8个月宝宝吃东西不嚼

考虑在孩子小时候给孩子吃了太多流质食物所导致的。必须给孩子只有啃和嚼才能吃下去的东西，比如苹果，削好皮给孩子啃着吃。家长可以和孩子一起吃，同时还要示范给他看怎样咀嚼，如果他作出相应的举动，要及时给予鼓励和表扬。这样孩子会学的更快。

有好多小孩都这样吃饭的，喜欢吃软的、流性的食物，不咀嚼，直接吞咽，就算是吃鸡蛋蛋白都直接吞。这样非常不利于营养吸收，看起来吃的和别人家的小孩吃的一样多，其实吃了的都不吸收，久而久之反而可能容易导致胃肠道疾病。

八个月宝宝水果可以吃：

1、苹果

苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。

苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，可预防佝偻病。

苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

2、雪梨

梨鲜甜可口、香脆多汁，含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和维生素，其中所含的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。梨有清热解毒，帮助消化的作用，所以宝宝可以适当吃的，不过不要过量，以免引起宝宝腹泻等不适。

3、木瓜

木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的。另外，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力。

1、避免流食：家长尽量不要给宝宝吃流食，因为直接吞咽不需要咀嚼的食物更不利训练宝宝的咀嚼功能。可以尽量让宝宝吃比较粗的固体食物，才能够训练宝宝的咀嚼能力；

2、动作模仿：宝宝吃饭时，家长可以在旁边尽量放大咀嚼动作，把咀嚼速度尽可能放慢。当大人在进行咀嚼时，宝宝也会喜欢模仿大人的动作，这样可以通过宝宝爱模仿的天性进行训练，长此以往，咀嚼功能就会逐渐得到训练；

3、减慢进食速度：部分宝宝吃饭不嚼是由于宝宝吃饭速度过快，直接将食物吞咽到胃肠道内，这种情况不利于食物中的营养物质被吸收，同时也会加重宝宝胃肠道负担，造成消化不良、胃肠功能紊乱等情况，这时需要控制宝宝的吃饭速度。

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