鸡肝没焯水可以煮稀饭吗

可以，但要放清水里浸泡两小时，而后用流水冲洗干净。鸡肝的维生素A含量高于猪肝，并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质，而且体积小，口感细腻，易入味。给宝宝吃了既养眼护脑，又能增强体质。给老人吃了能维生素B2，给女性吃了能够养眼补血。鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸，或者制作成鸡肝粥，老人小孩都很适合吃。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。

鸡肝最好吃的做法是卤味鸡肝和鸡肝炒大蒜。

1.卤味鸡肝。把鸡肝洗净，锅里放入水、卤肉包、料酒、盐、生姜，煮开后小火再煮二十分钟，捞出晾凉，美味的卤味鸡肝就做好了。

2.大蒜炒鸡肝。鸡肝洗净，切成小块，锅里放油，葱姜蒜辣椒煸炒出香味，放入鸡肝，翻炒加入料酒盐，酱油白糖，再加开水小火炖五分钟，放入切好的大蒜，焖烧两分钟即可出锅。

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