月经不痛经是怎么回事

　有很多女性在月经期间是没有痛经的感觉的，其实痛经并不是每一个女性都有的，有一些女性的痛经是遗传得来的，而有一些女性的痛经是由于某些疾病引起的，那么月经不痛经是怎么回事?

　很多女性都饱受痛经的摧残，每个月都要痛几天，真是够够的了。如果突然有一些大姨妈准时到来，但是痛经却没有出现，在惊喜的情况下大家还是会有疑问，为什么突然就不痛经了呢?接下来，我们来看下不痛经是怎么回事?

　如果女性朋友从月经的初潮，到以后没个月没吃月经的来临，会痛经的情况下，突然不痛经了，一般来说的话是没有什么病理性的问题的，这种情况属于正常的情况。但是，为了您的安全着想，还是建议您及时得到医院进行检查，建议您最好去当地的一些大医院，一般的话，大医院的设备齐全，而且设备也比较先进，所以更加清楚直观有效地得出正确的结论。

　到医院的话建议您先做一个b超或者做一个阴道彩超，如果你已经结婚了，建议您做一个阴道彩超，阴道彩超可以更加清楚的看到子宫的情况。然后再做一个体内内分泌激素的检查，如果没有什么问题的话，那么突然间的不痛经说明是痛经好了，这属于一种自然的现象。如果女性朋友有痛经的话，在日常生活中一定要多加注意，在月经期间不要吃生冷的食物，不要喝冰凉的饮料，更不要吃一些。还有辣椒等辛辣刺激性的食物，不要饮酒，酒精会刺激女性的子宫。

　以上就是我介绍有关不痛经是怎么回事的相关内容了。总之，突然不痛经了，一般来说的话是没有什么病理性的问题的，这种情况属于正常的情况。但是，为了您的安全着想，还是建议您及时得到医院进行检查。

　痛经是一种常见的妇科病，在青年女性身上较容易出现。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。再者，在中医看来，女性的痛经多数是由于气血运行不畅或者气血两亏造成的，因此倾向于以饮食疗法来治疗痛经。

　痛经属于生理现象，一般情况下能够用饮食调节的方法得到缓解。月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，下面是女性经期应该多吃的食物。

　1、含镁丰富的食物

　有外国的研究显示，女性痛经与体内缺乏镁元素有关系，镁元素有助于激活体内多种酶，抑制神经的兴奋，因此多食用一些含镁的食物，对于缓解痛经是有好处的。含镁丰富的食物包括荞麦、小米、玉米，黄豆、豌豆、豆腐、雪里蕻、苋菜、荠菜、紫菜等。

　2、活血行气的食物

　香菜、胡萝卜、佛手、生姜、空心菜、菠菜等有理气活血作用的蔬菜水果要常吃，身体虚弱的人也要常吃禽肉、蛋类、奶类、鱼类、豆类、大枣、桂圆、核桃、花生等食物，也可以多喝红糖姜水，用于补气补血。

　注意：因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。

　女人痛经的调经食谱

　痛经期间，可以吃一些调养经血食物，人在痛经期间，免疫力有所下降，在这个时候吃一些人参炖鹌鹑、玫瑰煮蜜桃、灵芝炖土鸡、双耳炒猪心等，以达到滋补身体的作用。

　人参杞子炖鹌鹑汤

　材料：人参9克，枸杞子12克，鹌鹑肉120克，红枣2个。

　做法：

　1、先将人参用明火微烤，令其变软，即用利刀把人参切成薄片，用清水冼净，备用。用清水将枸杞子洗净。

　2、鹌鹑鸟剖杀去除毛及内脏，用清水冼净血污，用刀切成件，备用。红枣用清水洗净，去核，备用。

　3、将全部汤料准备就绪后，把人参、枸杞子、红枣、鹌鹑肉放进炖盅内，加入冷开水适量，隔水用武火炖煮一个半小时，便可。

　山楂桂枝红糖汤

　材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

　做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

　玫瑰煮蜜桃

　材料：桃子适量，干玫瑰适量，水适量，砂糖适量。

　做法：

　1、准备桃子四个、干玫瑰花适量。用刮皮刀刮去桃皮，洗净桃子去核，切块，用两匙砂糖拌匀，放置五分钟。

　2、将锅里加水，放上干玫瑰花，开锅后十分钟小火煮十分钟，出锅晾凉后即可。

嗒嗒嗒，Miss护来也～Miss护抱抱哦。妹纸们姨妈痛的感受Miss护明白哒，相信亲亲也不想败给姨妈的攻击。姨妈痛多数因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时妹纸们应该多注意保暖，小心受寒。Miss护对于KO姨妈痛还是有些心得的哦，亲亲可以参考以下几点：

1. 用热水袋敷胀痛处。

2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。

3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。

4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。

希望亲亲的姨妈君都乖乖不捣乱，满意的话就表犹豫赐下一个采纳哟～

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