抹不去的乡味散文

家乡的味道，真好。忘不了的、抹不去的味道，那就是家乡的味道。

　家乡的味道，就是那股吃的、喝的、穿的、玩的时候所散发出来的味道；就是从爸爸、妈妈、还有从乡亲们身上所散发出来的那股悠悠的、淡淡的味道。这种味道在人生的全部旅途中，如影相随，不离不弃。

　家乡的味道，也是从小就已经深深地植入到骨髓里、血液里、细胞里遇到适宜的环境或者气温，就会向外散发出热气、让人感觉温暖的那种味道。从小闻着家乡气息、吃着家乡味道长大的人，对于这种气息和味道，确实是难以割舍。

　都说，人生五件事，时时离不开吃、喝、拉、撒、睡。而且吃往往是为首的，它占据着头狼的位子。民以食为天。人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，数顿不吃，看你会不会上天堂？有人告诉我，一个人一生中最少要吃掉碳水化合物17.5吨，蛋白质2.5吨，脂肪1.3吨，水65.0吨，相当于自身体重的1400多倍。尽管大家天天都在吃，可是有多少人知道自己一生中究竟要吃掉多少食物？恐怕能回答得出来的人就非常少。

　为了生活，曾经四处奔波。跑过不少的地方，品尝过他乡诸多的食物。吃过北方的馒头、面条、花卷、包子、饺子、油条、麻花、烙饼、煎饼、油饼、烧饼、泡馍、窝窝头、玉米碴子、小米粥……也吃过南方的米饭、稀饭、米粉、米线……还吃过云、贵、川、湘等地麻和辣的食品，以及腊肉、腊鱼、腊肠和各种各样的熏制品。也可以说是走过了大江南北，吃过了各种各样的饭菜。但是，却总也忘不了、抹不去家乡的鱼圆子、藕粉圆子、豆丝、年粑的那股软滑鲜嫩和清香可口的味道。它们就像是空气和开水一样，我走到哪里，它们就跟着我到那里，哪怕只是片刻的分离，也会让我十分的难受或留恋。

　鱼圆子。家乡人有时也简称它为鱼丸。是家乡一种渊源流长的家常菜，家家户户都能自己制作。它的主要原料是青鱼、鲩鱼、鲢子鱼、胖头鱼、鳡鱼等淡水鱼。这些鱼通常是去自家的池塘里捞，也有少数人有时要去市场购买。

　将鱼肉刮出来堆放在一起，把其中的鱼剌剔去。用刀背把鱼肉拍松，当鱼肉有点沾刀时，再用刀刃剁，剁成鱼茸或者鱼胶，基本算可以了。加进两个鸡蛋清后再加入淀粉，鱼茸和淀粉按3：1的比例配置。淀粉有红著粉、藕粉、面粉、木著粉等，多数人加入的是红著粉。再加入适量的葱、姜、蒜末和盐、麻油后，用手沿顺时针方向搅拌。搅拌到一定的时间，凭手感觉得差不多了，就将鱼肉混合物揑在手里一挤，挤出一个鱼圆子，盛在一个小酒杯里将它放入锅中。锅中多放一些冷水，用大火煮，鱼圆子煮熟后就会自动地浮在水面上。此时，鲜美可口的鱼圆子就做成了。

　藕粉圆子。每当莲藕成熟时，家乡人从自家的池塘里挖出自种的莲藕或到市场去购回莲藕，制作藕粉。搬出几只内层带锯齿的大瓦缸，将洗净的藕段放在大缸里捣成碎末，放入适量的冷水冲泡，用洁净的纱布滤去杂质，将沉淀的湿藕粉捞起，晾晒成干藕粉，以作备用。

　取出适量的藕粉，用凉水搅拌均匀，再用沸水冲一下，然后像制作面粉包子那样，将藕粉揉成长条，分段切开。将切好的藕粉小坨坨搓圆按平，包上调制好的馅料，封口搓成藕粉圆子。食用时放入水中煮熟或放入蒸笼中蒸熟。也有人将馅料搓成小圆坨，分几次放入藕粉中来回滚动，沾上一层藕粉后，放到沸水中轻轻一蘸，迅速取出，再放入藕粉中滚动，反复四五次即成了藕粉圆子。将做好的藕粉圆子放在冷水中保养，食用时，从水中取出放入锅内煮熟或蒸熟。

　馅料的制作比较简单，将金橘饼、蜜枣切成细粒和将杏仁、松子仁、核桃仁、芝麻等碾成碎末，加上糖搅拌均匀即可。

　家乡的藕粉圆子晶莹剔透，富有弹性，柔软滑嫩，呈咖啡色。其中含有铁、钙、蛋白质、维生素等元素，具有较好的养胃健脾、益气补血、止泻和增强人体免疫力的功效和作用。

　豆丝。是家乡的主要传统小食，好吃又方便，家家户户都在制作。需要吃时，加上适量的水将它煮一下，放入自己喜欢吃的佐料即可。或者用油将它炒一下，放入白菜、肉类和姜丝、大蒜、葱花、盐、胡椒等调味品，翻炒即可。

　制作豆丝的原料主要有大米、黄豆(绿豆)、葛粉、山药粉、荞麦粉、芦笋粒等，这些东西，家乡人都可以从自家的田里、地里种出来。

　制作时在大米中掺入黄豆或绿豆，按10：1的比例配置。将它们浸泡半日后，以石磨磨成米浆，然后再在米浆中加入适量的面粉、葛粉、山药粉、荞麦粉、芦笋粒等。将混合的米浆倒在一个大盆子里面，不时用擀面杖搅拌均匀。将大铁锅烧热后，用鬃刷沾上油在锅里刷一遍。舀一碗米浆顺时针往锅里一倒，用一个特制的器具将米浆抹平抹圆，盖上锅盖，片刻后，一整张豆丝就可以起锅。将做好的豆丝拿起来放在小簸箕上面凉透，然后卷起来切成丝。再将它放在用竹篾做成的大簸箕上面晒干，晒干后放进大缸里备用。

　年粑。它是家乡的一种传统美食，家家户户都在制作。家乡的年粑分为两种，按颜色来分有白色的和红色的。前者的原料主要是用粘米和糯米，按2：1的比例配置；后者是用糯米和高粱，按1：1的'比例配置。

　年粑的制作工艺，很多人都是沿袭祖辈传承下来的技能进行操作。将配制好的原料，放入一口碓臼中研成粑粉。将粑粉用水调和后，切成圆团，拍成直径约为八至十厘米、厚度约为一至二厘米的圆形饼子，再放进一个大蒸笼中蒸熟，家乡的年粑就做成了。将冷却后的年粑放置于一个大缸中，用冷水浸泡，可储藏数月还能保持原汁原味。食用时，可以与豆丝或者面条一起煮着吃；也可以用油煎着吃；还可以将数个年粑煮熟后揉成一团，切开成多个小坨坨，包进菜肉馅料或者甜馅料，皆能大饱口福。

　有了鱼圆子、藕粉圆子、豆丝、年粑这四大样，这吃的问题就不用发愁了。就跟“手里有粮,心中不慌。脚踏实地,喜气洋洋”的感觉是一样的好。

　一个人，平时的工作、学习总是忙，肚子、肠子经常空。每当饥肠辘辘的时候，怎么办？那就抽出三五分钟的空，煮上两三块年粑，丢点豆丝进去，再放上一二个藕粉圆子、三五个鱼圆子。一大碗美味可口的佳肴就会呈现在你的面前，保证你的肚、肠滚瓜溜圆。营养是足够了，此时勿须再放鸡蛋，以避免增添不必要的胆固醇。这些东西，即使是天天吃、顿顿吃，也未尝不可！既不费时，又能解馋。

　制作这些东西的主要原料，基本上不用另外再花钱去买或者只用花很少的钱再另外去买，所以，成本低。水稻在自家田里种，大米自己碾制；豆子可以在自家的田边地头种出来；藕、鱼可在自家的池塘中种、养。自力更生，随取随用，方便可靠。

　大米、豆子、鱼、藕都是纯天然，原生态，无污染。制作出来的食品，营养丰富，富含铁、钙、蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸等元素，而且还是低脂、低糖，低嘌呤，有利于预防或减少高血脂、高血糖、高尿酸，对身体健康十分有益。

　在远离家乡的地域或很久没有吃到它们时，哪能想出什么办法去弄到呢？可以托付回去探家的乡亲顺便带些来，或者请家乡的亲人用快递邮寄一些来，以解燃眉之急。

　爸爸、妈妈在世时，不愁吃不到正宗的鱼圆子、藕粉圆子、豆丝、年粑。那时只要是我想吃，他们就会千方百计地给我制作。我在享受它们的过程中，明显地吃出了爸爸、妈妈辛劳的汗水味和亲情的气息。爸爸、妈妈去世后，只能依靠乡亲们的帮助和支持才能吃到它们。每当在吃它们时，爸爸、妈妈和乡亲们那慈祥的面孔及和善的音容笑貌，就会在我的眼前浮现、闪亮……

黄豆沙面糖糍粑

传统食品。铜仁糍粑，自古象征节庆喜日，亦有“年粑”、“寿粑”、“抛梁粑”之称，其用途一是逢年过节赠亲友，有“拜年拜年，糍粑上前”习俗，二是招待客人，三是农村建房上梁时刻用，谓之“抛梁粑”有庆贺吉祥之意。 铜仁糍粑，除原料选择、制作工艺考究外，常用优质黄豆，经炒香后与白糖同时研磨成细粉作调料，其味软绵糯而不粘牙，馨香舒适可口。

绵菜粑

地方节日食品，相传有上百年 历史 。最初始于中秋、重阳两个节日食用，有喜庆丰收之意，后逢年过节亦有食用习惯。其主要原料为糯米、粘米、白蒿，经过浸泡、混合、滤干、磨粉、筛细、打芡、揉捏、蒸熟而成，也可根据需要包入各种馅子。铜仁绵菜粑具有软绵和柔糯，香甜爽口等独特风味。

脆潲锅粑粉

传统食品，其正宗制作乃以优质绿豆、大米为原料，经浸泡、磨浆、沿锅烫熟，粉表呈**、内起蜂窝，清香诱人，其佐料脆潲、姜葱、油辣椒乃脆潲锅粑粉精到之处，食之脆香酥爽。

糖麻圆

传统小吃，如鸡蛋大，内空食白、表面色泽红褐，芝麻裹面，以糯米加少量粘米打粉。其制作方法，捏成内空外圆状，放入加有红糖(或白沙糖)的油锅里炸制而成。糖麻圆其有色鲜郁香，粘糯适中、味甜不腻、外形美观等特点，老少咸宜。

糖醋芝麻冰凉粉

铜仁传统夏时小吃，主要原料有：凉粉籽( 又名冰粉籽)，碱水、石灰水、白(红)糖、香醋、芝麻等。 将凉粉籽装入布袋内，置于一定比例的碱水、石灰水和冷水中揉制出浆发生化学反应而成，呈乳白色晶莹透明，具有滑刷爽口、清香酸甜、透凉沁脾、解热止渴等特点，老少喜食。

社饭

铜仁市城乡“春社日”有吃社饭的传统习俗。社饭 历史 久远，具有浓郁的乡土气息。 社饭的主要原料青蒿、鲜嫩野葱，洗净切细，挤出苦涩，用茶油入锅炒熟出锅，再挤出炒出的苦水。腊肉洗刮干净，沸水煮熟后切成蚕豆大的颗粒。大米、糯米按6:4的比例， 大米淘洗后入锅煮片刻，筲箕滤去水分；糯米淘洗后温水浸泡半小时，筲箕滤去水分。按米总量配15%的腊肉，20%的青蒿，15%的野葱及适量食盐，主料、 辅料拌匀后，松散地入蒸盖好，蒸熟，即可食用。

马打滚

出锅时本是一个个与元宵无异的丸子，当放入这碗香甜的黄豆粉中滚上一圈后，就成了小孩们捧在手里边走边吃的甜点了。

炒滩螺

铜仁山清水秀，材料大部分用的是滩螺（从天然河滩里捞来的螺蛳），虽然一些地方也有这道菜（田螺），但铜仁的滩螺却是纯天然，做得是最好吃，最够味。

江口米豆腐

就是豆腐状物，呈黄绿色，原料中加入了绿豆之类的。切片或切块凉拌，既是小吃，也可顶正餐，是铜仁一年四季街头巷尾的风靡小吃。

卤盘

铜仁四季都有的小吃，卤肉、卤鸡、卤鸭，动物的里里外外、粉条、蔬菜一锅煮，随煮随吃。

锅贴

平底锅刷油，任你自己煎、炸、炒制各道菜。图中展示的是炒米粉和土豆泥。

油粑粑

系以黄豆与粘米浸泡后磨浆，在音符型铁提子或者铁瓢中盛浆，中包酸菜、辣椒、豆腐干或者肉末，亦有不包的，在沸油中炸至黄熟，油乡豆香四溢，酥脆、爽口，老少咸宜，赶集人常用之佐酒，或加汤煮食之。（最好吃粉的时候泡个油粑粑在里面，人间美味啊）

沿河糯米包子

这种包子的独特之处是：用糯米粉做皮，冰糖、芝麻、花生碎屑、肉哨子，少量柑桔皮细末为馅，蒸熟后滋味丰满、甜香鲜酥。

小贴士：吃时最好用碗盛着吃，以免油馅漏掉

棉菜粑

色泽黑绿，具有柔软清香，不粘不糯，口感舒适等风味。由于棉菜兼有清热、解毒、消炎的功用，所以更得人们的青睐。

油粑粑

油粑粑又名油炸粑，它色泽金黄，外面香脆而内酥软，酸味中带点辣味。

特别是刚刚出炉的更好吃， 可单独食用，也可以煮着吃，放在做好的米粉里或者绿豆粉里混着一起吃，口味更好。 在铜仁地区，无论山乡城镇，油粑粑出售的摊点摆满大街小巷，随时都可买吃，又方便又便宜。

包谷酸辣子

首先是把包谷打成面粉状，和剁碎的红辣椒拌好，舂成坨后放到坛子里先腌起来。

在吃的时候把腌好的包谷酸辣坨坨从坛子里取出，用菜油炒熟就可以了。吃起来酸辣爽口，非常送饭。

还有种糯米酸辣子，和包谷酸辣子一样的做法，只不过将包谷面换成了糯米粉。

沿河牛肉干

牛肉干，精选生长在铜仁沿河乌江岸边自然放养的优质黄牛，活牛宰杀以后，采用多种纯天然香料，原汤熬制而成。本品营养丰富，是居家、 旅游 、馈赠之佳品。

社饭

社饭流行于市内各区县，以碧江、松桃尤盛。社饭源于春社祭祖扫墓。《铜仁府志》载：“三月清明前后数日，剪白纸标挂祖墓上，谓之挂清；若服未阕者，先于社日扫墓，以野蔬和饭祀之，谓之社饭。”

青蒿野葱味馨香，腊肉香味浓郁，米饭油而不腻，流行于铜仁地区

蕨粑

蕨粑，是铜仁地区最具特色的土特产，采用蕨根反复捶打，沥干水分做成。

特别是这道腊肉炒蕨粑，深受大家的喜爱哦！

舌尖上的铜仁， 美食 之路，与你同行。个人观点，欢迎补充，谢谢！

在玉屏有一家粉面店很不错，名字叫黔粉贵面，土匪牛杂和屏山哨子粉面那叫一绝。

铜仁的好吃的可多了，给你推荐一些著名的小吃，一定要去品尝一下哦！

辣子

包谷打成面，和剁碎的红辣椒拌好，舂成坨后放到坛子里腌起来。吃的时候把腌好的包谷酸辣坨坨从坛子里取出，用茶油或菜油炒熟就可以了。吃起来酸辣爽口，非常送饭。还有种糯米酸辣子,和包谷酸辣子一样的做法，只不过将包谷面换成了糯米粉。

锅巴粉

和西安的凉皮很像。盘子粉通常是凉吃或者煮了吃，锅巴粉则还要加青菜打浆，在锅里烙起锅巴后才行，做好的锅巴粉色泽金黄，十分诱人。

蕨菜炒腊肉

梵净山盛产蕨菜，又称“鸡爪菜”，日常做菜可清炒或凉拌。用蕨菜的根磨粉做出的蕨粑也很受欢迎，将半透明状的蕨粑切成条或块，与腊肉同炒，加上辣椒、大蒜，香味绵滑，入口韧性十足。

绿豆粉

绿豆粉是铜仁地区的名点小吃。是用大米和绿豆浸泡磨成浆，然后把浆均匀地摊在铁锅上，两面均烤成金**的绿豆粉皮而成。吃起来鲜辣醇香，绵软溜滑，清爽可口。由于它具有清热解暑功能，大多在比较炎热的天气吃，颇受大众喜爱。

棉菜粑

地方传统的一种美味小吃，色泽黑绿，具有柔软清香，不粘不糯，口感舒适等风味。由于棉菜兼有清热、解毒、消炎的功用，所以更得人们的青睐。

社饭

每当社日祭礼或清明扫墓，铜仁地区家家户户都要做社饭。社饭以粘米、腊肉、野葱、青蒿、花生仁、核桃仁为主料，色鲜味美、酥软喷香，粘糯适中、口感舒适，为男女老少所喜欢。

沿河糯米包子

这种包子的独特之处是用糯米粉做皮，冰糖、芝麻、花生碎屑、肉哨子，少量柑桔皮细末为馅，蒸熟后滋味丰满、甜香鲜酥。吃时最好用碗盛着吃，以免油馅漏掉。

油炸泡

又名油炸粑，色泽金黄，外面香脆而肉酥软，酸甜中带点辣味。可单独食用，也可放进做好的米粉、绿豆粉一起吃，口味更好。在铜仁地区，无论山乡城镇，油炸泡出售的摊点摆满大街小巷，随时都可买吃，又方便又便宜。

糖麻园

糖麻圆也被称作是麻团，是铜仁十分常见的小吃，其口味软糯，再加上芝麻的清香，味道的香甜，十分受当地百姓及游客的喜爱。

思南花甜粑

思南的众多 美食 中，色、香、味俱全的花甜粑最为独特。其片片如一的花卉图案每每令外地游客惊讶，而在品尝之后，对它香糯绵滑的口感赞赏有加。

思南土家香肠

香肠，土话也叫瓤肠，是一种古老的肉食品保存方式。在思南无论你住在城里还是乡村，年猪可以不杀，但香肠一定会做。进入腊月，思南城乡到处腊味飘香，让人清口水直流。

贵州铜仁，黔东门户，这里有着得天独厚的地理优势，东邻湖南省怀化市，北与重庆市接壤， 美食 融合了湖南与四川 美食 的风味，造就了属于铜仁特有的美味，如果你也想品尝这些不一样的美味，不要错过这里哦！

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