2岁宝宝身高不达标怎么办

　 2岁宝宝身高不达标怎么办 ，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下宝宝的身高不够主要是因为宝宝挑食或者是营养不够引起的。因此家长要注意宝宝的饮食习惯，尽量给其补充多一些营养，这样才能够让宝宝更好地成长。

　宝宝身高体重不达标可能是平时挑食偏食，营养补充不够引起的，你要注意多让宝宝吃饭，少吃零食，一天三顿饭要准时吃。

　小孩的身高和很多因素有关，比如父母的身高尤其是母亲的高度，同时小孩有的长的早，有的长的晚，不必太担心，足够的运动、充足的阳光，最重要的是良好的睡眠。

　微量元素的检查有时有误差，是否缺钙主要看孩子的症状和体征，如果没有症状和体征，二岁孩子可以不要补钙了。孩子的个子属于正常范围的下等，这样的孩子一般吃得都比较少，如果孩子精神好也不要着急，调整好孩子的生活，合理营养，荤素搭配，晚上要睡好觉，观察孩子的生长速度，孩子还小，还有机会长。

　身高身长和体重是衡量小儿体格发育最重要的指标。身高是头颈、脊柱、下肢长的总和，能反映体格发育状态。

　正常新生儿时身长约为50厘米，生后1年内身长增长最快。1岁时身高约为75厘米;2岁时达85厘米。2岁后干均每年增长约5厘米。故2岁后可以下列公式计算：身高=年龄X5+75厘米。

　体重是反映体格发育及营养状况最易获得的指标。体重增长的速度与年龄有关。一般计算法：新生儿出生时约3000克左右。生后前半年平均每月增加600克左右;后半年平均每月增加500克左右。1岁时可达9千克。2岁可增至12千克。2岁后约平均每年增长2千克，故青春期前大约体重可按以下公式计算，即体重;年龄X2+8千克。青春发育早期(或称青春期)则体重增加较快。总之，与出生时体重相比，4～5月时体重约为2倍，1周岁时约为3倍，2周岁时约为4倍，4周岁时约为5倍。一般在10岁以前男较女重，10～14岁女较男重，但体重增加的速度并不均匀。因此，观察体重的变化时间宜长。

　定期体重测量和保证小儿迅速生长所需的足够营养是一项重要的保健工作。对学龄前儿童坚持?四二一?体检制度：一岁内每三个月一次，一至三岁每半年一次，三至七岁每年一次。

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宝宝身高体重不达标？应对方案来了！

宝宝身高体重不达标，除了遗传因素以外，还有营养、睡眠、运动等几个方面，因此，想要让宝宝跟上“脚步”，对症下药很重要！爸爸妈妈们可以注意以下几个方面。

应保证宝宝每天摄入足够的蛋白质、碳水化物及维生素，特别要适当补充动物性蛋白。因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长。另外，钙、磷元素及维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶既含高蛋白又含高钙，是很好的促进长高的食品。

睡眠对宝宝的生长发育实际上是有特别重要的作用，因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出来的。

运动锻炼能促进孩子骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能健全。具体而言，宝宝可以在床上玩蹬腿、翻滚、爬行，或者进行游泳、跳跃、婴儿操等运动。爸爸妈妈可以经常带宝宝晒晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙质吸收。

宝宝生病，与少晒太阳也有一定的关系。爸爸妈妈们不必担心晒太阳会晒伤宝宝皮肤，只要注意不要让宝宝晒太久，让宝宝多在户外活动也是可以增强宝宝体力的哦！

宝宝身高体重不达标？别担心，这可能是遗传、营养不良或疾病等因素造成的。针对不同情况，我们有不同的解决方案。

1? 增加喂养次数和量

如果宝宝体重增长缓慢，适当增加喂养次数和量，确保宝宝摄取足够的营养。但切记不要过度哦，以免引起消化不良。

2? 提供高质量的食物

为宝宝提供母乳、配方奶粉和新鲜蔬果等高质量食物，确保宝宝获得足够的营养。

3? 增加运动量

让宝宝多爬、跳、玩耍，适当运动有助于宝宝身体发育和健康成长。

4? 定期体检

定期带宝宝去医院体检，及时发现并解决潜在的健康问题。

5? 避免给宝宝过多压力

让宝宝心情愉快、睡眠充足，减轻压力对宝宝的成长也非常重要。

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