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鸡胸肉都有哪些好吃的做法？
说到鸡胸肉，相信大家都经常吃到了，尤其是在肯记，麦记等快餐店经常有鸡胸肉做的美食，什么炸鸡柳，上校鸡块之类的，其实鸡胸肉的热量低，比较适合减肥人士吃，它的吃法很多，在家里就能够轻易...
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12种食物空气炸锅做法
12种食物空气炸锅做法无油鸡米花:180°烤15分钟;烤要片180°烤15分钟;烤牛奶:180°烤20分钟;奶香小馒头180°烤15分钟;山姆牛肉卷:180°烤20分钟;烤豆腐:1...
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减脂餐—鸡胸肉生菜拌饭
鸡胸肉生菜拌饭食材：鸡胸肉、生菜、线椒、糙米饭、鸡蛋做法1.?鸡胸肉切片+五香粉+白胡椒粉+辣椒粉+酱油+料酒腌制半小时2.?锅中放油炒鸡胸肉，再煎一个鸡蛋备用3.?锅中放油+蒜末...
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鸡胸肉的十种做法
鸡胸肉做法如下：1、鸡胸肉切片，倒入两勺料酒，两勺生抽一勺蚝油抓匀腌制15分钟。2、调个酱汁：碗中放入小米辣，线椒圈，白芝麻，辣椒粉淋入热油，加入两勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油，一勺...
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手撕鸡应该怎么做？
第一步：处理鸡胸肉1、先将买回来的鸡胸肉用清水给清洗一下，再将它放入一个盘子或者是小盆当中。2、另取一个小碗装少量的清水，再向清水当中加入一勺白醋和2勺食用盐，将它们搅拌均匀。3、...
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香菇鸡胸肉怎么做
香菇鸡胸肉食材?鸡胸肉、洋葱、香菇鸡胸肉切丁放一勺生抽、加一勺料酒、加少许黑胡椒抓匀腌制一会。1.调酱汁：碗里+两勺生抽+一勺老抽+一勺蚝油+少许白糖+少许盐+鸡精+半碗清水搅匀。...
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即食鸡胸肉最好吃
健身又没时间做饭，想买点即食鸡胸肉屯着吃，网上卖的哪家好呢？即食鸡胸肉哪家强，我来给你尝一尝！好巧不巧，之前我为了写一个健身类的约稿问题邀请，做了我做了个低卡食物的测评，其中我搜刮...
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鸡胸肉怎么做减脂
减肥鸡胸肉好吃的做法如下：1、首先备齐所有的食材。2、锅中倒入适量的清水，加入一勺盐，滴几滴橄榄油，把芦笋焯水，变色即可捞出沥干水分备用。3、大蒜去皮后，放入东菱无线绞肉机里，绞碎...
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鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式
用料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量、食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。步骤：1、清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫捞出。2、紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女...
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煎鸡胸肉怎么煎嫩又好吃
煎鸡胸肉的做法有香煎鸡胸肉、蜜汁香煎鸡胸肉、嫩煎鸡胸肉等。香煎鸡胸肉。准备食材：鸡胸肉1块、洋葱半个、西红柿2个、生菜适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐适量、淀粉1勺、油适量、...
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无油版鸡米花该怎么做才能外表金黄，口感酥脆呢？
想做无油版的鸡米花，就要在网上学习一些教程。无油版的鸡米花口感酥脆，也是一种小小的零食。在做鸡米花的时候一定要有新鲜的鸡肉，像在快餐店买的时候，一桶就得几十块钱，不仅很贵而且还不健...
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要想做出好吃的水煮鸡胸肉，可以加入哪些调料？
鸡胸肉的好吃做法，煮一煮，撕成丝，加调料拌一拌，喷香下饭，越嚼越香。鸡胸肉又叫胸脯肉，是鸡身上最大的两块肉，是长在鸡胸部里侧的肉。用一只整鸡，无论用来做白切鸡还是豉油鸡，砍块后吃剩...