油炸排骨简单做法步骤 油炸排骨怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 05:42:14浏览:17分类:美食推荐
1、主料:猪排骨(大排)300克。
2、辅料:鸡蛋65克、小麦面粉75克、淀粉(豌豆)50克。
3、调料:五香粉2克、黄酒15克、白砂糖15克、白酱油60克、植物油40克。
4、上浆:白面粉放大汤碗内,加干淀粉、白糖、白酱油、绍酒、清水50克左右,磕入鸡蛋搅拌均匀上劲,放入排骨块上下翻动,使均匀的粘上薄将。静置半30分钟备用。
5、初炸:炒锅放旺火上,下熟清油烧热,将粘上糊浆的排骨肉块理平,分散投入,炸1分钟左右,视微黄时,捞出。
6、复炸:稍冷,用刀跟部将排骨肉块均匀地斩二三刀,使更易氽透入味,然后再放入热油内炸2分钟,炸至排骨肉块色泽棕红,香味溢出即可捞出。
排骨炸怎么做?
挺好吃的哦!做法:1.买新鲜排骨,泡去血水,加入各种调料腌制片刻。2.倒掉腌制的调料水,加入适量生粉,搅拌均匀。3.锅加热后倒入适量植物油。4.控掉多余的水分后把排骨倒进锅中开始炸,此刻注意做好防护,以防油星四溅!5.火候根据排骨色泽自主调整,到变色后起锅、滤油、装盘即可!
油炸排骨做法:
新鲜排骨用清水冲洗一遍挤干水分。我们可以抓把干面粉洒在排骨上抓匀一分钟,再用清水多冲洗几遍,挤干水分备用。这样可以利用面粉的吸附性,让排骨洗的更干净。
清洗好的排骨里加入姜末,蒜末,一勺蚝油,一小撮盐。搅拌均匀 ,腌制30分钟以上。腌制好的排骨里加入玉米淀粉,再次搅拌均匀,备用。
大火热锅,倒入厚油。将插入筷子插入油锅里,能够快速冒泡即可下入排骨。先用中小火慢炸,炸到表面金黄后先捞出。
再次热锅,排骨回锅复炸,一直炸到表面发干并呈现出金棕泛红后,关火捞出沥油,大功告成。
排骨不红烧,油锅一炸香味飘。排骨不红烧,油炸也很好吃。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
排骨的营养价值:,
1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。
2、人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有丰富的钙元素,可以维护骨骼健康,防止骨骼疏松。
4、排骨炖汤喝可以滋阴润燥、益精补血,适合气血不足、体质偏寒的人。
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