哺乳期乳头疼痛的原因和调整方法

哺乳期乳头疼痛可能是以下原因引起的：一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。根据以下原因，可以适当调整：

哺乳前，母亲取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时、按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于婴儿含吮。

先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对乳头的刺激。

如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头。

如果已发生乳头皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

由于乳头皮肤比较娇嫩，尤其是初产妇的乳头更加薄嫩，加之乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂，因此，每次喂奶时间不宜过长，一般以15～20分钟为好，更不要让婴儿含着乳头睡觉。

最近有新妈妈说，刚生了宝宝一周，每次喂奶的时候乳头疼得要命，她有时候真想狠狠心改成喂奶粉。

母乳妈妈十有八九都经历过乳头疼痛，宝宝吃奶的时候简直和上刑似的，有的妈妈能咬着牙坚持过来，还有一些妈妈实在扛不住就只好选择断奶了。

造成乳头疼痛的原因是什么，又应该怎么处理呢？下面就和黄大夫一起了解下。未经历这种痛苦的妈妈们也可以防患于未然。

开始哺乳的头两天，乳头刺痛

刚开始哺乳头两天，有些妈妈在衔乳姿势正确的情况下仍然会感觉到有些不舒服甚至刺痛。

这是因为乳头处聚集着很多的神经末稍，又因初次哺乳，极度敏感，因此乳头在适应宝宝吸吮的过程中会感觉疼痛，尤其是每次喂奶的前几分钟疼痛感尤为强烈，但是这种疼痛感会随着哺乳的持续而减弱。

另一方便，产后头两天，乳汁分泌不多，宝宝吸吮多会非常用力，会加重这种疼痛感。

妈妈们应注意避免乳头与衣服摩擦，哺乳时稍稍调整妈妈或宝宝的姿势，每次喂完奶后挤出一点乳汁涂上，自然晾干。

乳头皲裂，疼痛贯穿整个哺乳过程

这种情况是因为宝宝衔乳姿势错误而引起的。宝宝衔乳时如果只含住乳头，既不能做到有效吸吮，乳头还容易受伤。

正确的哺乳姿势可以有效的缓解或减少乳头疼痛。

常见的哺乳姿势是把宝宝侧身搂抱在怀里，使宝宝面部朝向你的胸前，母婴腹部相贴，维持宝宝的耳朵、肩膀、骨盆侧边成一直线，宝宝的鼻子及上唇正对着乳头，不要扭转、弯曲或伸展宝宝的头。

衔乳姿势要点：用乳头轻轻触碰宝宝的鼻子、嘴巴，尽量在宝宝嘴巴张大时，让其含住大部分乳晕，确保宝宝的下脣比上唇覆盖更多乳晕 。姿势正确后，这种疼痛感会逐渐减轻直至无痛。

纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。此外，妈妈要注意做好乳房局部清洁和护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要穿戴棉制的宽松内衣，如因乳头皲裂的疼痛影响哺乳时，可使用吸奶器和特制的乳头防护罩。

乳头灼痛，外表粉红光亮、起皮

如果妈妈哺乳姿势和宝宝衔乳姿势都是正确，妈妈仍燃感到痒、刺痛、灼痛，甚至尖锐的疼痛，而且疼痛在喂奶期间会一直持续，可观察到乳头看起来粉红光亮，有时侯干燥起皮。这种情况有可能是真菌感染。

妈妈可以检查一下宝宝的口腔中是否有白点，这种白点用棉签可以擦掉，擦掉之后口腔皮肤呈血色，那么很可能是宝宝得鹅口疮了。

鹅口疮是宝宝常见的真菌感染，这时母婴双方应同时遵医嘱使用抗真菌类药物治疗，一般很快就会好转。

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