新鲜的虾米怎么做好吃
作者:百变鹏仔日期:2023-12-12 05:40:44浏览:23分类:美食推荐
虾米怎么做好吃
首先,我们可以做油炸虾米,准备好足量的虾米,然后再准备适量的面粉以及生粉以及五香粉和适量的食盐,将虾米都用清水清洗干净,用食用盐腌大约20分钟左右,然后在里面加入适量的五香粉,淀粉以及面粉将其都充分的搅拌均匀,然后在锅里加入适量的食用油,等到油八成热的时候改成中小火,在锅里放入加入虾米,等到虾米炸到金黄之后就可以出锅了,味道十分的鲜美。
另外大家也可以做虾米汤,将金针菇的根部去掉,然后用清水浸泡金针菇,泡大约半个小时左右,然后将它清洗干净,沥干油待用,然后将白玉菇去掉它的根部,用清水清洗干净,再将猪骨汤用锅烧热,留着待用,然后将虾米用清水清洗干净之后,虾米到猪骨汤里,然后开大火烧开,烧开锅后转成小火,再炖大约半个小时左右,然后在锅里加入适量的白玉菇以及金针菇,再滴入几滴橄榄油,盖上锅盖,用大火将其烧开,煮大约5分钟左右,在里面加入适量的鱼露等进行调味,就可以出锅了,虾米汤的味道非常的鲜美,而且营养价值也非常的高。
平菇汤的做法,平菇汤怎么做好吃,平菇汤的家常
虾米是生活中很常见的一种水产食物,由于它具有极高的营养价值而受到不少人的喜爱。不过也有一部分人对于这种食物并不是很了解,喜欢吃却不知道怎么烹饪。其实虾米的食用方法非常的多,下面小编整理了几种美味做法可以供大家进行参考。
虾米怎么做好吃又简单
做法:虾米冬瓜汤
食材:冬瓜、虾米、肉末、香葱、姜
步骤:
1、一小把虾米洗净泡在水里,冬瓜洗净去瓤切片,一两片姜切丝,葱切葱花。准备一点点肉剁成肉末(肥瘦都行,只是为了增添汤底的味道)。
2、热锅,入少量油,油热下姜丝炝锅,然后将冬瓜片倒入翻炒,炒至大约四五成熟下肉末一起炒至肉末变色,加水(水量没过冬瓜稍多出一点)大火烧开加入虾米,然后转小火加锅盖焖煮。
3、焖煮至冬瓜熟软,加入适量盐,最后撒葱花出锅。
虾米的家常做法大全
一、虾米拌豆腐
材料:嫩豆腐,虾米,酱油,葱姜末,精盐,味精,芝麻油,红油
做法:
1、嫩豆腐切成1.2厘米见方的丁,开水浸烫数次,沥干水分,晾凉装盘。
2、虾米用沸水烫一下,放入碗中,加入酱油、精盐、味精、红油、芝麻油、葱姜末拌匀,浇在豆腐丁上即可。
二、蒜香小虾米
材料:生晒虾皮、蒜末、干红辣椒、盐、鸡精、糖
做法:
1、虾皮洗净、大蒜拍碎切末、干红辣椒切丝
2、锅中座油,至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。
3、入洗净控干水的虾皮同炒,过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。最后加入少许盐、鸡精、糖调味即可。
三、香炒虾皮
材料:淡虾皮、小甜椒(尖椒)、葱、生抽、油
做法:
1、锅内倒入比平时炒菜稍多量的油,中火热油。
2、加入沥干淡虾皮饭炒一会,加入红甜椒碎,转小火继续翻炒,待虾皮炒至微微发黄。
3、最后滴适量老抽,迅速翻炒,加葱末。便可起锅。
虾米的营养价值
1、虾米含有丰富的营养物质,其中所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化。特别适用于身体虚弱或是病后需要调养的人群食用。
2、虾米的营养价值非常高,虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉。所以对于预防高血压以及防止心肌梗塞有很大的作用。
虾米的美味烹饪方法就先介绍到这里了,希望对大家有帮助。其实虾米的食用方法还有很多,大家要是想了解更多详细资讯,可以继续关注本站!而且其他的营养食物我们那也会经常推荐。
食材明细
新鲜平菇适量
猪瘦肉适量
葱适量
姜适量
盐适量
料酒适量
淀粉适量
白胡椒粉适量
鸡精适量
小葱适量
咸鲜口味
其他工艺
廿分钟耗时
简单难度
平菇肉片汤的做法步骤
1
平菇洗净撕块儿备用。
2
葱姜切片,瘦肉切薄片,淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀入味儿。
3
热锅冷油,油热后入葱姜爆锅。
4
入平菇翻炒出水至变软。
5
加入适量清水大火煮开,并保持沸腾状态数分钟,煮出平菇的清香味儿。
6
大火保持沸腾,将肉片下入开水中并迅速划散,调入适量盐和鸡精起锅。
小窍门
Ps:
1、肉片要大火入锅,而且不要煮久才鲜嫩。
2、平菇的清香味道已经很足,因此也可以不放鸡精。
3、我最后点缀了一些小葱葱花,不喜欢可以不放。
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