宝宝的腿型很难看，应该怎么改变？需要看医生吗？

孩子的腿型长得好不好看是家长们普遍关心的一个问题。虽然先天的遗传因素无法改变，但家长还是可以通过一些正确、科学的方法让孩子的腿型发育得更完美。

刚出生的时候绝大多数孩子的腿型是向内弯曲的，俗称罗圈腿。孩子在子宫内被子宫包裹和束缚，会出现这样的生理性改变，这样的腿型也有助于孩子在子宫内蜷缩在一起减小子宫的体积。出生之后随着生长发育，孩子的关节、韧带和肌肉的力量不断增强，带动大腿和小腿骨骼逐渐拉伸变直。另外，髋关节和骨盆的位置关系发生变化，腿型看上去就会越来越直。

有的孩子腿看上去不是那么直，最常见的就是X形腿和O形腿这两种情况。其实这两种腿型绝大多数还是先天性的或者是遗传性的；有一些先天或后天因素，例如因母亲疾病或营养不良导致胎儿宫内发育不良，婴幼儿维生素D缺乏性佝偻病导致骨骼发育异常，可能会导致病理性X形腿或者O形腿，但目前随着儿童营养状况的整体改善，这种情况并不多见，大多数孩子的腿型在父母年幼时的照片上都能找到影子，也就是说遗传性因素占了绝大多数。

当宝宝开始学步，O形腿就会开始逐渐改善，3岁左右基本消失；有些孩子在3～6岁时会有轻度的X形腿，通常在7～8岁时，大部分孩子的腿型会逐渐自然恢复正常。

1．千万不要给孩子绑腿

对于婴幼儿千万不要试图用绑腿或者束缚襁褓的方法去达到让腿变直的目的，这样做的结果往往会适得其反，孩子非常容易因此造成髋关节发育不良或脱位。

2．不要过早开始走路

孩子学会自主站立或行走之前不要让孩子过早负重，或者牵着手、借助学步车等辅助行走，对于超重或肥胖的孩子，尤其需要注意这一点。过早负重容易造成大腿和小腿的骨骼弯曲形成O形腿。这个阶段不应拔苗助长，应鼓励孩子多爬，尤其是爬越一些障碍物，对锻炼孩子腿部肌肉韧带的力量和关节的活动度、维持骨骼的正常形态是有帮助的。

3．不同孩子采用不同坐姿

日常生活中内八字的孩子尽量不要采取W形的跪坐姿势，外八字的孩子尽量不要采取盘腿坐的姿势，这两种姿势都会使已有的变形加重。反之，内八字的孩子宜适当采取W形的跪坐姿势，外八字的孩子适当采取盘腿坐的姿势，对上述两种情况会有改善效果。

4．适当运动

游泳、网球、篮球等运动项目，对骨骼、关节、肌肉及韧带的发育有帮助，孩子到了适宜年龄可以鼓励他们参加此类活动。

孩子出现以下腿型或姿势的异常，需要去小儿骨科进行检查：

1. 两条腿的长度不一样，俗称“长短腿”。

2. 两条腿的姿势明显不对称，比如一条腿或脚掌明显向内侧或向外侧偏斜。

3. 孩子走路的姿势一瘸一拐，或出现明显的左右摇晃。

4. 孩子是臀位产出（尤其是女孩），或者出现明显的臀纹不对称，虽然不一定都会伴有先天性髋关节发育不良或者先天性的髋关节脱位，但还是建议去骨科做一下检查。

引言：如果孩子的腿有点弯曲，父母一定要及时的去帮助孩子调理。

父母如果想帮助孩子调理腿型，就要慢慢的改变孩子的睡姿，孩子在睡觉的时候，父母可以轻轻的把孩子的小腿慢慢的给摆正。有些孩子睡觉的时候十分不老实，父母要做的就是慢慢的把孩子给挪过来，让孩子有一个好的姿势睡觉，这样孩子也会比较好一些。如果父母想帮助孩子调理腿型的话，那么也可以适当的去做出一个调整，有些父母看到孩子的腿比较弯，就十分的担心，这个时候要做的就是慢慢的调整孩子睡姿，去帮助孩子改变过来。有些孩子在睡觉的时候十分不老实，父母可以去帮助孩子让孩子可以睡得更香一些。如果孩子的睡姿不好，父母一定要慢慢的帮助孩子纠正孩子的睡姿，去帮孩子把腿型慢慢的纠正过来就可以了。

如果孩子小的时候腿部弯曲的话，父母不要拿东西捆着孩子的腿，要适当的去进行改变，不要让孩子不舒服，这样孩子夜晚睡觉的时候也会哭闹，父母一定要考虑到孩子的身体，看一看什么样的办法才是最适合孩子的。如果孩子小的时候经常出现这种情况，父母要做的事情就是去积极的帮助孩子，让孩子可以把自己的腿型变过来。有些小孩子睡觉的时候总是喜欢动来动去，不愿意老老实实的睡父母，一定要慢慢的告诉孩子，孩子该怎么去睡觉，这样孩子就会养成一个好的习惯，父母平时一定要重视孩子的一些问题，去慢慢的帮助孩子。如果孩子的腿型比较不好的话，父母可以适当的去调整一下孩子的一些习惯，让孩子的腿型变得好起来。

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