请教一下金华火腿应该怎么做才好吃?
作者:百变鹏仔日期:2023-12-13 07:48:56浏览:13分类:美食推荐
它的做法有很多,各种烹饪方法都可以,比如煮、蒸、炖。只要做法正确,做出来口感都很好。如果蒸的话,将洗好的火腿放入盆锅里,肥的一面向下。在做的时候,可以用铝锅,也可以用铁锅,蒸半个小时,用大火煮开后,再转小火,5分钟就熟了。在蒸的时候,最好不要用高压锅,拿出来后,再放在一边,等它变凉后就可以切来吃了,可以切小一点,越小口感会越好。
也可以用炖的方法做来吃,可以和猪蹄一起,营养更好。做的时候,加入适量的水,没过火腿的表面,用大火煮,或再加其他一些东西,比如豆腐、鱼头等,20分钟后就可以拿出来吃了。在吃之前,还可以加入一些火锅底料,口感会更好。
因为火腿是一种硬的、干的食品,很难煮烂。所以在煮之前,可以涂一些白色的糖再煮,这样就很容易烂,而且味道会更好。在煮的时候,可以加一点酒,这样会没那么咸。切的时候,最好用锯子,不要用刀,效果会更好。
金华火腿外表是褐色,看起来有点焦,但里面的肉是红白相间的,又夹着些肥肉,吃起来不会很油腻,味道非常美味。它里面有很多蛋白质,对身体很好,特别是胃很好,很容易被吸收,经常吃对肾也很好,还可以壮阳。如果受伤了,多吃点,可以更快痊愈,对骨头很好,一些老年人吃,可以预防骨质疏松等问题。
即是在猪肋排上的肉。
五花肉的结构是一层瘦肉一层肥肉的间隔著,而它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属,传说中的极品五花肉是10层。选择优质五花肉,可用手摸,略微有沾手感觉,肉上无血,肥肉、瘦肉红白分明、色鲜艳。
最好的五花肉在接近猪后臀尖部位,这里的五花肉,五花三层分明,肥瘦肉厚度相当,一整块五花肉厚度为一寸左右。
扩展资料
瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
猪肉中脂肪含量平均在10-30%左右,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,如100克肥猪肉可提供热量830千卡。
猪肉约含有1%左右无机盐,瘦肉中较多,特别是脏器内含量很丰富。如100克猪肝中含铁为25毫克,牛肝含5毫克。
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