活动。即便疫情期间，我们也爬山了，去了一些比较偏的山。丰富了孩子每日生活，孩子精神充实，自然不会沉迷电视，会更容易管理自己的行为。

面对孩子各种行为不焦虑，发现问题比对孩子一无所知好。生活里任何事情都可能转化为教机，让孩子从历练中成长。

家长活好自己的人生，营造良好的家庭氛围。土壤好了，小苗才会茁壮成长，开花结果。

您好，我是纤惠妈，一名从事教育工作的二胎宝妈，我在北京。我的孩子跟您的孩子是同龄的，我也是做儿童教育多年，希望我的回答，对您有帮助。

你好，我是猴子怪阿姨！很高兴来回答你的这个问题！

5、6岁的孩子，总是喜欢看童话片，时间看长了，肯定是会伤到眼视力的！

我女儿也是很喜欢看电视，刚开始我也是觉得看一看也没事，但后来我看她像着了魔似的，无论是吃东西还是在走动时，眼睛总还是不离电视！

后来我是采用了以下方法，才慢慢转移了女儿看电视习惯的！

1.除了学习与做作业的时间，其实女儿还有不少时间看电视。所以，每次女儿做玩作业后，我就会叫女儿到屋子外面活动一下，并告诉女儿这样做是为了降低近视眼的机率！

（因为我自己有近视，有时坐公交车，如果没戴眼镜，站牌都看不清！女儿知道我因这事还被骂过，所以她怕自己近视了）

2.我会打电话让楼上女儿的同学，和我女儿一起到屋外做 游戏 。那玩起来，时间一下子就过了！

3.而晚上女儿如果想看电视的话，我会拿出彩色笔，带着女儿一起画画（因为我留意到女儿很喜欢画画，是女儿在看电视时，我发现的）

4.再要么，就是我陪女儿一起玩 游戏 。有时我拖地累了，就和女儿说：“宝贝，我们一起玩护士和病人的 游戏 吧！妈妈现在累了，你就照顾我这个累了的病人，好吧！”

叫女儿玩 游戏 ，一叫一个带劲！

后来，她渐渐对电视不再那么感兴趣了！

当然，还有很多的转移方法！

比如，买一些孩子感兴趣的贴纸和巴比娃娃，和积木！

还有教孩子折纸，做运动，读绘本等等，蛮多的，时间久了，孩子会形成一些习惯，就不再那么喜欢看电视了

建议多去发现孩子除看童话片以外，还对什么事感兴趣？开始时可以从孩子的兴趣方面进行转移，后面再引导其他的[微笑]

希望这些对你有帮助[微笑][击掌][击掌]

现在很多家长不想让孩子看电视，主要是怕影响视力，最大的担心就是怕近视。

但电子屏幕并不会对孩子造成近视，近视是因为近距离看东西，这个东西包括电子屏幕，也包括书。

虽然看书和看电子屏幕都会引起近视，但是看电子屏幕还是更容易让视觉疲劳，看多了都会有疲惫，眼干的症状。

2017年的一个研究中，做了个实验:

所以，看电子屏幕会让眼睛更加疲劳，近距离看东西会产生近视。

1.影响孩子的注意力，研究表明，看电视时间过长会导致孩子注意力不集中，影响学习成绩。

2.肥胖:看电视坐着不动，再加上电视播些零食广告，让孩子忍不住一边吃一边看，会导致肥胖。

3.影响语言发育。研究表明，看太久电视还会削弱大脑两个半球之间的连接，让语言发育迟缓，虽然五六岁已经会说话了，但语言受到影响，会累及到以后孩子的社交。

电视也不是洪水猛兽，完全抵制也不可能，而且电视上也有很多有益的东西，孩子可以学英语，可以拓展视野。

说实话，我出生在小地方，知道外面长什么样，都是靠电视台的展示。那时候还喜欢听百家讲坛，学到很多 历史 知识。

为了让电视发挥好作用，避免坏作用，家长就得行动起来。

1.限制时间

6岁的孩子，一天看电视的时间累计不可以超过2小时。跟孩子讲讲，看电视会让脑袋瓜变不聪明，让孩子参与安排看电视的时间分配，一天不超过2小时。

2.限制距离

孩子看电视时，要注意距离，不要贴着电视看，容易近视。

3.和孩子多玩玩

有时间带孩子户外玩玩，户外活动可以刺激大脑，让孩子更聪明。运动还能促进娃长个子。不能出去也多陪陪孩子，让他找到看动画之外的乐趣。

你所提的童话片是动画片吗？说实话，动画片在很多家庭中，似乎成了带娃神器。

为啥这么说呢？

你看这些场景是不是很熟悉：

只要孩子哭闹不停，那就给孩子看下动画片让他开心下；

孩子身体不舒服，也给他看下动画片；

自个现在很忙，孩子有点吵，给他看下动画片。

那么，这孩子到底是否能看动画片，它会不会伤孩子眼睛呢？下面我们就来聊聊这个问题。

一般来说，1岁半以下的孩子是不建议看任何屏幕的，而1岁半-3岁的孩子，学习渠道是跟家人间互动的，看动画片不过是种消遣。这个阶段的孩子，看动画片对提升孩子认知方面毫无作用，要多看几遍才能记得住。

3岁以上的孩子，多看看好的动画片，可以从中获益。但是家长必须严格限制观看时间，帮孩子做好时间管理。一次观看的时长不要超过20分钟，一天尽量不要超过3次。

必须先保证孩子爱看，然后选择单集时长20分钟之内的，角色与情节多样化，有配套读物的最好。

比如，我给孩子一般看英文动画片，比较短小，20分钟一集，我会挑选比较有名的，像《神奇校车》，我会通过提问的方式，让孩子看完后，复述刚才动画片中的内容，说了什么道理等等，提问方式我采用英文的，我会发现，他会很开心地用动画片里的英语去回答。

通过看动画片，让孩子了解故事情节，达到语言锻炼的目的，还让他学会了如何思考及回答问题等，这都是蛮好的。

所以，看动画片并不全都是坏事，而应该根据hi子的情况来综合考虑，如果孩子作业完成得快，学习也有点累了，让他看会动画片没有问题，关键就在于不要让孩子长时间看或上瘾，若孩子形成了对电视的依赖，这是不行的，父母要加以管制。

有一定你要清楚，电视、手机本身并不会让孩子近视，主要是用眼习惯不注意才会让孩子眼睛长期处于疲劳状态。比如长时间看电视，需要孩子双眼长时间注目，导致用眼疲劳。所以，近距离的使用各种电子设备，不要集中在同一时间进行，建议孩子每半小时就要休息5-10分钟。

孩子看长时间动画片比较伤眼睛，特别是近距离观看，我来分享下一个非常管用的方法吧

会伤害眼睛，建议给孩子规定时间看电视，到时间必须遵守，然后多给还孩子其它活动，习惯成自然。

这个问题本人正在亲身经历，由于今年武汉疫情的影响，我们一家5口人全部“困”在家里，4岁的女儿也在家里整整待了40天了，玩具都玩腻了，她时不时跟我抢手机看动画片，甚至有时闹情绪，不吃饭只看手机，众所周知，手机屏幕比较小，长时间看手机，大人的视力都会一定程度下降，别说小孩子了，我这里有几个方法，仅供参考

第一，制定时间表，限时看电视。小孩了基本都喜欢看电视，看动画片童话片，对孩子也有一定帮助，可以开发大脑，锻炼他们的语言能力，丰富他们的想象力，我们做为家长，可以合理安排时间，比如在某个时间段，安排孩子看电视，看完就适当休息，避免时间过长。

第二，适当引导孩子培养其他有益的兴趣爱好，比如画画，练习写字，或者下棋，给孩子找点事情做，很多孩子往往注意力不集中，可能画几分钟就会玩别的去了，这时家长要多注意监督，最好自己放下手机和他一起完成，这样孩子就不会一直要看电视了。

第三，家长要给孩子多一些陪伴，多了解孩子真正的需求，比如跟孩子一起做一些手工。其实孩子的世界比较简单，有人一起玩，时间也过得非常快，如果我们家长只顾自己刷视频刷肥皂剧，而把孩子放在一边，是非常错误的选择，就像只许州官放火，不许百姓点灯一样，家庭所有的大人都应该给孩子树立一个榜样，远离手机，把爱和陪伴多给孩子。

第四，家长可以鼓励孩子多跟同龄的孩子玩，可以鼓励他们社交，多进行户外活动，既能锻炼身体，又能交到好朋友。

总之，孩子喜欢看电视都是很正常的，伤眼睛也是很多事实证明了的，家长不必训斥孩子，毕竟都是亲生的，[呲牙][呲牙]陪伴是最长情的告白，孩子小需要我们，多陪一天，以后都是孩子最好的财富。

让孩子不跟着大人看电视，有两种解决方向，第一种简单快捷但治标不治本，强调方式；第二种劳心劳力但治本，强调能力！

第一种方式：瞒天过海

让孩子不跟着大人看电视，我们可以从几个方式入手：

1. 调整看电视的时间。

现在已经有回播功能了，在网络上也基本能找到自己想看的电视剧，我们可以趁孩子睡着后看电视或者是孩子外出的时候；

2. 播放孩子不感兴趣的内容。

如果你一直播着新闻联播，估计没几个孩子愿意跟着你看。

3. 给他手机。

单纯让孩子不跟着看电视，那就给他手机吧，不要觉得这是在吐槽，因为手机上也有很多APP是可以帮助孩子学习的，如某巴士。

第二种方式：赋予能力

其实不用多说，大家都知道对于电视、手机这类问题是堵不如疏的，我们的本意也不是隔绝孩子与电视的联系，而是希望孩子对这些电子产品有抵抗力，甚至让孩子把这些产品的作用发挥到正途上来。即，培养孩子的自制力以及正确的方式。

每一种能力的赋予，都不会是一蹴而就的，都是螺旋式上升的过程，所以这种能力赋予的过程是需要父母劳心劳力的。那么，怎么培养孩子的自制力？

其一、外在力量

老板交代3点钟去机场接客户，你总不会2点半还在家里看电视。本质是必然导致的、无法承担的坏结果所带来的压力，让你必须克制自己看电视的欲望；

其二、内在力量

自制力其实就是用理智战胜情绪的力量，即“我应该做什么”和“我想要做什么”的对抗。比起外在力量的压力性，内在力量更强调自我驱动性，强调自制所带来的快乐。

综合上面两点简单阐述的概念，要让孩子对某一事物有自制力就会变得简单得多。即让他体会到不自制的恶果以及让他体会到自制的快乐。

1. 不自制的恶果

不自制的恶果并不是我们的惩罚，例如孩子跟着看就揍他一顿；

不自制的恶果并不是孩子无法体会的痛苦，例如你再跟着看电视眼睛就瞎了、学习就不好了；

不自制的恶果，应该是让孩子认知规律的能力，知道规则的重要性。

2. 自制的快乐

延迟满足，应该多少有所耳闻，这个措施就是锻炼孩子自制力的，并且让他切身体会到自制的快乐。

例如，他如果能做到自律，不在爸爸妈妈看电视的时候跟着看，那么我们可以给予一定时间的奖励，奖励多出来的时间给他们做自己想做的事情。还可以用对比的方式，孩子其实很聪明，他们是知道自己的错误的，通过实际对比，他们就能得到名为荣耀感的快乐。

三、如何培养孩子正确使用电子产品？

任何产品都有两面性，如果用于学习和进步，首先在内容上我们需要帮助孩子选择，并且让他们体会到这些内容的快乐。

例如，我们可以给孩子选择《动物世界》的内容，让他们对大自然有真实的认知；

例如，我们可以选择教古诗词的内容，让他们对诗词文赋有所认知；而更为重要的是，在这些内容观影过后，我们可以及时考考孩子，有什么收获。

让孩子有自制力并不会很困难，但对于坚信不能让孩子看电视、玩手机，试图隔绝孩子与这些产品的父母，以上通通无效，对于这类父母来说，要么软禁孩子，要么使孩子失明才是他们真正需要的解决办法。不要偏激地去看待任何事物，任何事物都是矛盾对立的存在！

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