小孩子睡觉下颌合不上，喜欢咬嘴唇怎么解决啊

孩子在平时睡觉的时间段，会表现出不好的习惯，比如睡觉的时候咬牙或者是说梦话，还有的孩子在睡觉的时候喜欢吮吸自己的嘴唇，或者是咬嘴唇，有的时候甚至都把嘴唇咬破了，那么到底小孩睡觉咬嘴唇怎么办？

咬嘴唇睡觉或者是在平时的时候咬嘴唇都是非常不好的一个习惯，因为有可能会导致孩子的嘴唇和牙齿出现变形的危险，还会导致上下颚的变形，对孩子的咀嚼造成影响，同时还非常的影响美观，所以家长在发现孩子有这个问题之后，要及时的纠正。

不能对孩子有打骂的行为，这会导致孩子的心理出现问题，比如和家长对着来，这样就适得其反了，家长要细心的对孩子进行教育和引导，告诉孩子牙齿和嘴唇对我们是非常重要的，如果没有保护好，会导致很多问题出现，等孩子理解了家长的意思之后，就会慢慢的克制自己的行为。

还有就是孩子本身的身体里面缺少了微量元素，尤其是锌的缺乏，如果缺锌的话孩子的头发看起来比较发黄，这时候可以给孩子适当的补充锌元素，情况就会有所好转了。

? 有时一打哈欠，嘴巴就合不拢，有时自己可以恢复合拢来，有一回严重时跑到中心医院口腔科才复位，真的很难受。

? 于是我又问了度娘，度娘说：

第一：有一种可能是颞下颌关节紊乱引起的，可以到医院局部理疗或者针灸，自己在家配合热敷治疗，平时避免张口过大。

第二：不过很大程度上还是是颞下颌关节紊乱症的表现，一般和长期偏一侧咀嚼、咬合关系不佳、较硬食物咀嚼过多、智齿萌出等有关。

第三：建议到口腔颌面外科或者颞下颌关节疾病科就诊检查，如果是颞下颌关节紊乱症的话，建议保持双侧均衡的咀嚼习惯，不吃过硬的食物，关节区可以按摩、热敷和理疗。

? 也有个人回答说是因为空气寒冷、精神过度紧张、张口过大等因素引起的。

我觉得他们说得很有道理。我今后要注意以下几点：

一、劳逸结合，放松身心，避免过度劳累与紧张。

二、避免一侧咀嚼过多，少用口腔右侧吃硬东西。

三、对颞下颌关节多按摩热敷，爱惜它。

至于右侧的智齿与左侧需补的牙也需要妥善处理。健康第一啊！好好养生与爱自己吧！

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