孩子不愿意戴口罩怎么办？冬季常见病应对技能Get

放假、过年是孩子们最快乐的时光，走街串巷各种玩耍，走亲访友各种吃喝。作为父母，要为孩子们撑好“ 健康 保护伞”。“ 健康 中国”公众号发文，教给宝爸宝妈应对冬季常见病的技能。建议收藏，以备不时之需。

孩子不愿意戴口罩怎么办？

1岁以下的孩子不适合戴口罩，年龄比较小的孩子又戴不住口罩，怎么办呢？对这一类的孩子，主要是以被动防护为主。所谓的被动防护就是靠父母、家人、看护人的防护来间接保护孩子。

第一，看护人自己要戴好口罩，以身作则。 第二，不要对着孩子打喷嚏。咳嗽和打喷嚏时，别忘了用纸巾或肘部捂住您的口鼻。 给宝宝的衣着要合适，不要觉得是冬季就使劲捂着，但也不提倡某些家长锻炼孩子耐冷能力的做法，结果让孩子着凉生病。 对大一点的孩子，可以通过讲故事或讲道理的方法，直接告诉孩子我们为什么要戴口罩。作为父母来说，一定要以身作则，孩子要戴口罩，您自己也要把口罩戴好。

如何区别流感、普通感冒和新冠肺炎？

冬天是儿童流行性感冒高发季节。孩子出现咳嗽发烧，怎么区分是流行性感冒、普通感冒还是新冠肺炎呢？ 感冒通常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可能会有发烧。但一般是低中度发烧，持续时间1~2天，基本3~5天就可以自愈。感冒很少会有全身肌肉疼痛或者乏力的全身症状。

流感常常会有高热，热程相对比较长，一般是3~5天，大概在一周左右才能好转。流感还常常伴有全身症状，包括全身肌肉疼痛、乏力、头痛的情况，重症流感可能有严重并发症，尤其是低龄儿童。

新冠肺炎确诊病例的主要症状包括发热、咳嗽、乏力，也可以有呕吐、腹痛、腹泻等症状，部分病人还可能出现嗅觉和味觉丧失。 呼吁家长们，带孩子到医院就诊时，一定要如实提供病史，帮助医生更快更准确地进行诊断。

这些生活细节，一定要注意

1.不跟孩子共用餐具。给孩子喂食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴尝试食物再喂给孩子。

2.孩子的玩具和物品要定期消毒。孩子的玩具和物品经常散放在家里各个地方，而且小孩子还会经常啃咬，所以一定要定期消毒，并且注意孩子的手卫生。

3.和孩子玩耍及抱孩子之前应做好手卫生。外出回家时应该把外面穿的衣物换掉，洗手以后再抱孩子。

4.家里要做到定期通风。一般每天通风2~3次，每次20~30分钟。冬天通风时注意要把孩子带出通风的房间，别让风直接吹着孩子，以免着凉。

5.尽量减少带孩子去公共场所和密闭空间。冬季呼吸道传染病高发季节，尽量少带儿童到人员密集的公共场所和密闭空间，人员拥挤的场所内应佩戴好口罩。

提醒各位家长，如果发现自己有呼吸道的感染，包括感冒或其他一些症状，一定要戴好口罩，做好适当的居家隔离。

这种做法是安全的，国家卫健委办公厅和教育部办公厅联合发布的疫情防控技术方案中已明确表示，开学后在校园内无需佩戴口罩。主要基于以下几点的判断考虑：

入校前，很多低风险地区都对开学后学生入校做了明确强制的规定。在开学前内14天不可离开本市，开学前14天认真填写居家疫情健康记录表以及个人情况承诺书。开学后，入校前必须要测量体温，发现发热者一律禁止入校。由此很好的保证了能够入校的孩子都是健康的。

年龄比较小的孩子，尤其是低年级的孩子由于自身的生理特点，长期佩戴口罩会导致有窒息的危险，尤其是身体需要大量氧气的时候比如朗读课本、课外活动、午休期间。但是在上下学的路上还是必须要佩戴口罩，防止交叉感染。避免乘坐公共交通工具，尽量选择私家车或者步行上学。

开学后，各班学生必需要少走动，不到非必须尽量待在自己的班级，食堂采取分批次错峰的就餐方式，排队时保持安全的距离，学生吃饭时不交头接耳，自己吃完自己的一份饭后主动离开，不可以三三两两。课间活动不要聚集，自己完成自己的事情，尽量保持安静。教师授课时，与学生保持一米的安全距离。教室内保持良好的通风装置，经常性开窗通风。一旦发现有疑似症状出现，立即启动应急预案，戴好口罩前往临时隔离室隔离。也只有保持好安全的距离才能更好的保护好学生们的安全，防止飞沫的传播。

无论如何，一切听从国家卫健委和教育部门的安排，共同配合老师的工作，不影响学生正常的学习生活，加强自身体能锻炼，提高免疫力。

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