南瓜条怎么做好吃又简单

2颗鸡蛋，半块南瓜，做全家爱的南瓜条，比薯条做法简单好吃

俗话说得好，秋天到南瓜翘，又到了秋天，又到了南瓜最好吃的季节，南瓜是秋天最常吃的一种蔬菜，南瓜既可以当粮食又可以拿来当菜吃，而且价格非常便宜，物美价兼。很多小伙伴都喜欢用南瓜做面食，多吃南瓜能够预防很多疾病，南瓜中富含维生素和果胶，果胶可以起到解毒的作用，还可以保护胃黏膜，促进消化，肠胃不好吃南瓜不伤胃，还可以防治糖尿病，降低血糖，南瓜中富含足量的锌。可以促进生长发育。南瓜的吃法太多了，可以炖着吃，炒着吃炸着吃，还可以包大包子，做南瓜饼，熬南瓜粥，炸南瓜条，南瓜的烹饪方法实在是太多了，今天给你们做一道孩子最喜欢的吃法。

我比较喜欢用南瓜来做小零食给孩子吃，吃起来口感很软，味道很好，一点添加剂都没有，给孩子们吃起来也放心，我们一起来做吧。

蒸南瓜条

准备食材：

南瓜200克、 面粉300克、 酵母5克、 黑芝麻20克。

烹饪方法：

1、准备个南瓜，去皮刀去掉表面的外皮，切成两半，把里面的种子扣出来。

2、我们把南瓜切成薄片，放入蒸锅中蒸15分钟左右，稍微放凉后捣成泥。

3、稍微放凉后，放入5克酵母粉，充分的搅拌均匀，然后分次加入300克面粉，边加边搅拌，搅成没有干面粉的絮状，放入20克黑芝麻。

4、再下手揉成面团，像这种光滑偏硬的面团，盖上盖子，醒发至两倍大。

5、案板上撒点干面粉，取出来揉搓排气，再搓成长条，然后按扁，再用擀面杖擀成长方形的面片，厚度约0.5厘米左右。

6、把每一片切成大约一指宽的长条，切出来和薯条差不多。

7、把切好的南瓜条盖上保鲜膜，二次醒发十分钟。

8、凉水放进蒸锅，大火烧开后，蒸10分钟就可以啦。

9、关火以后焖两分钟再开盖，金灿灿的蒸南瓜条就做好了。

10、看着就非常的有食欲、不经过油炸比薯条吃起来更营养健康，蒸出来的口感柔软有嚼劲，浓浓的南瓜香味。

小贴士：

1、南瓜跟面粉和在一起的时候，面粉不要加很多，可以边倒边搅拌，里面如果面粉多了，做出来的南瓜条口感会发硬。

2、酵母等南瓜泥稍微亮一点再放，不然容易一下烫死了。

南瓜坨子怎么做好吃

问题一：新疆的囊馕饼能放多久？ 馕，因为水分少，所以十分耐放，在新疆是好多少数民族远行必备食物，再加之新疆本身就气候干燥，通风放一两个月都没问题；但是如果到内地，尤其是气候湿润的地区，那么乘早吃完吧；

问题二：新疆的馕真的很好吃吗？能放多久 馕是新疆的一种特色食物，干燥的情况下可以存放很久，至少一周吧，只不过和刚出炉的相比，口感上有些不同，吃着有点像饼干，但是还是很香的

问题三：新疆的馕饼放置两天后生硬了，能否煮软了吃？怎么煮？ 这个我知道，我在新疆住30年了。新疆的馕饼，没有芝麻和油的那种干馕，最原始也最正宗。那种馕刚出炉是软的，如果放置1天后，会变硬。但是不发霉。长期放置也可以，比如1周。但是你要吃的时候，蘸水后，又变柔软了。是旅行的必备佳品。

问题四：馕怎么保存久？保持馕的味道也很好？ 干燥密封恒温

问题五：新疆的馕能储存多长时间？ 放在通风处我想可以放几天时间而已，又一次我在火车上带了2天，没有打开，回家打开已经坏了，所以，打开可能可以多放几天吧。

问题六：新疆馕饼放干后怎么食用 40分 正宗的新疆烤馕，趁新鲜吃最好，放干是为了长途携带当干粮，不是说干了才好吃。

要是放干了，能烧肉汤就在碗里泡肉汤，泡软了边喝汤吃肉，边吃馕；没有肉汤的话，喝砖茶，也可以把馕在茶碗里吸水软化后吃，这时一般还至少有点干果，比如杏干、无花果干、核桃仁之类的吃。

如果你喜欢吃脆硬的东西，那一点点在嘴里啃干馕，也可以，蛮香的

问题七：新疆囊饼怎样储藏 放在阴凉干燥处…

问题八：馕可以放冰箱后蒸吗 馕最好放入密封袋里以后再放入冰箱，这样可以保持水分。吃的时候最好不要蒸，放在饼铛上烤一下会与原来味道差不多。

问题九：朋友从新疆带来了好多阿布拉的馕，但我们南方湿气大，请问如何保存才不会变软，不长霉！谢谢 用保鲜袋抱起来 然后放进冰箱里冷冻 吃的时候取出来

食材

南瓜 1个

白醋 适量

白糖 10g

生抽 8g

食用油 适量

方法/步骤

准备一个小南瓜，削皮，然后把南瓜剖开，把里面的馕去掉，切块，不要切太薄了。

准备一个平底锅，下少许油，然后倒入南瓜，把它铺平，不要重叠在一起、

开中小火，慢慢的把南瓜煎一下，时不时用筷子翻动一下。

一面煎好，把南瓜翻面，继续中小火慢煎，也可以四面都替换着煎，这样不容易糊，也会比较香。

在煎南瓜的这段时间里，抽空调一碗料汁，在碗中倒入生抽，加上几滴白醋，不要太多，再加一勺白糖，搅拌均匀。

待南瓜煎熟，差不多的时候，我们倒入准备的料汁，然后调成大火，把它收一下汁。

汁不用收太干，留少许汁就可以出锅了。

食材用料

窝瓜?适量相克食物

鸡蛋?1个相克食物

面粉?适量

糖?少许相克食物

牛奶?少许相克食物

窝瓜摊坨子的做法

1.窝瓜去皮去籽洗净，插成丝可以剁几刀

2.窝瓜丝加入适量面粉，1个鸡蛋，少许糖

3.搅拌均匀，太干可以加入少许牛奶4.平底锅烧热加入少许油，将窝瓜糊一团团放入锅中5.小火煎至一面金**即可翻面

6.二面煎至金**即可出锅

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