孩子不爱刷牙怎么办

“孩子不爱刷牙”

?“刷牙磨蹭，各种找事”

“刷两下就说刷好了”

·······

一到刷牙时间，就要和孩子 斗智斗勇！

心累啊！

01

这些你熟悉的场面

你“中枪”了吗？

刷牙是为了清洁口腔，预防龋齿。在孩子2岁左右，妈妈们就会教Ta使用牙刷刷牙了。

可是，看似简单的事情，并没有妈妈们想象中的那么“容易”。来回顾一下孩子刷牙的日常吧：

威逼利诱型

妈妈：“宝贝，起床第一件事情是要去刷牙哦！”

孩子：“我不要刷牙，我要喝NaiNai。”

妈妈：“不行，不行，不刷牙，什么都不准吃！刷完牙就给你吃。”

孩子：“我不吃了，我再去睡一会吧”

这招“刷完就给你吃”，孩子不吃这一套。怎么办、怎么办？

吓唬型 ?

妈妈：“该刷牙了哦！”

孩子：“不要、不要”

妈妈：“你看，你的牙齿上长了一条好大的虫子哦，赶紧去刷牙，把虫子刷掉。”

这种情况，孩子往往会出现两种现象，一种是害怕虫子的，被妈妈吓哭了，妈妈还得花好长时间来哄；一种是照着镜子一看：“哼，你又骗我，我才没看到虫子呢”。

从碎碎念上演到施加“非常手段”

妈妈：“该刷牙了啊。”

孩子：“好的，等一分钟。”

妈妈：“一分钟到了，该去刷牙了哦。”

孩子：“好的，再等一分钟。”

······

（叫了半天还不动）把孩子拉进洗漱间，门一关：“刷牙，不刷就在里面关一晚上吧！”

妈妈的耐心很容易就消耗完了，毕竟上了一天班回来也挺想早点休息的。可是孩子迟迟喊不动，内心的怒火瞬间就爆发了。

采取这种“非常手段”，孩子会大哭，妥协，然后乖乖把牙刷完。效果是达到了，可是对孩子的心理是有影响的。

02

孩子为何不爱刷牙？

是呀，孩子为什么会不爱刷牙呢？

别人家的孩子也是这样的吗？还是只有我家孩子是这样的啊？

不要“焦虑”，小松老师为您一一解答：

不是所有的孩子都不爱刷牙，但是绝大多数孩子不爱刷牙。

孩子不爱刷牙，原来这才是孩子们没有说出口的原因：

刷牙好疼啊，牙龈都出血了，我才不要刷牙。

1.可能是某一次妈妈帮孩子刷牙的时候，用力过大，把孩子的牙龈弄疼了。孩子感觉到不舒服或内心有种恐惧感。

刷牙时不知道吞了多少牙膏，好辣好辣，真难受！

2.有的孩子在刷牙时，会像吞口水似的不自觉地吞咽牙膏，牙膏有刺激，导致孩子难受。

我的牙刷好硬，也不是我喜欢的。其实，我更喜欢那个苏菲亚公主的牙刷。

3.孩子不爱刷牙，可能是家长没有给Ta提供适合孩子的软毛牙刷和孩子喜欢的样式，在买牙刷的时候没有考虑孩子喜不喜欢。?

我不想自己刷牙，我要等妈妈来帮我刷。

4.孩子在和妈妈耍小聪明呢，Ta在偷懒，自己不想动手，等待着妈妈来帮Ta刷。

刷完牙，妈妈肯定就是叫我去睡觉了，我还不想那么早刷牙，我还想再玩一会嘛。

5.家长一般都是要求孩子晚上9:00要准备洗漱睡觉啦，孩子们还没玩得尽兴呢，不想那么早睡，然后找各种理由推迟去刷牙。

为什么有时候不刷牙也让我睡觉了？

6.从小就要培养孩子养成早晚刷牙的好习惯，并且要每天坚持，有时候孩子没刷牙也上床睡觉了，孩子就会觉得晚上可刷可不刷。

03

专治孩子不爱刷牙的小妙招

刷牙习惯的培养不是一蹴而就的，需要家长付出很多的耐心， 根据孩子不同的原因采取灵活多变的办法。

1.尽早培养孩子的刷牙习惯

孩子出生后就像一张白纸，越早开始给孩子刷牙，越容易建立起孩子良好的刷牙习惯。

孩子出生后虽然还没开始长牙，家长可以在孩子每次喝完奶后，手指缠绕纱布蘸温开水给孩子擦拭口腔，这样不仅可以帮助孩子早期建立良好的口腔卫生习惯，还可以帮助预防婴儿期常见的口腔疾病。

2.定时刷牙

像每天给孩子吃饭、洗脸和洗澡一样，让刷牙成为孩子生活当中必不可少的一部分。

晚上可以让孩子刷完牙在床上玩一会，比如，和爸爸妈妈一起玩一些小游戏、听音乐、阅读、讲故事等。（睡前不要和孩子玩太兴奋的游戏，以免孩子因兴奋睡不着。）

这样孩子因为期待睡前的亲子时光，当然就迫不及待的想早点刷完牙了。不要等孩子困了才开始刷牙，就很难取得孩子的配合了。

3.让孩子自己挑选喜欢的牙刷和牙膏

每次到了给孩子该换牙刷的时候，我就会带她一起去超市选购，她也很享受这个为自己挑选喜欢的东西这个过程，乐此不疲。

一回到家，孩子就高高兴兴地把新牙刷拆开，让我给她用开水泡上一会（因为她已经知道，我们家用新牙刷时都是洗干净后用开水泡5分钟才能用的）。

4.玩角色扮演游戏，提高孩子的刷牙的积极性

孩子很喜欢玩角色扮演游戏，可以给孩子买一套刷牙的玩具，让孩子扮演妈妈的角色，帮娃娃或牙齿模具进行刷牙练习。

当孩子拒绝刷牙时，家长可以先鼓励Ta为你刷牙。在孩子开始为你刷牙后，对Ta的行为进行肯定，从而调动孩子的积极性，然后再给自己刷牙。

每天刷牙必不可少，尤其是晚上睡前那次，大人一定要坚持，不管多累多晚，情况多特殊，一定要坚持下来，这样孩子才会慢慢形成习惯，知道刷牙跟吃饭一样是每天必不可少的事情。

不爱刷牙，小时候又爱吃糖，不到三岁就有小牙洞，相信有许多家长对孩子牙齿这一块是费劲心思。随着生活水平的提高，家长对于孩子的口腔疾病越来越重视，医院就诊率也越来越高，那么怎样减少口腔疾病，让孩子从小培养爱刷牙的好习惯呢？

刷牙的好处，相信大多数的爸爸妈妈都是懂的，然而对于孩子来说，他们未必就能接受，特别是从两岁左右开始，宝宝就要慢慢学习刷牙。怎样把牙刷伸入小小的口中，又要能够刷得干净，这也是一门学问。

一、让孩子自然而然接受刷牙

大部分的小孩刚开始都会排斥把牙刷放入口内（尤其是不满一岁的小婴儿），较敏感的孩子还可能有呕吐感。

父母开始教导孩子刷牙时，可以先选一支大小适中、软毛的儿童牙刷，市面上的牙刷颜色非常鲜艳，有些还有卡通图案，可以吸引孩子的注意力，先让小孩当作玩具放入口内，让孩子不会排斥牙刷在口腔中感觉，也不必太严肃要宝宝马上学会自己刷牙。父母每天在刷牙的时候，让孩子也拿着自己的小牙刷在旁边观摩，随便他自己伸入口腔中比划。

慢慢地，父母在他学习刷牙的动作之后，也开始教他正确的刷牙方式，“左刷刷，右刷刷，上下刷”，孩子自己刷完之后，称赞他之外，父母可以让孩子躺下，头向后抑再检察一下，是否刷干净。

二、提高刷牙的趣味性

小朋友的牙刷刷头通常比较短，然而小朋友手腕不够灵活，所以可以选用刷柄较粗的牙刷比较方便小手抓握，此外，色彩鲜艳的牙刷也比较能够提高刷牙的兴趣。从小就让孩子看着父母亲刷牙，2?3岁起就可以让孩子在游戏中学习刷牙，慢慢熟悉刷牙的动作。

三、口腔清洁不止刷牙

除了刷牙之外，至少每天睡前一次还要帮孩子使用牙线清除牙缝间及牙龈下的牙菌斑和食物残渣，因为乳牙的缝隙比较大，食物容易塞在牙缝，如果没有清除出来，会造成相赖两颗牙齿间的蛀牙，肉屑、菜渣就更容易塞入，恶性循环的结果，蛀牙的速度就越来越快。

四、牙刷的选择

父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。牙刷的类型应根据孩子的年龄、出牙情况等具体情况进行选择。一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是：

牙刷的全长以12?13厘米为宜；

牙刷头长度约为1.6?1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米；

牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持；

牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细；

牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。

五、牙膏的选择

牙膏虽不是清洁口腔的主要因素，但它有增强机械性、去除菌斑(粘附于牙齿表面无色、柔软的物质)、抛光牙面、洁白牙齿、除口臭等功能。

儿童牙膏不是泡泡越多越好

牙膏分多泡、中泡、少泡三种，多泡牙膏含皂量在18％以上，通常儿童牙膏不宜多泡，因为皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸，易刺激儿童口腔粘膜。

不一定非要选进口牙膏

无论进口还是国产，牙膏的本质并无天壤之别，毕竟牙膏只是起到辅助作用，进口牙膏不一定就比国产牙膏优秀，但尽量选择大品牌中高档牙膏，摩擦剂相对较细，降低对牙齿的损伤。

含氟的牙膏虽防蛀，但也伤人

新国标中规定儿童牙膏氟的含量为0.05%~0.11%，而专家表示，3岁以下幼童不宜使用含氟牙膏，以免造成氟元素沉积，轻则会发生“氟牙症”，重则有造成氟骨症的危险。

小心牙膏里的甜蜜陷阱

香香甜甜的牙膏能让孩子爱上刷牙，帮助养成良好的刷牙习惯，但是香甜的牙膏背后也要留心配料表，谨防香精和色素的威胁，也要防止孩子故意吞食牙膏。

想要孩子培养良好的刷牙习惯，家长先要从自身做起，孩子会跟着学习。家长可以从刷牙的趣味性到牙刷牙膏的选择，结合以上步骤来进行，才能有效的帮助小朋友接受刷牙并逐渐养成习惯，从小刷出一口健康好牙！

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