自己家种的菜有什么好处

自己家种的菜有什么好处

自己家种的菜有什么好处，在城市待久了，很多人越来越喜欢吃自己种的蔬菜了，想要在家中种植蔬菜，那就要了解室内种植都需要满足什么条件，下面一起来看看自己家种的菜有什么好处。

好处一、能吃上放心菜。

我自己种的菜是不打农药的，更不会用什么膨大剂，所以自己种出来的菜可以放心的吃。摘下来后最多洗洗表面的尘土就可以吃了，根本就不担心会有农药残留、有害物质超标的问题。

我种的菜用的都是农家肥，再加上种植时间长，所以种出来的蔬菜口味格外的好，忍不住吃了还想吃。

好处二、省钱。

以前我每次去菜市场买菜，仅买蔬菜就要花掉几十块钱，一个月下来不算买肉，就要花掉将近一千元。自从自己开始种菜后，猜猜我每个月买蔬菜要花多少钱？哈哈，是0。

因为每次去菜市场只要买点肉就可以了，连鸡蛋都不用买，邻居阿姨养了很多鸡，每天能下七八个鸡蛋，根本就吃不完，经常会分给我好多。

好处三、锻炼身体

菜园有位种菜的大叔说，他没种菜之前天天在家觉得憋闷的难受，却不知道能做什么，就跟着邻居一起去打麻将，结果打了几个月差点打成中风。因为打麻将要久坐，麻将室通风又不是很好，造成血液不通畅，再加上打麻将容易激动，所以他觉得越打反而越不开心，身体越差了。直到后来他在开心农场开垦了一小块地，从此开始了健康的生活。

菜园里空气清新，再加上经常走来走去翻土、锄草、浇水，打理菜园，人一直在活动中，根本就不存血液不通畅的可能。

大叔说，种菜比打麻将好多了，孩子们再也不用担心我的身体出问题了。

看，种菜还能锻炼身体呢！

好处四、心情好。

我每天到了菜园，看到满眼的绿色，枝头的硕果累累，心情马上变的大好。

要知道，种菜是很有成就感的一件事，只要你在菜园辛勤的付出，就会有收获。通过种菜，不仅能收获果实，还能收获好心情。心情好了，身体也就好了。

好处五、能够交到志同道合的好朋友。

菜园的邻居们都是热爱生活、热爱种菜的人，所以大家都成为了好朋友，今天我给你一把豆角，你给我一把芹菜，互通有无。劳作累了，大家一起坐在树荫下聊聊种菜的方法、交流一下哪个品种好吃，说说家长里短，不知不觉又多了几个朋友。

我在菜地认识了一位人品特别好特别正能量的阿姨，我们一边干活一边聊天，到最后我们两个成了忘年交。有时候她要去老年大学上课，就会把小孙女送到我家让我帮着照看，顺便带过来一篮子自家鸡下的鸡蛋。而我也会在篮子里装满我自己种的葡萄当做回礼。

第一点， 种菜可以是一个体验劳作的过程，我们在过程中不仅可以学到很多的种植知识，还可能收获新鲜的蔬菜。种菜是需要耐心和时间的。和许多的农作物不一样，他们不需要占用太多的时间和精力去管理，同时也可以随时随地观察有没有虫害发生。

第二点， 由于城市生活压力大，有一个菜园可以帮你缓解压力，调节心情。我们可以把它当做一个好的休闲方式，相比较传统的娱乐游戏和其他的活动，种菜不会对身体有什么伤害，可以帮助你陶冶情操，增添生活乐趣。

第三点，种菜有潜移默化的健身作用。在种菜的过程中，它可以使我们暂时忘记烦恼，激发对生活的热情，从而调动了身体的抗病机能。当我们无聊的时候，可以多去菜园转转，转移自己的不良情绪，进行一定的活动，去管理菜园，达到锻炼身体的目的。

第四点，相比种花而言，种菜更实用。种花只可以欣赏，使人心情愉悦，但是并不能吃饱肚子，所以种菜更能给人带去实际的利益，同时种菜也会开花，同样可以欣赏带给你愉悦的心情。通过种菜活动还可以培养合作能力，一起蔬菜除草，培养和家人朋友的关系。

1、在阳台种植蔬菜过程中不仅起到了观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、调节3.了空气湿度，让室内环境变的更舒适。

2、阳台种菜提倡环保、低碳生活，让我们每天都可以呼吸到新鲜的空气。

3、阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情。

4、对于有小孩的家庭可以通过阳台种菜让孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力，责任感和爱心。

扩展资料：

注意事项：

因为是在家门口种植，可以浇灌稀释的人尿，记住要进行稀释，比率大概是1份人尿兑3份水（在蔬菜幼苗阶段只能浇水）。浇水建议在早晚进行，避免在中午烈日下浇水施肥，否则蔬菜容易枯死。另外如果蔬菜出现黄叶等营养不良的情况，要适当补充复合肥等养料。

如果下雨，要把蔬菜搬进屋檐下或者室内，用户可以适当喷洒一些毒·性较低的农药，最好采用生物农·药。

一、阳台种菜讲究一种健康的生活，平时我们从农贸市场，超市买的一些蔬菜难免存在一些农药和化肥，对我们的身体产生一种危害，而阳台种菜一般不使用农药和化肥，而是采用自已平时生活中常用到的淘米水、果皮、厨房残杂等材料沤制成蔬菜所需的有机肥料，这样我们吃到的是一种健康无污染的食品。

二、菜市场的蔬菜往往是经过长距离运输后才周转到消费者手上，鲜度有限。放在冻箱储存的蔬菜不仅会产生有害物质，而且会发生营养素的损失。自已亲手在阳台上种植的蔬菜不仅新鲜，而且可随时采摘，随时食用，所含营养成份更高。

三、在阳台种植蔬菜过程中不仅起到了观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、分解室内有害物质、吸收室内甲醛，调节了空气湿度，让室内环境变的更舒适。

四、阳台种菜提倡环保、低碳生活，在我们这个钢筋混泥土的`城市，空气质量受到了来自汽车尾气，空调热气的污染，如果大家在家里种植绿色蔬菜，不仅对提高空气质量有一定的帮助，而且减少了一氧化碳的排放，让我们每天都可以呼吸到新鲜的空气。

五、阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情，下班后回到家，与家人一起享受田园生活带来的乐趣。

六、对于有小孩的家庭可以通过阳台种菜让孩子们了解大自然，了解植物生长的生物知识，培养孩子们的动手能力，责任感和爱心。

七、阳台种花只能赏其形、闻其香，阳台种菜不仅能赏其形、闻其香、还能品其味。在净化了室内环境同时，还收获绿色的健康的有机蔬菜，而且营养及口感非市场上买的蔬菜能比的。能在钢筋混凝土林立的都市中品味到至清至纯的大自然的味道。绿康阳光的生活方式，只有亲自拥有才能体会到!

八、阳台种菜不但可以吃到新鲜无污染的蔬菜，更是能美化一个家庭中的环境，提高生活的质量。

一、让自己成为受欢迎的男生?

男生都一样，对不太满意的女孩总是回避总是敷衍，但如果是面对自己心仪女生又会想方设法接近她。女生是感性的，爱猜忌、好奇，面对注意自己的男生时总是满怀好奇，这就给了男生机会。适合根据场合说些有趣的话题就可以打开话匣，增加你们的了解。

其实那不受欢迎的男生都是空虚寂寞冷的，他们也想处在热闹的氛围中，被大家欢迎。这就要求男生首先要做到自信满满，只有你相信自己，女生才能感受到安全感。如何成为受欢迎的男生，最重要的就是自信满满，还要健谈，举止不失风度。?

二、多制造机会，步步深入她的内心?

确定关系是第一步，女生答应做你女朋友之后，许多人总想进一步增进彼此的感情又无计可施。事实上，无计可施是因为错过了太多增进感情的机会。

女生都是注重细节的，她们非常在意帮忙拿外套、包包这些小动作。做好这些细节，你不需要刻意去增进你们的感情也会上升到另一个层次的。但是需要注意的是，体贴的动作一定要视具体情况随机应变，否则很容易弄巧成拙。?

三、制造偶然相遇?

和相亲介绍认识的男生相比，偶然认识的男生对女生更有吸引力。如果是一段时间内多次偶然相遇，女生通常会感觉这就是上天安排，认为你们有缘。那么，如何制造这么多次的偶然相遇呢?其实只要你能运用好技巧就可以。

比如，你想制造对某个女生的偶然相遇，你要先了解她上下班或者上下学的交通路线，经常跟她乘坐同一辆车或是走同一条路线，不出十次她就会注意到你。这样的偶遇会让女生对你产生兴趣，对你好奇。一旦她对你产生了好奇，你就可以和她搭讪了，因为她多半不会拒绝你的搭讪的。?

四、不要过分屈服于女生的话语和态度?

每个女生都是善变的，可爱同时也恐怖。女生都是两面派的，外表看起来柔弱、温顺，内心却固执、刚烈。很多男生会屈服在女生话语和态度之下，他们认为这样是爱她。但是过于温顺的男生，可能会被收为产期饭票，但多半不会被女生视为终身伴侣。?

五、偶尔撒娇?

不止是男生需要女生对他撒娇，女生也同样需要男生对她撒娇。很容易触动她的心房，极大程度的满足她的自尊心。但是不能刻意或者时常向一个女生撒娇，这样是得不偿失的。?

六、展露你的同情心?

时常对花草、小动物展露笑容，展现你的亲近感，会让女生感到你是一个有爱心又可爱的男生。她会觉得你很温柔，觉得你有安全感，值得托付。

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