新生儿不睡觉的原因和解决方法

宝宝不睡觉，让妈妈们十分苦恼。本文将为大家介绍新生儿不睡觉的原因和解决方法，希望能够帮助到大家。

宝宝如果吃得太多，就会导致腹胀，觉得不舒服就睡不着了；如果吃得太少觉得饿，就会又哭又闹的表达饥饿需求。

如果尿布湿了，宝宝会不舒服，妈妈没有及时的换尿布，宝宝就会通过哭泣来提醒妈妈。

如果穿衣服过紧，或是被子太厚，宝宝就会感到不适，从而通过哭声来表达。

新生儿白天不睡觉可能是因为周围环境太差，比如说噪音很大，房间光线太亮等等。

缺钙时会影响神经发育，从而影响睡眠。一般母乳喂养的话孩子很少缺钙，建议适当晒晒太阳，促进钙吸收。

父母经常抱着宝宝，让宝宝形成了一种习惯，一旦脱离了怀抱，就会强烈不安、吵闹，睡不着。

首先你需要让宝宝吃饱，吃饱了才能睡得安心，这对任何一个年龄段的人都适用。注意不要逗宝宝，让他有强烈的情绪起伏，最好是能够安静的抱他一会。

然后你把宝宝放在婴儿床中，轻轻的摇动并辅以催眠曲，这样能让宝宝更容易睡着。月嫂培训学校提示严禁过度的摇晃宝宝，因为过度的摇晃可能会让他撞到头部，引发一系列可怕的后果。

音乐是个好东西，宝宝在柔和的音乐下能够更加放松，更容易入睡，可选择轻音乐或古典音乐作为睡眠音乐。

可用毯子营造一种被包住的环境，让宝宝更有安全感；同时可按照固定的节奏给宝宝按摩，不过要坚持到宝宝睡着，不能停下。

安抚奶嘴也颇有用处，它能够适当的安抚宝宝，不过不能多用，不然容易产生依赖性。

宝宝吃了奶不睡觉，这可让妈妈们头疼不已。为了解决这个问题，我们为你提供三个小妙招，让宝宝拥有一个更美好的睡眠体验。

早上起床后，拉开窗帘，让宝宝沐浴在阳光下，再放点柔和的音乐，让他感受到白天的气息。通过光线和声音的调整，宝宝会逐渐明白昼夜的区别，晚上自然睡得更香。

晚上选定一个时间，观察宝宝的精神状态开始下降时，给他洗个热水澡。热水澡能促进宝宝的睡眠，洗完后喝奶，宝宝会感到身体舒适，更容易进入梦乡。

宝宝入睡有自己的习惯，有的喜欢摸妈妈的脸，有的喜欢含手指，有的喜欢摸妈妈的脖子。只要妈妈熟悉并顺应宝宝的这些习惯，宝宝会更有安全感，入睡也更容易。尽量不要过多干预，让宝宝自然入睡。

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