请问孩子在夏天怎样吃雪糕不会拉肚子？

你也太娇惯孩子了，不拉肚子有什么用，它又会生其它毛病的。俗话说：病从口入。甜食是孩子生病的主要原因。例如：反复咳嗽就常见于好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和牛奶的人，因为这些零食好依附在嗓子上，是各种微生物的良好培养基，通常口腔粘膜均寄生大量的正常菌群，如果我们经常吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以后，占优势的微生物一方就会作怪，引起我们人体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患，如果我们不理会就会进一步加重。假如我们不戒除上述饮食，即我们一边治疗一边培养，等于做无用功。而且还容易形成各种微生物的耐药性。等到哪一天我们体内的细菌都产生了耐药性以后，我们再生病时就无药可治了。这是非常可怕的事。治疗的最好方法就是戒除上述这些零食后，再用抗生素或者针对病因治疗这样效果就会很好。否则你每次治疗痊愈后，过一阵子又会再犯。

你家孩子吃雪糕拉肚子，是因为雪糕制作不卫生引起的。夏天吃雪糕不要和油腻的东西在一块吃，不要吃坏了的水果和各种零食。这样可以好一些。

「雷老师」孩子夏天爱吃雪糕，怎样才能不伤脾胃，不影响长高？

凉的的东西本身就对胃就不好，更何况是孩子，孩子本身肠胃还在成长为中，这个时候吃量凉的无疑是雪上加霜啊！就算吃你也先吃点东西在吃啊.胃最怕凉了，建议以后不要这样啦。为了孩子的健康，建议尽量不吃冰棒！如果碰到那种从外面回来，很热的状态才偶尔吃一根、两根的解暑散热！

坚决制止他，并告诉他空腹吃过凉的食品有什么后果，娃们能明白的，就看大人能否坚持住。以后想吃冰棒，那你必须把早餐吃了。。。我一般就是给他这两种选择，他自己考虑清楚后他会选择先吃早餐。我就是这样子做的，希望能够帮助得到你。

建议：由于肠胃是吸收营养的地方，长期的早晨吃凉的会影响肠胃的正常功效，肠胃是发育的基础，可能引起腹泻等。孩子九岁之前，尽量少吃冰的东西，因为这个阶段正是孩子身体发育的最好阶段，当根基打好了，以后身体会很棒。久之du将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病zhi。在女性月经dao期间还会使月经发生紊乱。你如果吃少量的话，影响可内能不会很大，。试着吃点东西后再吃容冷饮嘛。健康第一！

看起来是吃冰棒，是早上吃，是空腹吃。那么，一定是家里买了足够的冰棒后孩子有吃的习惯。换个角度说。绝对不是说只有早上空腹吃，白天一口不碰。对于成年人都不可能，因为是习惯。其次，你家里不要买冰棒。还有尽量不要给孩子零花钱，让她到外面去买冰吧。动之以情，晓之以理。相信孩子会改变的。在吃过午饭以后，天热的情况下可以吃冰棒。但是前提是孩子没有生病。。

夏天到了，不管是成人还是孩子，为了让自己更凉爽一些，都喜欢吃雪糕。

成人适量地吃倒无所谓，可是孩子如果不加以控制，后果就比较严重了。

大家看看这位妈妈的来信：

雷老师，我儿子4岁多，平时是奶奶在带，孩子一到夏天就喜欢吃雪糕，一天要吃三五根。

我说不给孩子吃，可奶奶一看孩子哭闹，就会溺爱，买一袋回来给孩子堆着吃。

导致孩子最近饭也不吃，个子也不长，还经常拉肚子。

我该怎么解决这个问题？

雷老师回复：

孩子四岁多，脾胃是比较弱的，吃多了雪糕肯定会影响他的身体 健康 ，那我们先来看一下，雪糕吃多了会给孩子造成哪些方面的影响？

第一，雪糕是属于高热量、高糖分的零食，孩子吃了以后就会消化困难，有了饱腹感，孩子便不想吃饭了。

第二，孩子的消化系统还不完善，他们的胃黏膜抵抗力比较差，吃了雪糕会影响孩子胃黏液的正常分泌，食欲和胃口都会受到影响。

孩子不吃饭，必然长不高、长不壮，免疫力低下，容易生病。

第三，雪糕是高热量食物，孩子吃了容易虚胖，太瘦的孩子吃了则会影响吃饭的胃口，会越来越瘦。

第四，雪糕的温度在0摄氏度，而人体的温度在37摄氏度左右，这种过大的温差，会对孩子的肠胃形成刺激。

这就是孩子拉肚子最主要的原因。

既然我们知道了吃雪糕的害处，那怎么做才能帮助咱们这位提问的妈妈呢？

第一步，和奶奶达成共识

第二步，控制孩子吃雪糕的数量

第三步，控制孩子吃雪糕的时间

好，下面我来讲解详细的做法。

首先把孩子吃雪糕的害处对奶奶认真地讲解，让她知道给孩子吃雪糕，并不是真正的爱，反而是深深地害了孩子。

原则上和奶奶认真讲解两三次，老人就能听得进去。

如果奶奶实在不听劝解，还是坚持要给孩子买雪糕，那就让爸爸出面，买一次扔一次，奶奶心疼钱，就不敢再买雪糕了。

首先我们要明白，三岁以下的孩子一点都不要吃雪糕，3岁以上的孩子，如果实在要吃，也要控制数量。

本身肠胃不好的孩子，一天最多给他吃一两根，可以分为两次吃，下午吃半根或一根，晚上吃半根或一根。

同时，大人在吃雪糕的时候，一定要避开孩子，如果大人都在吃雪糕，就很难控制不给孩子吃雪糕。

一定要控制孩子吃雪糕的时间，将以前的饭前吃雪糕，改为饭后吃雪糕。

比如中午12点吃午饭，可以在下午一两点的时候给孩子吃雪糕。

晚上6点吃晚饭，可以在七点左右给孩子吃雪糕。

这样一方面减少雪糕对肠胃的刺激，同时也不影响孩子的饭前食欲。

也就是说，实在控制不了孩子吃雪糕，那就尽量减少雪糕对孩子的伤害。

当然，智慧的妈妈也可以想办法用水果给孩子做雪糕。

这样的话，虽然仍然是冰冷的东西，但至少更有利于孩子的身体 健康 。

希望孩子们都能够快乐、 健康 地度过这个酷热的夏天！

我是学霸教练雷老师，从事教育行业多年，一手家庭教育理论，一手学习提分方法，帮助孩子提升学习成绩，帮助家长解决教育难题。

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