小孩子要一直戴眼镜吗？小孩子戴眼镜有什么注意事项吗？

小孩子要一直戴眼镜吗？

如果孩子100度以内的近视不需要戴眼镜，可以通过眼睛本身的调节使矫正视力正常化。因为这种情况很多是假性近视，是可以通过矫正来恢复正常的，但是如果小孩子近视度数比较高，那还是需要一直戴眼镜，因为如果不一直戴着的话，反而会度数增长，那还是得不偿失，当然也有很多小孩子现在是远视，无论是远视还是近视，只要度数很高的话，最好一直佩戴。

小孩子戴眼镜有什么注意事项吗？

1、小孩子因为很多没有太大的耐心，所以戴上眼镜后，就会变得不在乎眼睛的保护，还是会随意的用眼，长时间盯着书本或者手机，不让眼睛休息，这样的话即使戴着眼镜，那视力度数会增长速度很快，因此，小孩子应该像正常人一样保护眼睛，长时间的盯着一个地方，或者一直在房间内，可以休息一下，去外面逛一逛，看一下绿色的环境，让眼睛得到休息。

2、父母可以带着孩子去正规医院，去询问医生的专业意见，根据医生的建议戴眼镜。如果小孩子眼睛度数只有300度以下，那么他们可以看黑板时才佩戴眼镜，低下头读写的时候可以摘下来。父母在给孩子挑选镜片时也要选择轻、薄、不易碎的树脂镜片，这样可以给孩子的眼睛减少压力，为戴眼镜的孩子提供了最佳选择。

3、 小孩子因为年纪小，不懂得戴眼镜的重要性，小孩子戴眼镜之后一定要处处注意眼部卫生，不可以用没有洗过的手去触碰眼睛，更重要的是要少看电视，少玩手机等电子产品，如果要玩，一定要注意使用的距离，眼睛不要离电视或者手机屏幕太近，长时间观看后，也应该注视远处的物体，多看些绿色的植物，放松一下用眼过度，避免近视更严重。

为了预防孩子近视，需要注意哪些问题？

如果孩子不愿意戴眼镜，可以尝试以下方法：

1.解释眼镜的重要性：向孩子解释眼镜对于保护视力的重要性，让他们了解戴眼镜能够改善视力问题，并提醒他们眼镜可以帮助他们更好地看清东西。

2.提供舒适的眼镜选择：确保为孩子选择合适的眼镜款式和适合他们的脸型，以增加他们对眼镜的舒适感和自信心。

3.与孩子一起购买眼镜：带孩子去眼镜店一起挑选眼镜，让他们参与决策过程，可能会增加他们对眼镜的接受度。

4.鼓励和赞赏：当孩子戴眼镜时，给予积极的反馈和赞赏，让他们感受到戴眼镜的好处和成就感。

5.角色模型：作为家长或者其他家庭成员，可以自己戴眼镜，以身作则，成为孩子的榜样，让他们觉得戴眼镜是一件正常且必要的事情。

6.寻求专业帮助：如果孩子持续不愿意戴眼镜，建议咨询眼科医生或儿童专科医生，寻求专业的建议和帮助。可能需要进一步检查孩子的视力问题，或者考虑其他矫正方法。

教育部官网4月7日消息，教育部日前印发《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划。对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方人民政府和学校依法依规予以问责。要将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。

这一举动对于正在求学阶段的孩子来说是百利而无一害的，可以让家长/老师更加重视孩子的身心健康，而不仅仅是拼成绩，毕竟现在近视的孩子太多了，甚至有些在三四岁的时候就已经要戴眼镜了。

我闺蜜的儿子现在才4岁在读幼儿园，年初的时候就检查出近视了，配备了眼镜还要按时去做视力矫正，身边有个朋友他的女儿也才7岁，就已经戴了两年眼镜，而且这样的情况比比皆是，造成孩子近视的原因有很多，例如先天的遗传因素影响、用眼习惯和营养摄入等，但主要是现在的孩子过早接触电子产品了，以及家长没有“护眼意识“，不重视这方面的问题。

近视主要是以预防为主，等到孩子真正近视了才重视已经是亡羊补牢，我们作为家长要做些保护孩子视力的有效措施，该注意的问题有以下几点：

1、少或不给孩子接触电子产品

现在很多人为了防止孩子哭闹就直接把手机给孩子玩，孩子确实安静了，但家长们似乎没有意识到那些潜在的危害，孩子经常玩手机视力变差是必然的，还有就是影响孩子骨骼的发育和颈椎问题。如果孩子需要手机做作业的，也要孩子使用手机的时间。

拿手机哄孩子这种情况真的随处可见，你身边都见过不少了吧！还是说回上面我那个闺蜜，她儿子之所以会近视就是因为手机玩多了，因为她儿子在三岁时二胎出生了，没那么多精力照顾大的，就把手机给孩子玩。

我们经常见面，几乎每次我都看见她会把手机给孩子看视频，有时候不给孩子还会闹，想方设法从她那里拿到手机，我提醒过她少让孩子玩手机，她老说没事的没事的，而且我发现她的小孩经常有眯眼的行为，让她带去检查看看怎么回事，她都没上心，现在真的近视了说很后悔……我直接怼她当初跟你说了不听，现在后悔有什么用啊！

2、控制用眼时间

哪怕孩子在做作业都好，也要让孩子控制用眼时间，适当休息，例如写作业40分钟就休息10分钟，可以闭目养神，也可以眺望远方，让眼睛可以得到缓解。

3、控制用眼距离

意思就是孩子在看电视或者看书的时候，不要靠得太近，至少要保持30cm的距离，这是预防近视发生的关键，因为近距离观看可能会导致视疲劳，引起眼睛干涩和疼痛的情况发生，如果眼睛长时间处于过度疲劳状态，极有可能会造成视力下降的。

4、 营养摄入要均衡

现在很多孩子都有出现挑食的情况，儿童时期摄入过多的糖分也会有近视的风险！因为眼部发育需要的基本物质有锌，它是眼球视网膜紫质形成的重要元素，饮食不均衡会导致锌元素的缺失，所以要保证孩子的营养摄入均衡。

吃肉的同时也要多吃青菜水果，胡萝卜中含有维生素A，维生素A对视力也大有好处，可以防治眼干、保持角膜正常，还可以提高夜视力，因此可以适量给孩子吃哦。

5、多进行户外活动

户外活动可以降低近视的患病率，平时可以多带孩子去打羽毛球、乒乓球或者爬山，户外活动还可以促进眼睛视网膜释放多巴胺，能够控制眼轴的增长，所以沐浴在大自然的光线下能够有效预防近视，每天保持两小时的户外活动是最好的~

还有就是要培养孩子正确的读写姿势，每天做眼保健操，注意用眼环境，不要在光线比较暗弱或者阳光直射时玩手机/看书或者做作业，以及定期带孩子去医院做视力检查，这些都是预防孩子近视需要特别注意的问题。

记得我读小学那会家里还是比较穷的，晚上在家做作业灯泡能照明但是光线有点弱，老爸特别担心我看坏了眼睛，特意花钱买了新的灯泡安装，这件事留给我的印象特别深刻。记忆中爸妈两个人都是特别注重我们用眼这个问题，生怕我们近视了，很多时候都会提醒我们写作业或者看电视时要距离远一点，学校里也有安排每天上完第一节课后就要做眼保健操。

孩子是否会近视除了先天性因素的影响，大多数时要靠我们家长去干涉的，做家长的就要重视这个问题，不要认为近视只是一个小问题，影响的会是孩子的一生，所以看见孩子有一些不良行为就要及时纠正哦。

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