现在的很多孩子意志力不强、不能吃苦，原因是什么？

孩子为什么不能吃苦，意志力不强呢？

李玫瑾教授曾经在讲座中谈到，意志力的培养不是靠智力培养出来的，而是靠体力培养出来的！而现在的家长，对孩子的保护的太多，让孩子没有吃苦的机会。

李玫瑾教授直言，在孩子小时候，一定要让他吃一些体力之苦！李玫瑾教授还分享了她小时候的故事。

在她们小时候有拉练，李玫瑾教授非常赞同这种方式！她表示在拉练的过程中，大队伍跟着走你就得走，就算不想走也得走。

李玫瑾教授甚至还谈到现在教育的一大缺点，就是家长动不动“告学校”。孩子受伤了找学校，孩子干点儿活也会找学校！

而这种“告法”让学校不敢做很多事儿！尤其是一些体力上的训练，学校害怕担责任，自然也就取消了！

李玫瑾教授强调如果学校不做这种训练的话，家长是很难做到的。毕竟每个孩子都是父母的心头肉，有几个家长能忍心自己家孩子真“荒野求生”去！

这是家长的原因，除此之外，孩子本身会因为经历挫折太少，抗挫折能力不够，害怕失败而不敢迎难而上；父母的过度保护，让孩子对自己缺乏信心，胆小不敢尝试。

一、学游泳

前面已经提到了，李玫瑾教授主张通过吃苦来提升孩子的意志力，但很多苦现在在学校吃不了怎么办？

李玫瑾教授给出的建议是让孩子从小练习游泳，可以早到4、5岁。学游泳的过程中，教练是把孩子直接扔下水，让孩子自己在水里扑腾。

这样孩子才能学会游泳！李玫瑾教授还强调家长在孩子学习游泳的一天，一定要问孩子一个问题：“你第一次游泳是什么感觉”？

孩子可能会描述的很可怕，都遇到了什么危险。但你接下来要问：“那后来怎么样了”？孩子可能会说没事儿了，我敢下水了！

此时你要告诉孩子要记住这种感受。以后孩子在遇到挫折的时候，就会想起这个经历！

二、每年陪孩子爬一次山

爬山是非常磨炼意志力的一项活动，孩子小的时候，选择的山峰可以矮一些，随着年龄的增长，山峰的高度也要逐步增加。

在孩子爬不下去的时候，家长要给予孩子鼓励和支持，想办法帮孩子克服内心的疲惫。比如让孩子听音乐、吃点食物休息一下、讲一个故事都是好方法。

三、让孩子接纳失败，增强自己的韧性

孩子意志力弱最明显的表现就是输不起，尤其在上幼儿园阶段特别明显。作为家长如何避免这种状况的发生呢？

首先家长一定要认可孩子的努力，不要因为孩子没做对一道题、没学会一项技能，就直接否定孩子。

这样在孩子心中会认为，努力比成功更重要。这样的过程中，孩子的自信心和韧性会越来越强！

其次，要理解孩子面对失败时候的痛苦，你要让孩子知道你感受到了他的情绪。你可以说：“宝贝，我知道因为什么失败了，你很难过！其实我小时候也经历过这样的事”。

所有的情绪一旦被理解，就能排解一大部分。之后你再跟孩子讲，你曾经是如何走出这个失败的困境，如何总结经验的！

最后，可以通过逆商故事进行心理暗示。

最后把埃·斯宾塞的一句话分享给所有人：“意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津”！愿所有人都是意志坚强的人。

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